想生BB

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別墅

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21#
發表於 18-7-10 16:24 |只看該作者
purplerain0348 發表於 18-7-10 10:48
我覺得如果平時無乜運動,做簡單運動ok, 唔好太激烈就ok!

我以家都係隔日咁慢跑下,應該唔怕架可?


別墅

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22#
發表於 18-7-10 16:26 |只看該作者
paul_frank 發表於 18-7-10 16:16
同平時一樣,散下步,增加血液循環。

好的,謝謝你


男爵府

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想生BB熱投


23#
發表於 18-7-10 16:33 |只看該作者
peonies68 發表於 18-7-10 16:24
我以家都係隔日咁慢跑下,應該唔怕架可?

唔怕,我之前就自己係屋企散下步,扭扭身,做啲簡單運動


侯爵府

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24#
發表於 18-7-10 16:40 |只看該作者
peonies68 發表於 18-7-10 16:23
本帖最後由 peonies68 於 18-7-10 16:23 編輯

咁你通常跑幾耐?

我唔係跑步,係踩單車同游水,一次45 mins


別墅

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25#
發表於 18-7-11 07:31 |只看該作者
purplerain0348 發表於 18-7-10 16:33
唔怕,我之前就自己係屋企散下步,扭扭身,做啲簡單運動

好的,謝謝你


別墅

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26#
發表於 18-7-11 07:32 |只看該作者
freshrose 發表於 18-7-10 16:40
我唔係跑步,係踩單車同游水,一次45 mins

好的,咁我都試下,謝謝你


洋房

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27#
發表於 18-7-11 09:03 |只看該作者

回覆樓主:

我2胎都有做
有行山游水
真係反而唔做嗰時就唔中


別墅

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28#
發表於 18-7-11 13:20 |只看該作者
asssbb427 發表於 18-7-11 09:03
我2胎都有做
有行山游水
真係反而唔做嗰時就唔中

睇黎做運動真係好重要

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