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自由講場

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capricornbb


水晶宮

積分: 64874

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21#
發表於 25-7-2 19:40 |只看該作者
lingw. 發表於 25-7-2 18:59
我而家41 ，自從37開始有記錄血壓，都係咁低

再之前年輕時冇量過血壓


平時係咪食得太少，有冇食紅肉？

以前中醫叫我食返啲肉，話營養不良（不均勻），脾胃虛弱吸收差
私人傳訊回覆 引用

wan_sosin


珍珠宮

積分: 49876


22#
發表於 25-7-2 19:40 |只看該作者
lingw. 發表於 25-7-2 18:59
我而家41 ，自從37開始有記錄血壓，都係咁低

再之前年輕時冇量過血壓

我識人先天就血壓低，無辦法，但佢個人無咩特別，正常人一個。
有啲小方法，食野鹹少少，飲多啲水，水唔夠血壓都低少少。
私人傳訊回覆 引用

lingw.


珍珠宮

積分: 36027


23#
發表於 25-7-2 19:50 |只看該作者
wan_sosin 發表於 25-7-2 19:40
我識人先天就血壓低，無辦法，但佢個人無咩特別，正常人一個。
有啲小方法，食野鹹少少，飲多啲水，水唔夠 ...

謝謝建議，我會食鹹小小＆飲多d 水
私人傳訊回覆 引用

lingw.


珍珠宮

積分: 36027


24#
發表於 25-7-2 19:52 |只看該作者
capricornbb 發表於 25-7-2 19:40
平時係咪食得太少，有冇食紅肉？

以前中醫叫我食返啲肉，話營養不良（不均勻），脾胃虛弱吸收差

可能真係係食得少，我試下食多d&多肉，thank you

私人傳訊回覆 引用

lingw.


珍珠宮

積分: 36027


25#
發表於 25-7-2 19:52 |只看該作者
bigyanb 發表於 25-7-2 19:39
我90 60 都冇理

請問你甩頭髮多唔多
私人傳訊回覆 引用

minipo


大宅

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26#
發表於 25-7-2 21:17 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 minipo 於 25-7-2 21:35 編輯

我40中，低血壓係家族性，月經嚟時仲低，今日得86/49咋，好在之後夜晚升返90/58。

食左補血丸無咁易暈，呢排懶左無日日食，就又低血壓
私人傳訊回覆 引用

Ononluk


珍珠宮

積分: 42036


27#
發表於 25-7-2 21:19 |只看該作者
happylogin 發表於 25-7-2 18:34
你因為血壓低有唔舒服？如果冇的話唔需要理，我經常血壓低，得10x，自己冇頭暈或唔舒服就唔洗理佢。
...

10x 邊算低呀，120 已經高血壓邊緣。
私人傳訊回覆 引用

Ononluk


珍珠宮

積分: 42036


28#
發表於 25-7-2 21:19 |只看該作者
lingw. 發表於 25-7-2 19:50
謝謝建議，我會食鹹小小＆飲多d 水

飲水少係會有影響。
私人傳訊回覆 引用

平平常常


珍珠宮

積分: 45429


29#
發表於 25-7-2 22:43 |只看該作者
lingw. 發表於 25-7-2 18:22
請問血壓低可以點醫？
睇中醫 or 西醫？ 會用咩藥架呢？

即係氣血水平低下。自己係源頭揾原因。

屬於長期慢性病，西醫不擅長呢類問題，適合走中醫路線。

你可以學吓八段錦、長壽功、易筋經之類的傳統養生功法。身體資源低下的人，適合養，唔適合耗。所以唔好揀高強度的運動。

你有可能由不同層次的問題堆積，而最終去到呢個地步，唔係簡單一個藥方可以搞掂，要逐步將問題一層層咁樣理順。要解開好多個結係有先後次序，唔同人情況又唔同。一係自己解，一係揾個好中醫幇你解（香港地唔易揾）。

得閒可以揾羅大倫d書睇下，佢科普的方向大致上幾好，而且簡單容易，適門外漢。
私人傳訊回覆 引用

平平常常


珍珠宮

積分: 45429


30#
發表於 25-7-2 22:50 |只看該作者
lingw. 發表於 25-7-2 18:37
我血壓 ：90/52

病徵：脫髮，唔肯定關唔關事（冇其他病徵）

有可能係缺鐵，你可以轉用生鐵鑊煮食。
你亦可以試吓煲八珍湯，一個經典湯方，氣血雙補。

另外飲食方面，平時多食羊肉、牛肉。
如果脾胃唔好，係會影響吸收，自己檢討一下呢方面有無問題。
私人傳訊回覆 引用

lingw.


珍珠宮

積分: 36027


31#
發表於 25-7-2 23:13 |只看該作者
平平常常 發表於 25-7-2 22:43
即係氣血水平低下。自己係源頭揾原因。

屬於長期慢性病，西醫不擅長呢類問題，適合走中醫路線。

一向知你係bk其中一位高人，你說中了我，非常感謝你的解答
私人傳訊回覆 引用

lingw.


珍珠宮

積分: 36027


32#
發表於 25-7-2 23:13 |只看該作者
平平常常 發表於 25-7-2 22:50
有可能係缺鐵，你可以轉用生鐵鑊煮食。
你亦可以試吓煲八珍湯，一個經典湯方，氣血雙補。

非常感謝您的建議
私人傳訊回覆 引用

bigyanb


侯爵府

積分: 24200


33#
發表於 25-7-2 23:24 |只看該作者
lingw. 發表於 25-7-2 19:52
請問你甩頭髮多唔多

我長期少頭髮由細到大
私人傳訊回覆 引用

kit7266


男爵府

積分: 9518


34#
發表於 25-7-3 01:45 |只看該作者
回覆 lingw. 的帖子

是否比較偏瘦？ 量下自己手臂係咪細過22cm , 一般血壓計手臂圍是22cm 以上。血壓計不合size,量度血壓不準。
另外，血壓偏低人仕，要飲多d 水，早上飲杯暖水，戒凍飲，食奶類，蛋，肉， 深綠色蔬菜，及要做運動。
私人傳訊回覆 引用

volan


侯爵府

積分: 21830


35#
發表於 25-7-3 05:47 |只看該作者
生活中犧牲過多就血壓低 追訴過多就血壓高
Years to achieve my individual 10000000 Supreme Miracles.
私人傳訊回覆 引用

TMC3012


寶石宮

積分: 431763

大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


36#
發表於 25-7-3 07:24 |只看該作者
lingw. 發表於 25-7-2 19:23
我見到aeon 有d 放在雪櫃的韓國蔘，我又買來試下先

你八下有乜忌口先， 有作病唔飲得架
私人傳訊回覆 引用

20162016


翡翠宮

積分: 82486


37#
發表於 25-7-3 07:31 |只看該作者
平平常常 發表於 25-7-2 22:43
即係氣血水平低下。自己係源頭揾原因。

屬於長期慢性病，西醫不擅長呢類問題，適合走中醫路線。

謝謝介紹，啱啱去拼多多買咗兩本睇吓
私人傳訊回覆 引用

lcn2009


伯爵府

積分: 16103


38#
發表於 25-7-3 07:46 |只看該作者

回覆樓主:

當我感到突然非常疲倦,我的血壓是跌到八十幾,時正常時低,非常飄彿,睇醫生時又正常
私人傳訊回覆 引用

illyHung


禁止訪問

積分: 497


39#
發表於 25-7-3 16:36 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊回覆 引用

littlefunpig


珊瑚宮

積分: 108224

馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 減齡達人勳章 牛年勳章


40#
發表於 25-7-3 16:53 |只看該作者
我都係偏低, 年年都差唔多, 大肚陀B 都係10X/6X 咁上下
平時飲食比較多菜, 好少食肉, 但一向都多頭髮, 次次剪頭/洗頭都比人話咁多頭髮
暈就唔會, 有問過醫生話唔洗理, 可以食D 咸既野, 當年紀越大, 血管彈性低既時間, 血壓就會慢慢自然上升
私人傳訊回覆 引用


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