自由講場

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tkinwong


男爵府

積分: 9183


21#
發表於 25-7-22 18:17 |只看該作者
我嗰間無。
私人傳訊回覆 引用

tkinwong


男爵府

積分: 9183


22#
發表於 25-7-22 18:20 |只看該作者
Wingooo 發表於 25-7-22 17:39
回覆 eeveepikachu 的帖子

D 健身噐材都係自己玩?? 無人會教你咁??

器材隔離有幅圖教你點用。上YouTube亦都可以知道點用。

如果真係要練肌肉，玩啞鈴，仲要係重過啲，咁就可能要搵教練。你睇幅圖，睇吓人哋點用，自己就自然適用。由低嘅重量開始。
私人傳訊回覆 引用

eeveepikachu


大宅

積分: 3891


23#
發表於 25-7-24 21:27 |只看該作者
Wingooo 發表於 25-7-22 17:39
回覆 eeveepikachu 的帖子

D 健身噐材都係自己玩?? 無人會教你咁??

無架，有d好似有qr code比你scan
私人傳訊回覆 引用


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