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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 你哋平均每日行多少步？

自由講場今日: 3236|主題: 1353217

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樓主: wln

你哋平均每日行多少步？

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

21^#

發表於 22-11-7 10:20 |只看該作者

Astra00 發表於 22-11-7 06:56
我盡量返工、放工都坐地鐵，逼自己行下。除非天氣差，才坐巴士。

因參加了「大家減齡」app,可儲分換現金 ...

我都有大家減齡，平時返工都係四五千步，所以返屋企會行埋餘下步數湊夠6000先收手，有時再行多啲會有多啲分。

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積分: 13254

22^#

發表於 22-11-7 10:53 |只看該作者

13000-16000左右，帶左運動手帶計，會準d，因為手機只係顯示9000幾

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2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

23^#

發表於 22-11-7 11:27 |只看該作者

wln 發表於 22-11-7 01:46
在iPhone上顯示既步數準確嗎？
突然睇返，每年平均步行度數越嚟越少
只有5千左右，真係好唔掂: ...

13000~15000

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積分: 27458

24^#

發表於 22-11-7 11:31 |只看該作者

平均應該8000幾

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2024年龍年勳章 2018父親節勳章

25^#

發表於 22-11-7 11:41 |只看該作者

我戶外工作嘅都超過2萬步...！

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積分: 1577

26^#

發表於 22-11-7 11:43 |只看該作者

wln 發表於 22-11-7 01:46
在iPhone上顯示既步數準確嗎？
突然睇返，每年平均步行度數越嚟越少
只有5千左右，真係好唔掂: ...

我好多時少過你
車上車落
好唔健康

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積分: 35477

27^#

發表於 22-11-7 12:47 |只看該作者

回覆樓主:

每天都有2萬幾，辛苦命

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 BK Milk勳章

28^#

發表於 22-11-7 12:50 |只看該作者

每日都會有過萬步

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2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章

29^#

發表於 22-11-7 12:51 |只看該作者

回覆樓主:

8000-11000

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30^#

發表於 22-11-7 13:14 |只看該作者

回覆樓主:

請問華為電話有冇可以check 到？
還是大家用app?

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31^#

發表於 22-11-7 13:22 |只看該作者

回覆樓主:

做寫字樓，平均八千左右

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畀面勳章 BK Milk勳章

32^#

發表於 22-11-7 13:22 |只看該作者

wln 發表於 22-11-7 01:46
在iPhone上顯示既步數準確嗎？
突然睇返，每年平均步行度數越嚟越少
只有5千左右，真係好唔掂: ...

本帖最後由 fatpanda 於 22-11-7 13:23 編輯

我用garmin 手錶記錄

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33^#

發表於 22-11-7 13:24 |只看該作者

回覆樓主:

想問吓平時行街（不是急步行）,對身體好嗎？但又好似唔係帶氧運動喎

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34^#

發表於 22-11-7 13:26 |只看該作者

1萬步

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章減齡達人勳章牛年勳章

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發表於 22-11-7 13:26 |只看該作者

有返工就過萬, 無返工就1000咁上下, 有去跑步就16000左右啦

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36^#

發表於 22-11-7 13:30 |只看該作者

goo_littlebb 發表於 22-11-7 10:20
我都有大家減齡，平時返工都係四五千步，所以返屋企會行埋餘下步數湊夠6000先收手，有時再行多啲會有多啲 ...

我都係玩呢個APP，日日要爆分16000步先安樂

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37^#

發表於 22-11-7 13:36 |只看該作者

回覆樓主:

已經行路返放工㗎啦都係6-8000，有時買嘢就會多啲差唔多一萬。

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

38^#

發表於 22-11-7 13:52 |只看該作者

lingw. 發表於 22-11-7 13:30
我都係玩呢個APP，日日要爆分16000步先安樂

16000

你好叻!

如果16000會有幾多分? 我最叻果日都係10000步咋!

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39^#

發表於 22-11-7 14:02 |只看該作者

約8000

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40^#

發表於 22-11-7 14:11 |只看該作者

wln 發表於 22-11-7 01:46
在iPhone上顯示既步數準確嗎？
突然睇返，每年平均步行度數越嚟越少
只有5千左右，真係好唔掂: ...

就自己而言，10000以上的話，體重不上升

所以盡量維持行10000以上

疫情期間少行，結果肥咗減唔番

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