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琥珀宮

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21#
發表於 25-7-2 12:31 |只看該作者
本帖最後由 appleyuen 於 25-7-2 12:31 編輯
alicewong18 發表於 25-7-2 12:19
你食邊隻牌子?我試過食善存,一食就爆熗!萬試萬靈!

我食善存成人同50家.+嗰隻都會胃痛
我而家食Alive呢隻食咗唔會胃痛但貴少少囉
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琥珀宮

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22#
發表於 25-7-2 12:34 |只看該作者
cbeyond 發表於 25-7-2 10:47
樓主試吓每日飲一支寶礦力, 最多唔得, 但無害。
我有朋友之前又係咁, 叫佢飲Organika 電解水粉劑, 幾日 ...

我而家落樓下寶礦力先~但我唔係抽筋~係抽動~手腳身體突然郁一郁~好似畀人推一推咁~之後醒咗又瞓唔返~


琥珀宮

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23#
發表於 25-7-2 12:35 |只看該作者
Anka 發表於 25-7-2 10:36
首先暫停鎂,檢視所有補充劑是否過量或者平衡,有冇睇西醫

我今日開始暫停食鎂睇下點先~


男爵府

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24#
發表於 25-7-2 12:36 |只看該作者
cbeyond 發表於 25-7-2 11:14
我知先叫樓主試啦
現在天氣熱, 汗流得多都會流失,我自己都一星期飲1/2電解粉,因為有加埋維C,感覺更快 ...

我今朝都好頭痛,下午去買枝來飲下


琥珀宮

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25#
發表於 25-7-2 12:36 |只看該作者
cy101 發表於 25-7-2 12:16
睇醫生做個檢查!

我上年網上直播買咗身體檢查plan~十月前會去檢查


瑪瑙宮

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26#
發表於 25-7-2 12:37 |只看該作者
appleyuen 發表於 25-7-2 12:30
電解粉水去邊度買?

Iherb都有其他牌仔電解粉
味道無咁好飲啫, 效果係有。
呢隻平, 可以試吓
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琥珀宮

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27#
發表於 25-7-2 12:37 |只看該作者
Anka 發表於 25-7-2 10:36
首先暫停鎂,檢視所有補充劑是否過量或者平衡,有冇睇西醫

我睇小紅書好多人都有咁嘅症狀~佢話睇匀成個市中醫西醫都搵唔到原因


琥珀宮

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28#
發表於 25-7-2 12:39 |只看該作者
cbeyond 發表於 25-7-2 12:37
Iherb都有其他牌仔電解粉
味道無咁好飲啫, 效果係有。
呢隻平, 可以試吓

我試下飲寶礦力先~下次iherb買開嘢先買Thanks


琥珀宮

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29#
發表於 25-7-2 12:44 |只看該作者
bettywong80 發表於 25-7-2 10:45
建議你做body check,驗下身體各樣指數

我年年都有做body check幾百蚊嗰隻~
係咪有一隻係可以check到缺乏邊種維他命嘅檢查plan?


伯爵府

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30#
發表於 25-7-2 12:58 |只看該作者
appleyuen 發表於 25-7-2 12:36
我上年網上直播買咗身體檢查plan~十月前會去檢查

仲等十月?而家好即刻去做檢查啦
病向淺中醫!
一check就知係缺什麼?
何必自己要估估下!
個中醫仲好笑, 又冇檢過點知你缺鈣呢?


子爵府

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31#
發表於 25-7-2 12:59 |只看該作者
appleyuen 發表於 25-7-2 12:14
我本身有食開維他命b雜好多年~但我發覺我而家食嗰啲女性50+多種維他命都有b雜所以我就冇再另外食維他命b雜 ...

如果你係特別缺乏一種維他命,食Multivitamin係唔夠的


伯爵府

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32#
發表於 25-7-2 12:59 |只看該作者
appleyuen 發表於 25-7-2 12:37
我睇小紅書好多人都有咁嘅症狀~佢話睇匀成個市中醫西醫都搵唔到原因

嗰種叫不安腿綜合症
但你唔係淨係腳手都係?


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33#
發表於 25-7-2 13:07 |只看該作者
appleyuen 發表於 25-7-2 10:11
睇咗中醫喇話係缺鈣

如果有効的話, 你就不用開帖問了。 中醫搞唔掂, 你是否要睇西醫?


子爵府

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34#
發表於 25-7-2 13:11 |只看該作者
appleyuen 發表於 25-7-2 12:44
我年年都有做body check幾百蚊嗰隻~
係咪有一隻係可以check到缺乏邊種維他命嘅檢查plan?
...

驗血都可以知道你缺乏邊一種維他命(不過唔係所有維他命都可以從驗血驗到)
如果係神經線問題,就可以去醫院做一個神經線測試
嚴重啲嘅,可能係腦部神經系統引致手腳抽筋(咁就要做CT)

我都好怕有病,因為要睇好多次醫生先知道係發生乜嘢問題,仲有機會根本搵唔到係乜嘢問題

希望你快啲搵到問題所在,可以正常瞓番覺





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35#
發表於 25-7-2 13:11 |只看該作者
歌莉亞 發表於 25-7-2 12:59
嗰種叫不安腿綜合症
但你唔係淨係腳手都係?

我睇過我應該唔係不寧腿綜合症
我初頭只係手腳抽動
但而家連身體頭都郁動


侯爵府

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36#
發表於 25-7-2 13:16 |只看該作者
appleyuen 發表於 25-7-2 12:44
我年年都有做body check幾百蚊嗰隻~
係咪有一隻係可以check到缺乏邊種維他命嘅檢查plan?
...

有無照肺, 心電圖, 超聲波?
親戚話自己年年有做體檢, 但實際上只驗血(三高), 尿和糞便, 這種檢查只能看到部份數值, 不夠全面


水晶宮

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37#
發表於 25-7-2 15:35 |只看該作者
appleyuen 發表於 25-7-2 12:35
我今日開始暫停食鎂睇下點先~

記得你講過第一日食完第二日頭痛,都提過你食一粒適應下先。


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38#
發表於 25-7-2 17:08 |只看該作者
Anka 發表於 25-7-2 15:35
記得你講過第一日食完第二日頭痛,都提過你食一粒適應下先。

我而家冇頭痛呀~我陣間去買啲b雜食下先~因為我長期都食開嘅~係近呢兩個月停咗食~因為我發覺原來我食多種維他命都有b雜~所以我唔使重複食


水晶宮

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39#
發表於 25-7-2 18:32 |只看該作者
appleyuen 發表於 25-7-2 17:08
我而家冇頭痛呀~我陣間去買啲b雜食下先~因為我長期都食開嘅~係近呢兩個月停咗食~因為我發覺原來我食多種維 ...

多種維他命樣樣都有啲,都要喺其他食物收,如果係針對性未必足夠。
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40#
發表於 25-7-3 09:30 |只看該作者
Anka 發表於 25-7-2 10:36
首先暫停鎂,檢視所有補充劑是否過量或者平衡,有冇睇西醫

好神奇~琴日停咗冇食鎂~尋晚冇再抽動一覺瞓天光~唉~我仲一次過買咗三樽添

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