興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124522

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22^#

發表於 15-6-24 17:27 |只看該作者

引用：到唉忍吾到食左d紫菜tim

原帖由 bongbongpatty 於 15-06-24 發表
到
唉
忍吾到食左d紫菜tim

哩樣問題唔太大

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-24 17:28 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-6-24 14:24 長

原帖由 kin818kin 於 15-06-24 發表
教主，

剛剛試計左，見到如果每日食3隻蛋會比現在食2隻蛋條數靚好多，如無做運動食咁多蛋會唔會有問題呢？ ...

隨心就好，要爆既話我咁多年黎日食兩到四隻一早爆左 ...

因為食到第五隻我唔信你唔停

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發表於 15-6-24 17:30 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-24 17:28
隨心就好，要爆既話我咁多年黎日食兩到四隻一早爆左 ...

因為食到第五隻我唔信你唔停

但你有運動，我無。

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25^#

發表於 15-6-24 17:30 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-6-24 14:24 長

原帖由 kin818kin 於 15-06-24 發表
教主，

剛剛試計左，見到如果每日食3隻蛋會比現在食2隻蛋條數靚好多，如無做運動食咁多蛋會唔會有問題呢？ ...

有好多報告都顯示，高脂飲食既效果，｢對女性黎講」，係非常正面既
。蛋係最經濟同高營養，方便既營養來源

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-24 17:31 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-6-24 17:28 隨

原帖由 kin818kin 於 15-06-24 發表
但你有運動，我無。

我運動習慣到而家一年零三個月，以前係零

點評

kin818kin

發表於 15-6-24 17:48

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-24 17:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-24 發表

原帖由 jesswu 於 15-06-24 發表
咁仲plank 唔plank好？
週圍線條再實d，果pat野咪仲現？

照做，皮鬆除左用刀切，冇其他方法
好多人都會咁
有傳聞慢慢會消，我又唔多覺

好難想像撐鬆左既像筋會自己拉番緊

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bongbongpatty

水晶宮

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發表於 15-6-24 17:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 bongbongpatty 於 15-06-24

原帖由 goddamnit 於 15-06-24 發表
哩樣問題唔太大

咁我間吾中口痕食下

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29^#

發表於 15-6-24 17:37 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-6-24 17:28 隨

原帖由 kin818kin 於 15-06-24 發表
但你有運動，我無。

另外，人體最大既膽固醇來源

係你自己

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發表於 15-6-24 17:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-24 發表

原帖由 bongbongpatty 於 15-06-24 發表
咁我間吾中口痕食下

睇下成份，冇糖就得
我斷估你一日食唔倒 100g

因為都係碳水，但份量勁少
俾我會懶計

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發表於 15-6-24 17:47 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-24 17:31
我運動習慣到而家一年零三個月，以前係零

但隻蛋晨早烚，留一隻lunch 食，會唔會太耐會變壞？

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32^#

發表於 15-6-24 17:49 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-24 17:33
照做，皮鬆除左用刀切，冇其他方法
好多人都會咁
有傳聞慢慢會消，我又唔多覺

你講得好搞笑

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33^#

發表於 15-6-24 17:50 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-24 17:37
另外，人體最大既膽固醇來源

係你自己

唔好意思﹗唔係好明﹗

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34^#

發表於 15-6-24 18:04 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-6-24 17:31 我

原帖由 kin818kin 於 15-06-24 發表
但隻蛋晨早烚，留一隻lunch 食，會唔會太耐會變壞？

冇咁易壞

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發表於 15-6-24 18:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kin818kin+於+15-06-24+發表

原帖由 goddamnit 於 15-06-24 發表
冇咁易壞

等我聽日開始3隻蛋先

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發表於 15-6-24 18:06 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-6-24 17:37 另

原帖由 kin818kin 於 15-06-24 發表
唔好意思﹗唔係好明﹗

人體自己會產生膽固醇，唔係食入肚先有
膽固醇係生存必須既

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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littlefatc9bk

侯爵府

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37^#

發表於 15-6-24 18:09 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

下午有d忙，update返個lunch，好在是日午餐有鴛鴦扒1豬1雞配熱OT，冇薯菜唯有比碟意粉同事帶走

樓主，如果我行較低碳，使唔使耐唔時夾一日正常碳?

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