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樓主: 小小肥豬

[2008年] 妳地有冇骨痛及腳腫呀??? [複製鏈接]

petunia

大宅

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21^#

發表於 08-10-9 08:36 |只看該作者

我前兩個星期都有呢種情況﹕
睡覺時，盆骨，即係大腿外則有個位係拉住咁痛。
我做左兩樣野去舒緩，好似都okay，因為起碼我之後就訓得著。
我在兩隻大腿中間，夾著一個都幾厚的pillow，拉住的感覺會無左。不過，想反身訓第二邊的時間就有d麻煩。

我都有腳腫，不過就要睇下果日對腳累不累。有時累起來第二天係超級腫的。那時我會用熱水浸腳，會舒服一d。不過，後來我在美康買了一支大肚婆塗腳的膏，塗完之後會有種冰冰的感覺，好舒服的。

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