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樓主: shaylabao

餵母乳請教(emoji)(emoji) [複製鏈接]

anjaco

大宅

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21^#

發表於 21-10-15 09:03 |只看該作者

shaylabao 發表於 21-10-5 17:29
原先諗住順產，但係醫生話BB係中大碼，可能最後選擇開刀。
請問開刀媽媽，係咪上奶比較慢？
有冇啲咩小貼士 ...

不是絕對的，我兩胎都開刀，第一胎開刀後三日上奶，第二胎開刀後四日上奶。兩胎都全泵無埋身。第一胎奶水麻麻，人奶和奶粉個一半。第二胎全人奶，奶水供過於求，泵一次奶夠我B食2-3餐。上奶方法
1）開完刀當日起可以雙手按摩乳房刺激造奶。
2）飲超級大量水。可以係湯，糖水，炒米茶，野飲。總結點解我第二胎咁多奶係因為我飲超多水，每次泵奶前和後各1-1.5L。上奶飲品食品效果麻麻，第一胎刻意食都無咁多奶。最實際都係要飲水。
3）保持心境開朗。多D休息，一有得訓就補眠。找人幫手湊幾個鐘B等自己有me time，偶爾出街放風，心情好奶都會多。