夫婦情感 今日: 0 | 主題: 42807

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22^#

發表於 16-10-7 01:01 |只看該作者

worthy 發表於 16-10-6 16:19
回覆全為愛的帖子

如果我釋出信心同放心, 但原來事情仍在暗地裡進行中. 咁我嘅信任根本就係白費.

所以，你釋出信心和放心，是期望有回報的了，是嗎？
JM，我並不是在倡導我們要不求回報，只是如果以你這個思維邏輯，你只會繼續在糾結中跳不出來。希望以下這篇文章能給你另一角度、對你有所啟發。

<外遇後的感情重建系列(5) ... 信任>
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5595327&fromuid=240655

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Hotpot-baby

男爵府

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23^#

發表於 16-10-7 03:08 |只看該作者

全為愛，好喜歡你的文章。明白的時候，會「叮」一聲。確是需要慧根的。BK 需要這樣高水平的文章啊！

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IaMMoYY

子爵府

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24^#

發表於 16-10-7 03:48 |只看該作者

衷心請你指導我如何跳出這一格局...

剛剛又發生[鳥]... 他總是譴責我, I am always to blame; it's always my fault. 好多時就算歪曲事實都要譴責我, 即使是真正他做錯[鳥]. People sure see him being super critical of me.

每當他歪曲事實都要譴責我時, my button is pushed... 我不能用慈悲理解的眼睛看他... 我的反應是: 動火 >> 辯護 >> 爭論... (雖然直覺告訴我這不是解決辦法).

因為我的情緒有反應, 是我將自己的黑暗投射於他[口馬]??

請問如何修這孽/業? 我應該做什麼 for the best of everyone??

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IaMMoYY

子爵府

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25^#

發表於 16-10-7 11:01 |只看該作者

回覆全為愛的帖子

全為愛, 在上一個帖子, 我認為我有一個難題並請你指引. 如果你想籍這個機會同各位 JM 分享您的想法見解, please go ahead; otherwise, an answer has already been given me. In the right mind, I am so loved and blessed. Thank you everyone for coming into my life as my teachers!

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26^#

發表於 16-10-10 01:31 |只看該作者

IaMMoYY 發表於 16-10-7 03:48
衷心請你指導我如何跳出這一格局...

剛剛又發生[鳥]... 他總是譴責我, I am always to blame; it's always ...

IaMMoYY JM，對於你的情況，我的見解如下：

當你被譴責並認為事實被歪曲，你動火、辯護、爭論，為什麽？既然他的譴責並不是事實，為何會惹怒了你？為何有辯護和爭論的需要？...... 因為~ 有一個你相信了他對你的譴責、認同了他對你的譴責，而另一個你卻不願承認自己是正如他囗中所譴責的你，所以你想要跟那個相信自己是如此不堪的你爭論，說 "我並不是這樣！我並不是如此不堪！" ...... 換句話說，你心底裡並沒有對自己給予肯定，所以你往往在意別人對你的看法。

他總是譴責你，其實是你總是譴責你自己，而你把它投射出去，認為是他在譴責你。因為譴責自己是很痛苦的，所以把它推給了別人，說成是別人在譴責我。同一道理，他其實也總是在譴責他自己、他包容不到自己；可是，譴責自己是很痛苦的，要面對自己的不堪是很痛苦的，所以他把手指指向外邊，把對自己的譴責變成是譴責別人。

一個真正能包容自己、原諒自己、跟自己和好的人，他才能真正包容別人；一個總是譴責別人的人，其真面目其實是一個總是譴責自己的人。

JM，一個無能力包容自己而總是譴責自己的人，是一個不懂得愛自己的人，其實他的內心是很痛苦、很糾結、很不平靜的，面對這樣一個沒能力愛自己的人，你不用慈悲理解的眼睛看他，你還可以怎樣看他呢？

而你未能用慈悲理解的眼睛看他，是因為你未能懂得愛自己。

經我以上的解說，希望你能看清楚他其實並不可惡，他只是無覺知，而你亦是無覺知 (所以被人push 到 button)。所以，你問我 "應該做什麼 for the best of everyone？"

...... my answer: love yourself, and you will know how to love the others!

JM，一切人與人關係中發生的種種，最終~ 其實是要帶你回來認識自己及學懂愛自己！

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馬年勳章

27^#

發表於 16-10-11 10:51 |只看該作者

回覆全為愛的帖子

係, 我係好希望好希望有回報, 就係我可以忘記呢件事或將佢永遠封傳, 而佢都要忘記對方俾返份安全感我.......

我睇晒 "外遇後的感情重建系列(5)".....覺得很難去理解說甚麼.

要除掉這個懷疑，我們不是去抑壓它，而是去承認自己是充滿懷疑的；而這個懷疑，正如上述所說，是恐懼和不安全感造成的，你得要往內去看看造成那個恐懼和不安全感的是什麼？可能是自己的某個制約、可能是自己的某個執念、可能是自己某個未治癒的傷痛。弄清楚是什麼令你對自己有懷疑，然後把它清乾淨。

一個人如何可以弄清楚是甚麼令自己產生懷疑, 然後把它清乾淨? 一開始就知道就唔會痛苦啦! 而且令我產生懷疑嘅就係C6嘅不忠, 要清乾淨嘅就係佢嘅思想.

如果你有睇我喺"自由"嘅post, 就知我已被說成癲婆, 係我攪到C6有異心. 實在百思不得其解. 原來一般女人係咁大方, 我只係個"異品".

原來一般人都採取唔知唔理嘅態度. 試問有懷疑都唔去處理, 到真係有事發生就離婚, 呢D就係正確對待婚姻嘅辦法?

HOPE EVERYDAY IS A GOOD DAY

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IaMMoYY

子爵府

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28^#

發表於 16-10-11 13:07 |只看該作者

全為愛發表於 16-10-9 12:31
IaMMoYY JM，對於你的情況，我的見解如下：

當你被譴責並認為事實被歪曲，你動火、辯護、爭論，為什麽？ ...

真誠感謝全為愛的分享. 我希望每一個認真
地想要擺脫苦海的JM認真地閱讀和理解她的文章(或其他心靈課題的文章). 當然, 如果JM不是真的
想脫苦海, but only want to be right instead of happy, 不用再讀下去[鳥]...

"Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle." 什麼戰爭? 一場與小我的戰爭啊.
真的, 正如她說的, "love yourself, and you will know how to love the others!"

"一切人與人關係中發生的種種，最終~ 其實是要帶你回來認識自己及學懂愛自己！"

再次，謝謝全為愛. Blessings.

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馬年勳章

29^#

發表於 16-10-12 18:00 |只看該作者

worthy 發表於 16-10-11 10:51
回覆全為愛的帖子

係, 我係好希望好希望有回報, 就係我可以忘記呢件事或將佢永遠封傳, 而佢都要忘記對方 ...

未知樓主可有另外意見?

HOPE EVERYDAY IS A GOOD DAY

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30^#

發表於 16-10-13 00:15 |只看該作者

回覆 worthy 的帖子

worthy JM：

你將c6視為你的佔有物，你想要通過完全擁有他來獲得內心的安全感 ...... 這是你現時的表現，而這個表現大概是來自你過去 (很可能是孩童時期) 的痛苦經歷，這個痛苦經歷令你深信只要抓緊某人，你才會安全；而這大概就是我在帖文中所提及的制約、執念或未治癒的傷痛；而你會遇上c6發生這件事，其目的和深遠意義就是要揭示你的 "只要抓緊某人，才會安全" 這信念，並且將它瓦解，從而建立 "我不須依靠抓緊、佔有來獲得內心的安全和平安" 的素質 ..... 這是我推測的其中一個可能性。

是的，我感到對於你來說，以上的概念是較難明白理解。

此外，我感到在這件事上，你較在乎對錯、而且你比較自我而未能理解你c6的內心，這亦成為了阻礙，令你終日鬱結並苦無出囗。

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馬年勳章

31^#

發表於 16-10-13 17:16 |只看該作者

回覆全為愛的帖子

即係以後由得佢去識邊個都得. 唔好理唔好問. 然後生活上自己顧自己, 希望做到就算佢突然離開我, 我都可以生存落去.
其實我無很痛苦的過去令我要抓緊某人. 我係一個好尊重婚姻嘅人, 對伴侶是一心一意的. 希望對方也公平對待我.

我相信C6也沒有真正了解我的內心.

你所講的真的很難明白. 可以用比較淺及易實行的方法教教我如何走出此困局? 如何可令C6知道他傷我的如何深, 知道我的不安和恐懼, 最好可令佢知道如果佢迫到我無路可退, 我是有機會不顧一切去反抗的. 別太掉以輕心.

HOPE EVERYDAY IS A GOOD DAY

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32^#

發表於 16-10-14 00:18 |只看該作者

本帖最後由全為愛於 16-10-14 00:19 編輯

回覆 worthy 的帖子

worthy JM：

"即係以後由得佢去識邊個都得. 唔好理唔好問. 然後生活上自己顧自己, 希望做到就算佢突然離開我, 我都可以生存落去"

--> 我並沒有這樣表達過哩！以上只是你的理解吧！我不阻止你這樣理解。

"我相信C6也沒有真正了解我的內心"

--> 也許是或不是。我相信你自己的感受你自己最清楚。而我認為，你繼續去計算比較，只會更糾結。

"如何可令C6知道他傷我的如何深, 知道我的不安和恐懼, 最好可令佢知道如果佢迫到我無路可退, 我是有機會不顧一切去反抗的. 別太掉以輕心."

--> 你直接告訴他你以上的想法不就可以了嗎？
...... JM，我明白你很憤怒、很不甘心；然而，你帶著 "想要他來負責你的痛苦、想要以威脅來使他就範" 這些心態去面對他和這件事，除了令你繼續糾結、除了更破壞二人感情，我看不到其可取之處。

我的建言：你帶著同樣的心態想法、以同樣的手法方式，而希望事情有不同的結果，這是不可能的。所以，先改變心態，之然事情才會有所改變。

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馬年勳章

33^#

發表於 16-10-14 11:52 |只看該作者

全為愛發表於 16-10-14 00:18
回覆 worthy 的帖子

worthy JM：

我改變心態，C6就會以為過到骨，咁安全咩？

佢做錯事反而安安樂樂，我就忐忐忑忑，難道佢一點責任也沒有。

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WHDOREME

大宅

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發表於 16-10-14 12:44 |只看該作者

worthy 發表於 16-10-14 11:52
我改變心態，C6就會以為過到骨，咁安全咩？

佢做錯事反而安安樂樂，我就忐忐忑忑，難道佢一點責任也沒有 ...

你不用改變自己, 其實你應該諗吓點樣令自己開心, 從呢件事跳出來.

事情已發生,冇人可改變. 我們也沒有叮噹的時空機, 讓所有的事回到原點.
你如果真的想懲罰佢, 你就遺棄他, 頭也不回的離開他,讓他自己去承擔他的錯.
你現在的情形係你放唔低佢, 但佢又唔覺自己好錯. 大家膠著在一起, 何必呢?
年紀都唔細啦, 問自己心自己真係想點?
記住一點, 每個人都是獨立個體, 你連自己的思想都控制唔到, 何況是其他人.

祝你早日可以自己諗通.

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CLKmami12

大宅

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發表於 16-10-14 15:44 |只看該作者

回覆 worthy 的帖子

我不了解你的情況，但是如果妳一時無法了解全為愛寫的東西，我可以跟妳分享怎樣去對待這件讓妳極其不舒服的事。
你要先拿掉元配的身分，不要再對c6有任何的期望與要求，好好地對待自己，這包括身心兩方面，好好享受每天的好天氣，洗澡時水淋下來的感覺，跟妳孩子擁抱的力量，太陽照在身上的舒服，吃每一口食物的滋味，然後試試把c6當成室友，用對待朋友的方式去尊重他，不要每件事都要他照妳的方法做或回應。每當他去找小三時，當成是別人的事，如果妳不能這樣想，就告訴自己，你跟他已經離婚的話，你也管不了了，是嗎？

第二就是你要拿掉不甘心的想法，每一件妳對c6所做的事都是妳願意的，既然自己願意付出，就不要抱怨或強求回報，否則你可以不要做。

一但妳的態度開始改變，不再天天氣憤不平或傷心難過，言談舉止也不是挑釁或諷刺，c6自然會感受到家裡的平靜，千萬不要覺得如果你不反應他會以為你是默認了這事，所以你必須跟他拼到底，這年頭我們要走聰明的路，你的心平靜了，自然對方那邊就不平靜了。你的平靜自然勝過不平靜，當然前提是你不能有期待回報。

先做這些功課，把自己的身心靈搞定，外人包括c6小三都當成浮雲，你自然越來越好，你改變了，他也會改變的，宇宙就是這樣的定律，你先不要去懷疑或抵抗全為愛所說的理論，因為你不改變妳的想法跟做法，你已經看到效果是很糟的了，再改變也不可能更糟啊！所以致死地而後生吧！就算最後c6還是不回頭，你也已經走出困境變成更好的人了。

我照著全為愛的提點，一步一步走出來了，我也見證了改變自己，對方也會改變的事實。希望你也可以。加油！

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積分: 46018

馬年勳章

36^#

發表於 16-10-14 16:25 |只看該作者

回覆 CLKmami12 的帖子

好多謝你咁有心嘅回覆.

......你跟他已經離婚的話，你也管不了了，是嗎？......如果真係離咗婚當然管不了, 但一日係夫妻, 有人會如此豁達嗎?

......就不要抱怨或強求回報，否則你可以不要做。...........我不是要求回報, 只想佢唔好做傷害我嘅嘢.

......所以致死地而後生吧！就算最後c6還是不回頭，你也已經走出困境變成更好的人了。.......唯有係咁.

.......我照著全為愛的提點，一步一步走出來了，我也見證了改變自己，對方也會改變的事實........其真近月我已照做了. 我至少表面正常地生活, 無再嘈無再提件事. 但我無睇見C6的改變. 佢亦無同我講佢地已經無聯絡. C6亦同我一樣, 只係絕口唔再提件事.

但我其實唔明白, 我做好自己, 走出困局, 做個更好更快樂嘅人, 同C6會唔會再揾小三有咩直接影響同關係. 有好多男人出去揾其他女人我相信唔係百份百因為屋但無温暖, 難道世上真係無"賤男"?!

HOPE EVERYDAY IS A GOOD DAY

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CLKmami12

大宅

積分: 1137

37^#

發表於 16-10-14 20:56 |只看該作者

本帖最後由 CLKmami12 於 16-10-14 22:45 編輯

回覆 worthy 的帖子我不是要求回報, 只想佢唔好做傷害我嘅嘢.
看來你糾結的還是c6的反應，就跟你說了不要管他了，把心放回自己先，你現在做的每件事都在等他如何回應妳，你生氣傷心難過看不到他們分手，請記住這件事妳控制不住的，你只能先管好自己的人生，你要先無所求，是真心的，才能走出來，也才能看到改變

我只是想跟妳說我當初對全為愛有些文章不能全然理解，但是我的想法是「反正我已經這麼慘了，不會再壞了，就完全照著她說的方法去做，不加以懷疑批判，我還能有什麼損失呢？就當作一場實驗，一場考試，一場遊戲，結果發現全為愛說的都準」你不要心急，我感覺你對這事的耐心不足，很多事情真的需要時間的，你想想，他們倆個開開心心的話，你在這裡傷心難過不是很損失嗎？何況他們還不一定天天開心呢？他們中間永遠卡住一個妳，你有名份還如此不爽，你覺得小三想要而拿不到的話會不會更不爽呢？

這些例子只是告訴妳一些目前妳可做可想的方向，簡單又容易，等時間到了，你自然知道該怎麼做！

加油！你不孤單，你很幸運遇到這事時能有全為愛來指引妳，不要輕易失去這個好機緣！

點評

worthy

發表於 16-10-15 10:06

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