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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 互相鼓勵,你哋戒咗乜野？辛苦嗎？

自由講場今日: 1717|主題: 1353619

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樓主: KINGMAX

123 4 5

積分: 28001

21^#

發表於 25-7-27 00:06 |只看該作者

moma1023 發表於 25-7-26 21:54
我已經戒咗有糖嘅飲品。
想戒埋白飯，呢個好困難

飯一定要食點可以介㗎，只係食多食少控制下啫。

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Kc天長地久

子爵府

積分: 13558

22^#

發表於 25-7-27 00:08 |只看該作者

KINGMAX 發表於 25-7-26 21:06
我戒咗食薯片和脆脆類多年了不辛苦,佢哋有油、益味

近期戒咗肉乾類,有點貴

少食辣、凍飲、麵包……好自然，唔想食就少食

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sammitoffee

男爵府

積分: 6109

23^#

發表於 25-7-27 00:08 |只看該作者

戒咗七至八成精緻澱粉質

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YanYan0116

珍珠宮

積分: 36568

好媽媽勳章

24^#

發表於 25-7-27 00:37 |只看該作者

sammitoffee 發表於 25-7-27 00:08
戒咗七至八成精緻澱粉質

可以分享下早午晚吃什麼嗎

我都戒緊，但返工日子的午餐，有時都唔知食乜好

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KINGMAX

伯爵府

積分: 16115

25^#

發表於 25-7-27 00:50 |只看該作者

Kc天長地久發表於 25-7-27 00:08
少食辣、凍飲、麵包……好自然，唔想食就少食

麵包很難戒,太好味
戒咗一半
冇食菠蘿包
唔買8片包,改買4片慢慢食

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apple_mylove

大宅

積分: 4350

26^#

發表於 25-7-27 00:52 |只看該作者

大力大力發表於 25-7-26 22:57
介了可樂因壞胃，改飲雪碧~

真心問：雪碧就不壞胃嗎？不是都有氣？

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926HazelCheung

大宅

積分: 3632

27^#

發表於 25-7-27 01:29 |只看該作者

cecelc 發表於 25-7-26 23:09
我都戒左牛6年，唔辛苦。

我戒咗12年，而家完全冇牛癮喇，聞到牛腩仲會覺得臭

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cecelc

水晶宮

積分: 67171

2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

28^#

發表於 25-7-27 01:36 |只看該作者

926HazelCheung 發表於 25-7-27 01:29
我戒咗12年，而家完全冇牛癮喇，聞到牛腩仲會覺得臭

起初我最難戒係牛栢葉，以前鐘意食

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capricornbb

水晶宮

積分: 64568

2025中秋節勳章母親節2025勳章 2024年龍年勳章 2018母親節勳章

29^#

發表於 25-7-27 01:38 |只看該作者

凍飲廢水，少冰，少/走甜

油菜走油，只要蠔油/豉油

但戒不到零食

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做個靚太

水晶宮

積分: 50594

30^#

發表於 25-7-27 02:05 |只看該作者

回覆樓主:

戒甜！一定辛苦，當初係糖上癮～

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MICLOH168

伯爵府

積分: 18113

31^#

發表於 25-7-27 02:07 |只看該作者

我係咖啡奶茶精，真係好難戒

私人傳訊回覆引用

MSWONG1001

大宅

積分: 4217

32^#

發表於 25-7-27 02:31 |只看該作者

KINGMAX 發表於 25-7-26 21:06
我戒咗食薯片和脆脆類多年了不辛苦,佢哋有油、益味

近期戒咗肉乾類,有點貴

介左牛、雞

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agee

公爵府

積分: 27309

33^#

發表於 25-7-27 02:43 |只看該作者

capricornbb 發表於 25-7-27 01:38
凍飲廢水，少冰，少/走甜

油菜走油，只要蠔油/豉油

低鹽薯片黑朱古力會食少少戒唔到

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volan

侯爵府

積分: 20149

34^#

發表於 25-7-27 07:09 |只看該作者

每日食素麵都夠對食物無上癮唔會為食

Next Year 2026 to achieve Individual Ambitions with 1% efforts:70000 MIRACLES

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brother4

水晶宮

積分: 68387

35^#

發表於 25-7-27 07:28 |只看該作者

回覆樓主:

只戒煙,另自己不是戒但會減少,如赌現只有六合彩，平常少食多菜但旅遊會多食少菜,。。。。

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castle100

珍珠宮

積分: 30535

36^#

發表於 25-7-27 07:51 |只看該作者

回覆 mymarigold 的帖子

我係夜晚飯戒、暫時午飯要食、早上食2隻蛋+包

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katie816

子爵府

積分: 13260

牛年勳章

37^#

發表於 25-7-27 07:51 |只看該作者

我戒左拖延症

以前唔想做既工作拖到無辦法拖至開工做，依家人大左，訓練到做咩都按自己心中既步驟計劃逐步做，包括家務，幸福感同成功感真係多好多

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糯米米糍

公爵府

積分: 29280

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

38^#

發表於 25-7-27 07:52 |只看該作者

戒零食戒甜

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Fishqqma

瑪瑙宮

積分: 139946

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

39^#

發表於 25-7-27 08:06 |只看該作者

回覆樓主:

食少啲就ok，唔需要特別全介。

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bearcat2003

男爵府

積分: 9772

40^#

發表於 25-7-27 08:11 |只看該作者

回覆樓主:

早餐不吃麵包

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