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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 慳家兩餸好煮意

自由講場今日: 100|主題: 1345376

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樓主: JaneJaneT

慳家兩餸好煮意

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發表於 19-10-14 23:52 |只看該作者

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留毛

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發表於 19-10-15 00:05 |只看該作者

回覆樓主:

1個餸3種料，XO醬炒翠肉瓜粟米仔魷魚

2餸：
肉碎蒸蛋，芝士焗椰菜花
蝦醬蒸翠肉瓜豬肉，烚菜
蒸魚，麪豉醬焗茄子

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發表於 19-10-15 00:48 |只看該作者

回覆樓主:

有建設性的post

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2024年龍年勳章

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發表於 19-10-15 01:02 |只看該作者

manman1118 發表於 19-10-14 23:40
想知你地依個餐單有冇小朋友？如有買冇激素食物都吾可以咁平

8隻無激素雞中翼36.9+菜，四十幾蚊

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發表於 19-10-15 01:43 |只看該作者

本帖最後由 EstrellaDamm 於 19-10-15 01:43 編輯

manman1118 發表於 19-10-14 23:40
想知你地依個餐單有冇小朋友？如有買冇激素食物都吾可以咁平

無激素泰國雞柳，百佳四十幾蚊一包，600克，夠我地食兩餐起碼。或者紐西蘭無激素碎牛，廿幾蚊一包可煮一至兩味餸。又或者西班牙薄豬肉片（唔知有冇激素但我覺得好食而且抵過大陸豬），襯就到期減價＄12一包。魚我冇咁講究咩有冇激素，通常三十蚊左右一條。

我通常60蚊左右煮三餸。一碟肉/魚，一碟青菜，一碟蛋/豆腐或豆製品/其他顏色蔬菜類加少量蛋白質嘅小炒。因健康同環保問題唔想煮太多肉。兩大兩幼兒食。

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發表於 19-10-15 03:31 |只看該作者

JaneJaneT 發表於 19-10-14 22:16
咸菜銀芽炒肉絲,咖哩薯仔雞翼

新手想問下咖哩會用邊隻？

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發表於 19-10-15 04:06 |只看該作者

回覆樓主:

40蚊叉燒

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發表於 19-10-15 06:03 |只看該作者

小ice 發表於 19-10-15 01:02
8隻無激素雞中翼36.9+菜，四十幾蚊

一個人可以食8隻了…+3.1蚊菜都唔知夠唔夠飽

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發表於 19-10-15 06:21 |只看該作者

昨晚買一塊豬頸肉$20, (泰式), 西蘭花一個$5, 草菇$15

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發表於 19-10-15 06:38 |只看該作者

JaneJaneT 發表於 19-10-14 22:16
咸菜銀芽炒肉絲,咖哩薯仔雞翼

呢兩個餸，我今晚先食左！

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發表於 19-10-15 07:22 |只看該作者

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發表於 19-10-15 07:28 |只看該作者

00.00 發表於 19-10-15 07:22
JM，早晨呀…請問你櫻花蝦響邊度買㗎？10蚊咁平？

$10係椰菜錢！因為我屋企長期備有櫻花蝦，所以冇計落去

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好媽媽勳章

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發表於 19-10-15 07:36 |只看該作者

五花腩燜冬姑
炒菜

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環保接龍勳章

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發表於 19-10-15 07:59 |只看該作者

JaneJaneT 發表於 19-10-14 22:16
大家不如諗下用40元煮兩餸,有什麼菜式?

我先:

本帖最後由 gracelam 於 19-10-15 08:07 編輯

粟米粒芝士炒蛋
西蘭花炒雞柳
粉絲蝦米雲耳
番茄豆腐肉碎
XO醬芽菜炒雞肶肉
粉絲豆卜鲮魚肉
蒜蓉芝士焗茄子
生菜包(炒粒粒)
泡菜豆腐肉片

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熱血金章

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發表於 19-10-15 08:54 |只看該作者

老少平安（魚肉加豆腐）$15-20
炒菜（皇帝菜、白菜仔、菜心大概$10）
—————————————-
蕃茄炒蛋$15
青瓜or 翠肉瓜炒肉片 $25

——————————-
黃花魚or 紅衫 $25-30
炒什菇雲耳$20

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發表於 19-10-15 09:00 |只看該作者

回覆樓主:

雞湯水蛋，鴨胸菜心

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減齡達人勳章

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發表於 19-10-15 09:34 |只看該作者

回覆樓主:

粟米粒炒腸仔
炒金菇
節瓜粉絲
蜆肉炒蛋

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發表於 19-10-15 09:46 |只看該作者

回覆樓主:

呢個post太好，留毛參考

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發表於 19-10-15 10:28 |只看該作者

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發表於 19-10-15 10:42 |只看該作者

多謝提議

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