自由講場

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珍珠宮

積分: 45408

好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


21#
發表於 24-5-1 07:01 |只看該作者
Karenlaw2 發表於 24-5-1 00:22
之前係想11點後咩都唔食,但呢排發覺體力勞動多左,夜晚7點幾食完,12點會開始餓究竟應該放少少野入口定係 ...

唔食


伯爵府

積分: 17979

2024年龍年勳章 虎到金來勳章


22#
發表於 24-5-1 08:14 |只看該作者
Karenlaw2 發表於 24-5-1 00:22
之前係想11點後咩都唔食,但呢排發覺體力勞動多左,夜晚7點幾食完,12點會開始餓究竟應該放少少野入口定係 ...

晚餐食飽d, 介宵夜


大宅

積分: 3522


23#
發表於 24-5-1 08:16 |只看該作者
Karenlaw2 發表於 24-5-1 00:22
之前係想11點後咩都唔食,但呢排發覺體力勞動多左,夜晚7點幾食完,12點會開始餓究竟應該放少少野入口定係 ...

不如7點幾食多少少 太夜真係唔好食 樓上幾位都講得啱


大宅

積分: 4903


24#
發表於 24-5-1 08:33 |只看該作者
好肚餓會食少少野,如果減緊肥就無糖鈣思寶,正常就米粉,福麵,杯麵


珍珠宮

積分: 40602

牛年勳章 醒目開學勳章


25#
發表於 24-5-1 09:46 |只看該作者
幸福花 發表於 24-5-1 00:44
忍。。。會終身美麗

笑咗


水晶宮

積分: 63867

2024年龍年勳章


26#
發表於 24-5-1 09:53 |只看該作者
Karenlaw2 發表於 24-5-1 00:22
之前係想11點後咩都唔食,但呢排發覺體力勞動多左,夜晚7點幾食完,12點會開始餓究竟應該放少少野入口定係 ...

你係餓醒,還是11點後仲未訓?我唔會食嘢。我7點半8點食完晚餐(半飽)就唔會再食嘢,就算上床時(11點左右)肚空空,因為沖咗涼又擦完牙,我最多只會飲水,訓著就唔覺餓了。太夜食嘢(宵夜)其實對肝胃都唔好,你想像下你做咗全日嘢攰到CC下以為可以休息,點知「老細」又掉幾個job落嚟,你唯有頂硬上。一次半次冇所謂係未,長年類月個胃肝腸都會頂唔緊。
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀


珍珠宮

積分: 40415

認識瑞士牛牛第一回 畀面勳章


27#
發表於 24-5-1 10:10 |只看該作者
一定唔會,忍下口,個胃食大咗仲難忍口!加上嗰個時間食嘢會好難消耗卡路里,要食一定係日頭食,越夜就盡量少食!


男爵府

積分: 5201


28#
發表於 24-5-1 10:13 |只看該作者
只要忍,瞓着就唔覺得


象牙宮

積分: 232884


29#
發表於 24-5-1 10:17 |只看該作者
本帖最後由 mercurycc 於 24-5-1 10:18 編輯

會飲奶,因為肚餓會訓唔到.


男爵府

積分: 7476


30#
發表於 24-5-1 10:19 |只看該作者

回覆樓主:

其實琴晚臨瞓前睇到呢個post晚時係覺得肚餓, 我捱過咗唔食嘢


子爵府

積分: 13262

畀面勳章


31#
發表於 24-5-1 12:06 |只看該作者

回覆樓主:

少餓就由佢 。。拿拿聲瞓。。

大餓就食幾塊餅或煮個公仔麵食。。食飽滿足晒先去瞓。。


子爵府

積分: 13660


32#
發表於 24-5-1 12:08 |只看該作者

回覆樓主:

唔會,因為我夜食晚飯,食完已9點多,半夜唔覺肚餓


珍珠宮

積分: 47207

虎到金來勳章


33#
發表於 24-5-1 12:09 |只看該作者

回覆樓主:

唔會


子爵府

積分: 11735


34#
發表於 24-5-1 12:10 |只看該作者
唔會, 晚飯後唔會再食嘢。


伯爵府

積分: 18558


35#
發表於 24-5-1 12:13 |只看該作者
Karenlaw2 發表於 24-5-1 00:22
之前係想11點後咩都唔食,但呢排發覺體力勞動多左,夜晚7點幾食完,12點會開始餓究竟應該放少少野入口定係 ...

我一定會揀食啲嘢,試過肚餓真係瞓唔著覺
或者喺肚餓之前瞓著就解決問題


水晶宮

積分: 71261


36#
發表於 24-5-1 12:30 |只看該作者
除非餓到瞓唔到,否則會忍口
xoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxo


水晶宮

積分: 66214

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37#
發表於 24-5-1 13:01 |只看該作者
絕對唔會食


珍珠宮

積分: 32056


38#
發表於 24-5-1 13:02 |只看該作者
MissMaMa 發表於 24-5-1 06:38
唔應該咁做,身體係有生理時鐘,如果咁做就自自然然半夜會肚餓,其實如果慣咗半夜唔食野,就唔會再有肚餓 ...

同意


瑪瑙宮

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39#
發表於 24-5-1 13:19 |只看該作者
唔會食.


翡翠宮

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40#
發表於 24-5-1 13:20 |只看該作者

回覆樓主:



我餓是睡不著的

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