自由講場

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洋房

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21#
發表於 25-8-5 10:08 |只看該作者
我自己因為每日都缺生果,我就會盡量有機會就食小小,唔夠就補supplement。我知自己食親都係垃圾食物,我過往超釣意M記魚柳包,其實依家都會食,但學完營養就知食足全日野都無咩有用營養吸收,連基本每日用需要都唔夠,所以抵抗力弱,就迫自己每日食多D蛋同豆,又會一早飲營養早餐,大約半年時間,由原本極嚴重鼻敏感,日日拍藥止鼻水,到依家完全無用過鼻敏感藥,個人無咁易攰,自己feel都有唔同,先令我對營養有興趣


寶石宮

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22#
發表於 25-8-5 10:10 |只看該作者
又話自己係視光師?


洋房

積分: 82


23#
發表於 25-8-5 10:10 |只看該作者
回覆 hiragana 的帖子

從來基本野好多人都當廢話,重點真係好多做唔到先慢慢產生問題,唔岩聽都無辦法


洋房

積分: 82


24#
發表於 25-8-5 10:11 |只看該作者
回覆 mercurycc 的帖子

係呀,有咩指教


子爵府

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25#
發表於 25-8-5 10:20 |只看該作者
Mat2021 發表於 25-8-5 10:02
回覆 jrforsure 的帖子

我唔係先知,唔會一來知妳小朋友缺咩去補,要唔好亂花錢買supplement,例如買鈣片 ...

ok
即係開post提我地要均衡飲食
收到


水晶宮

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26#
發表於 25-8-5 10:24 |只看該作者
即係賣咩呀


水晶宮

積分: 52898


27#
發表於 25-8-5 10:24 |只看該作者
即係賣咩呀


洋房

積分: 82


28#
發表於 25-8-5 10:25 |只看該作者
回覆 jrforsure 的帖子

no, 係如果你真係想知,就講講你每日三餐通常食咩,再一齊研究缺咩補食多d乜食物, 只係大家仍然覺得一套食法全人類岩,上網search大把,正如買益生菌,如果大家相信盒寫幾多就食幾多,觀念好多要學習,個個只係安全份最,唔代表最適合自己


已刪除用户

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29#
發表於 25-8-5 10:27 |只看該作者
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洋房

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30#
發表於 25-8-5 10:27 |只看該作者
回覆 TingTing 的帖子

你有時間講講你問題係咩? 補眼病定講鼻敏感?


伯爵府

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31#
發表於 25-8-5 10:28 |只看該作者
講到第二頁都末到重點,係咪要儲多d分等個profile好睇d先繼續「分享」?


洋房

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32#
發表於 25-8-5 10:29 |只看該作者
回覆 macdullbaby 的帖子

係視光師學習營養,想分享感受,有興趣一齊討論,純分享


洋房

積分: 82


33#
發表於 25-8-5 10:29 |只看該作者
回覆 aminafy 的帖子

身手請教, 分要來有咩用?


水晶宮

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34#
發表於 25-8-5 10:32 |只看該作者
話說好彩我搞掂左鼻敏感,否則都幾麻煩,係車入面鼻敏感打黑痴,流鼻水索鼻,好似Covid期間咁仲衰,個個即刻望住你或行遠啲,好尷尬架嘛。


翡翠宮

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35#
發表於 25-8-5 10:33 |只看該作者
Mat2021 發表於 25-8-5 10:02
回覆 jrforsure 的帖子

我唔係先知,唔會一來知妳小朋友缺咩去補,要唔好亂花錢買supplement,例如買鈣片 ...

亂食supplement係咪會痾黑屎架?


翡翠宮

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36#
發表於 25-8-5 10:33 |只看該作者
Mat2021 發表於 25-8-5 10:29
回覆 aminafy 的帖子

身手請教, 分要來有咩用?

可以換樓


洋房

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37#
發表於 25-8-5 10:33 |只看該作者
回覆 aminafy 的帖子

不如咁,妳講講妳期望睇到咩? 如果期望我請幾包大家見到既人鼻敏感會好返,眼病無左,我比神仲要勁,真心要大家慢慢講自己日常飲食生研究到,我都係學習中,隨時有人加入比我叻,我都想認識


洋房

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38#
發表於 25-8-5 10:34 |只看該作者
回覆 D..D 的帖子

咁誇張,儲到幾多先夠


洋房

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39#
發表於 25-8-5 10:36 |只看該作者
回覆 cecelc 的帖子

叻,不如分享下妳點搞好鼻敏感,我自己過多人,知有幾辛苦,所以先想分享比同樣有鼻敏感人仕


洋房

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40#
發表於 25-8-5 10:38 |只看該作者
回覆 D..D 的帖子

照計唔會,不過屎屎質地同水份吸收,便意都有關係就真,好多人因為場合問題認屎,屎屎會越來越深色同硬

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