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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 年紀大，機器壞

自由講場今日: 96|主題: 1370941

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樓主: Kinki1102

年紀大，機器壞

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21^#

發表於 25-8-14 15:27 |只看該作者

回覆樓主:

覺得女人挨住50，即40尾近更年期，身體漸差。

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22^#

發表於 25-8-14 15:29 |只看該作者

多做運動會有幫助

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23^#

發表於 25-8-14 15:35 |只看該作者

本帖最後由 twiggydd 於 25-8-14 15:35 編輯

Kinki1102 發表於 25-8-14 11:12
4x歲。。最近一年覺得身體差咗
失眠，緊張性頭痛，膝頭哥痛，手臂痛，個人心情差，成日覺得自己有病
有冇jm ...

近一年我都係，身體明顯比之前差好多,同埋乜都驚，又見到身邊朋友，親友有病，有癌症及死亡，影響了情緒，現學習緊正面面對中

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24^#

發表於 25-8-14 15:36 |只看該作者

Kinki1102 發表於 25-8-14 11:12
4x歲。。最近一年覺得身體差咗
失眠，緊張性頭痛，膝頭哥痛，手臂痛，個人心情差，成日覺得自己有病
有冇jm ...

朝早或者黃昏出外散步步行曬下太陽, 伸展下手手腳腳.

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25^#

發表於 25-8-14 15:37 |只看該作者

報到先, 你不孤單, 我都4到尾
三四年前開始m唔準, 今年直頭冇來5個月啦, check左冇野
訓得唔好, 膊頭痛, 手臂痛, 腳眼痛, 大脾痛, 坐得耐起身好似阿婆咁要慢慢郁
都唔知幾時先捱過更年期, 搞到個人好忟又好驚

我~好~幸~福~呀~

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26^#

發表於 25-8-14 15:40 |只看該作者

咩都唔識發表於 25-8-14 15:37
報到先, 你不孤單, 我都4到尾
三四年前開始m唔準, 今年直頭冇來5個月啦, check左冇野
訓得唔好, 膊頭痛, 手 ...

我未到45，但周身唔舒服

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27^#

發表於 25-8-14 15:40 |只看該作者

長毛免發表於 25-8-14 12:02
我近50都有

我未50,40中

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28^#

發表於 25-8-14 15:44 |只看該作者

有冇做開運動？有做既會好d，但冇動力唔係人人願意主動做

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29^#

發表於 25-8-14 15:58 |只看該作者

我自己覺得，一定要拉筋，側睡要注意睡姿，錯睡姿會傷脊椎，條腰唔掂連行步路都痛，好彩揾到個物理治療師揾到我錯睡姿，糾正後不藥而癒。請諒不作介紹。

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30^#

發表於 25-8-14 16:00 |只看該作者

Kinki1102 發表於 25-8-14 15:40
我未到45，但周身唔舒服

有冇做運動？

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31^#

發表於 25-8-14 16:17 |只看該作者

本帖最後由 Kinki1102 於 25-8-14 16:18 編輯

ernbe 發表於 25-8-14 16:00
有冇做運動？

少運動，最多都係散步

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32^#

發表於 25-8-14 16:40 |只看該作者

Kinki1102 發表於 25-8-14 11:12
4x歲。。最近一年覺得身體差咗
失眠，緊張性頭痛，膝頭哥痛，手臂痛，個人心情差，成日覺得自己有病
有冇jm ...

有，應該屬於焦慮症，無辜心慌，心跳快，好似無安全感，唔知點解會咁，突然間，我成日提自己唔好諗咁多

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33^#

發表於 25-8-14 19:18 |只看該作者

kcpak 發表於 25-8-14 13:03
仲有焦慮，好似乜都驚乜都擔心咁

係，個人無啦啦會好焦慮，已經叫自己唔好諗，但係個腦就

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34^#

發表於 25-8-14 19:19 |只看該作者

艾莉小姐發表於 25-8-14 12:16
有冇工作？生活有冇壓力？情緒有冇大上大落，都可能會有影響

有返工，唔算大壓力，但本身份人比較急

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35^#

發表於 25-8-14 19:20 |只看該作者

Kinki1102 發表於 25-8-14 11:12
4x歲。。最近一年覺得身體差咗
失眠，緊張性頭痛，膝頭哥痛，手臂痛，個人心情差，成日覺得自己有病
有冇jm ...

我覺得皮膚差左，上年都可以素顏，面膚色都好均勻，依家開始皮膚好暗黃無光澤，皮膚仲好易敏感。

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36^#

發表於 25-8-15 09:30 |只看該作者

Kinki1102 發表於 25-8-14 16:17
少運動，最多都係散步

散步都好，試吓急步行

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37^#

發表於 25-8-15 13:11 |只看該作者

Kinki1102 發表於 25-8-14 11:12
4x歲。。最近一年覺得身體差咗
失眠，緊張性頭痛，膝頭哥痛，手臂痛，個人心情差，成日覺得自己有病
有冇jm ...

你情況同我一樣，我又係4x歲

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38^#

發表於 25-8-15 13:37 |只看該作者

Kinki1102 發表於 25-8-14 19:18
係，個人無啦啦會好焦慮，已經叫自己唔好諗，但係個腦就

係!尤其睡覺時控制唔到個腦諗野,所以失眠!

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39^#

發表於 25-8-15 13:41 |只看該作者

近期天氣反覆，個人無乜精神，多夢

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已刪除用户_d5MiTc

已刪除用户

積分: 21676

40^#

發表於 25-8-15 13:57 |只看該作者

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