自由講場 今日: 227 | 主題: 1359758

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21^#

發表於 25-9-3 14:00 |只看該作者

長毛免發表於 25-9-2 15:12
咁快食藥？
我之前都係咁
https://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2377 ...

無食藥,條link 我開唔到,是要做運動改善嗎?

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ernbe

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2025勳章蛇年勳章

22^#

發表於 25-9-3 14:03 |只看該作者

芭瘋發表於 25-9-3 14:00
無食藥,條link 我開唔到,是要做運動改善嗎?

係，要做運動

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23^#

發表於 25-9-3 14:03 |只看該作者

alexbbk 發表於 25-9-2 14:34
血糖有冇超?

無Check 到喎,有關聯嗎?我家族有糖尿病史的....

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crystal媽咪

寶石宮

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24^#

發表於 25-9-3 14:04 |只看該作者

芭瘋發表於 25-9-1 12:12
回覆 cat_hellobb 的帖子

99,咁算高嗎?

高
我都試過
我以為唔會過100添
但我都過，試過

不要從別人的嘴裡去認識我

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25^#

發表於 25-9-3 14:06 |只看該作者

ernbe 發表於 25-9-3 14:03
係，要做運動

我肥底...超懶,要做咩運動?每天嗎?

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26^#

發表於 25-9-3 14:08 |只看該作者

crystal媽咪發表於 25-9-3 14:04
高
我都試過
我以為唔會過100添

咁之後點?改善了嗎?

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crystal媽咪

寶石宮

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27^#

發表於 25-9-3 14:09 |只看該作者

芭瘋發表於 25-9-3 14:08
咁之後點?改善了嗎?

而家正常返
剛才度，左手/右手都係98 68
跟住心跳唔記得

嗰陣時屋企有啲急事發生
夜晚瞓得唔好
有睇西醫同中醫
佢哋都係叫我觀察一段時間
如果成個月都係咁就要食藥

後來問題解決，放鬆心情，正常返曬

不要從別人的嘴裡去認識我

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crystal媽咪

寶石宮

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28^#

發表於 25-9-3 14:10 |只看該作者

回覆樓主:

我之前上壓去到13X/14X

下壓最高103

不要從別人的嘴裡去認識我

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Elenalan

水晶宮

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29^#

發表於 25-9-3 14:10 |只看該作者

回覆樓主:

其實好簡單，每減10磅降10度，本身肥嘅只要運動減肥血壓一定降。

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30^#

發表於 25-9-3 14:21 |只看該作者

Elenalan 發表於 25-9-3 14:10
其實好簡單，每減10磅降10度，本身肥嘅只要運動減肥血壓一定降。

10磅....太難了

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31^#

發表於 25-9-3 14:22 |只看該作者

crystal媽咪發表於 25-9-3 14:09
而家正常返
剛才度，左手/右手都係98 68
跟住心跳唔記得

解決左就好

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32^#

發表於 25-9-3 14:23 |只看該作者

crystal媽咪發表於 25-9-3 14:10
我之前上壓去到13X/14X

下壓最高103

暫時未過100

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Fion_Chan

公爵府

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33^#

發表於 25-9-3 14:34 |只看該作者

芭瘋發表於 25-9-3 14:06
我肥底...超懶,要做咩運動?每天嗎?

試下「超慢跑」，你網上search 下，只是原地踏步，運動量唔高，每日 30 min 到45 min ，可以在家睇電視時候做

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Anka

水晶宮

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34^#

發表於 25-9-3 14:42 |只看該作者

芭瘋發表於 25-9-3 14:06
我肥底...超懶,要做咩運動?每天嗎?

每日數30分鐘或以上帶氧運動，最大心跳率唔好過80%上限。

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MMCP

男爵府

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35^#

發表於 25-9-3 15:24 |只看該作者

芭瘋發表於 25-8-28 13:14
醫生話我下壓偏高,叫我要小心留意,其實下壓同上壓代表咩?到底有咩分別? ...

請問你哋有冇買家用血壓計？
用邊款最好呢？

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長毛免

侯爵府

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2011精緻種植勳章畀面勳章 BK Milk勳章

36^#

發表於 25-9-3 20:56 |只看該作者

芭瘋發表於 25-9-3 14:00
無食藥,條link 我開唔到,是要做運動改善嗎?

我沒有

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ernbe

積分: 49080

2025勳章蛇年勳章

37^#

發表於 25-9-3 21:03 |只看該作者

芭瘋發表於 25-9-3 14:06
我肥底...超懶,要做咩運動?每天嗎?

睇 #33
循序漸進，可以由隔日超慢跑開始

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shareholder

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38^#

發表於 25-9-3 21:17 |只看該作者

本身肥最易攪, 用生酮飲食減肥, 每日跑步半小時,

大多數情況可以回復正常血壓

菩提自性本來清淨，但用此心直了成佛。

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長毛免

侯爵府

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2011精緻種植勳章畀面勳章 BK Milk勳章

39^#

發表於 25-9-3 21:21 |只看該作者

shareholder 發表於 25-9-3 21:17
本身肥最易攪, 用生酮飲食減肥, 每日跑步半小時,

大多數情況可以回復正常血壓 ...

血壓高有機會係身邊有炎症
所以生酮係有用

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shareholder