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男爵府

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21#
發表於 25-8-19 20:18 |只看該作者
上校車 發表於 25-8-19 20:13
中醫角度叫結節,最有效拔罐同走罐

請問咩係走罐?


水晶宮

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22#
發表於 25-8-19 20:22 |只看該作者
domantai 發表於 25-8-19 20:18
請問咩係走罐?

我感覺到醫師用火壇一壇個罐之後用少少力推我背脊之後再留罐


男爵府

積分: 7460


23#
發表於 25-8-19 20:28 |只看該作者
上校車 發表於 25-8-19 20:22
我感覺到醫師用火壇一壇個罐之後用少少力推我背脊之後再留罐

好想試,但我又好怕火,一直都唔敢試

請問知唔知如果淘寶真空罐自己整,效果一唔一樣的呢?


水晶宮

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24#
發表於 25-8-19 20:39 |只看該作者
domantai 發表於 25-8-19 20:28
好想試,但我又好怕火,一直都唔敢試

請問知唔知如果淘寶真空罐自己整,效果一唔一樣的呢?

啲火唔會直接落身架,估原理係由火令罐內空氣消失以吸啜皮膚,之後走罐(應該係順住肌里走動)皮膚會出現潮紅而出痧,類似刮痧

我就唔建議無中醫底嘅人自己做,始終呢啲嘢係專業嘅


男爵府

積分: 7460


25#
發表於 25-8-19 20:55 |只看該作者
上校車 發表於 25-8-19 20:39
啲火唔會直接落身架,估原理係由火令罐內空氣消失以吸啜皮膚,之後走罐(應該係順住肌里走動)皮膚會出現 ...

明白,謝謝你

但因之前睇新聞見有人拔罐被燒親,所以一直唔敢試,我再考慮下試唔試先,thx


水晶宮

積分: 73761


26#
發表於 25-8-19 20:56 |只看該作者
eeveepikachu 發表於 25-8-19 20:13
聽講筋膜刀有用,但你要搵下邊度有得做

筋膜刀堅正,我久唔久就上內地做


大宅

積分: 4605


27#
發表於 25-8-19 20:56 |只看該作者
bb560 發表於 25-8-19 19:54
依個係政府嘅"辦公室職安健"嘅其中一幅圖,睇吓啱唔啱用
我諗應該係盡量放鬆膊頭位,咁你嘅痛症應該可以 ...

係啊,我背脊好緊,長期喜歡翹腳坐。


大宅

積分: 4605


28#
發表於 25-8-19 21:00 |只看該作者
spikenard 發表於 25-8-19 20:09
我好鬼有經驗 ,首先,你好少做舒張運動,同埋你生活的環境中經常有冷氣?

我痛到連腰都彎唔到 ...

係呀,長期冷氣,請問有冇地址?療程大約幾錢?


大宅

積分: 4605


29#
發表於 25-8-19 21:04 |只看該作者
eeveepikachu 發表於 25-8-19 20:13
聽講筋膜刀有用,但你要搵下邊度有得做

暫時拔罐嗰d醫生話唔適合做住,話我咁嘅情況驚整傷啲筋膜。


珍珠宮

積分: 37034


30#
發表於 25-8-19 21:05 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 yeemeif 於 25-8-19 21:06 編輯

我幾年前試過,背肌好酸好痛,照x光骨無事,報告顯示我背部肌肉好崩緊,我食好重消炎止痛藥都唔得,後來我買咗呢支消炎止痛藥膏搽,其實佢成份都係diclofenac, 奇怪在口服我食100mg都搞唔掂,但搽呢隻藥膏就好掂,搽完熱敷幫助滲透更好,我頸痛搽佢又好得,佢好薄荷,搽完勁舒服,居家必備,我旅行都要帶佢看門口
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侯爵府

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2024年龍年勳章 畀面勳章


31#
發表於 25-8-19 21:07 |只看該作者
candy8888 發表於 25-8-19 20:56
係啊,我背脊好緊,長期喜歡翹腳坐。

唔好翹腳坐呀,好易有椎間盤突出,好麻煩㗎


大宅

積分: 4605


32#
發表於 25-8-19 21:09 |只看該作者
yeemeif 發表於 25-8-19 21:05
我幾年前試過,背肌好酸好痛,照x光骨無事,報告顯示我背部肌肉好崩緊,我食好重消炎止痛藥都唔得,後來我 ...

我又食又搽重非類固醇藥物同藥膏都唔得。真係痛到仆街。


水晶宮

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33#
發表於 25-8-19 21:11 |只看該作者
candy8888 發表於 25-8-19 18:52
但我係成個鷄奕位痛,條腰又唔痛。

膏肓痛
attach0/tmp/phpQ2Yana


大宅

積分: 4605


34#
發表於 25-8-19 21:15 |只看該作者
maymay220hk 發表於 25-8-19 21:11
膏肓痛

我研究下


水晶宮

積分: 74806


35#
發表於 25-8-19 21:16 |只看該作者
candy8888 發表於 25-8-19 21:00
係呀,長期冷氣,請問有冇地址?療程大約幾錢?

1陣pm比你320蚊1次,仲有你去1轉好熱的爆汗的地方,即治好 我7月去武當,湖北,爆汗到痴線,太熱,居然冇痛,回來幾日後又痛番,控制開冷氣的時間,要比自己出吓汗,我發炎的位有6個點,真係太痛

第1次睇,留意醫生按痛你的位置,記住嗰d位然後自己去按,我地通常誤會左痛的位置先冇及時舒緩以致嚴重左。


大宅

積分: 4605


36#
發表於 25-8-19 21:16 |只看該作者
bb560 發表於 25-8-19 21:07
唔好翹腳坐呀,好易有椎間盤突出,好麻煩㗎

懂性以嚟就習慣翹腳坐,希望改掉哩個壞習慣。


子爵府

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15週年勳章


37#
發表於 25-8-19 21:16 |只看該作者
candy8888 發表於 25-8-19 18:25
背脊痛左好多年。
終於忍唔住去左睇急症
照左肺同骨都話冇事,

揾個跌打師傅 捽鬆佢 然後針灸敷藥
預1次未搞掂 但會鬆dd
要做多幾次

主要平時肢勢一定要改正
平時要拉根


大宅

積分: 4605


38#
發表於 25-8-19 21:18 |只看該作者
spikenard 發表於 25-8-19 21:16
1陣pm比你320蚊1次,仲有你去1轉好熱的爆汗的地方,即治好 我7月去武當,湖北,爆汗到痴線,太熱 ...

ok


大宅

積分: 4605


39#
發表於 25-8-19 21:20 |只看該作者
Kittymummy 發表於 25-8-19 19:55
職業勞損呀。我返大陸搵正骨(有牌中醫)去做推拿。一定要推返鬆d筋同肌肉。
...

我諗住係香港睇左先,因為我好少番大陸。


大宅

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40#
發表於 25-8-19 21:23 |只看該作者
我自己周不時肩胛位裡面痛,係痛到訓唔到果隻,有次睇開小紅書教d拉鬆動作,跟住做,真係冇咁痛,唔知你情況一唔一樣

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