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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 阿仔夜晚總係瞓得差，搞到情緒不穩

自由講場今日: 670|主題: 1370964

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樓主: happytammi

阿仔夜晚總係瞓得差，搞到情緒不穩

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21^#

發表於 25-9-17 19:08 |只看該作者

有冇時間表睇?

cut ipad, 早睡早起係最基本. 有時可能要午睡, 小朋友太攰反而會瞓唔著或瞓得差.

再唔係等 jm 有好物介紹.

全都是你卑鄙卑鄙
Woo 卑鄙卑鄙
Ooo oo ooo oo oo oo

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畀面勳章

22^#

發表於 25-9-17 19:18 |只看該作者

回覆樓主:

試下煲些寧神清熱的湯水

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積分: 76807

23^#

發表於 25-9-17 19:25 |只看該作者

回覆樓主:

晚上不要看鬼片,如女仔就洋娃娃陪睡、男仔就寵物如狗/貓陪

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積分: 11927

24^#

發表於 25-9-17 19:48 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 siugocandy 於 25-9-17 21:25 編輯

快啲帶你個仔睇醫生，我有朋友好似你個仔情況，要去睇醫生。

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積分: 1576

25^#

發表於 25-9-17 22:29 |只看該作者

回覆樓主:

這個年紀的小朋友係咁樣，唔駛太擔心，大大下會好好多。

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積分: 19010

26^#

發表於 25-9-17 22:32 |只看該作者

happytammi 發表於 25-9-17 18:17
我哋瞓覺前兩個鐘都唔俾佢用㗎

根本K3就唔應該俾佢咁多screen time
每日30分鐘就好夠，仲好多拆開兩次

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積分: 19010

27^#

發表於 25-9-17 22:32 |只看該作者

siugocandy 發表於 25-9-17 19:48
快啲帶你個仔睇醫生，我有朋友好似你個仔情況，要去睇醫生。

你朋友個仔咩事

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積分: 11609

28^#

發表於 25-9-17 22:45 |只看該作者

happytammi 發表於 25-9-17 17:17
阿仔今年5歲，夜晚瞓覺成日碌來碌去，好夜都眼光光瞓唔著，好易扎醒，到日頭唔願起身，仲會發脾氣，情緒唔 ...

仔從小就係咁好辛苦就算放電完好攰都係訓唔到。之前細個晚晚10點入房熄晒燈最終都要2,3點先訓著我人都顛
到升小返學後就好少少 9:30入房 11至12點訓著
而家中一啦 10:30入房 11:00訓著

以上情況係指佢巳經早起身
如放假晏的話真係又二三點先訓到
我頂唔順買兒童退黑激素比佢食一星期一次星期日食

而家佢每日6:20起身放學打二三個鍾波。夜晚就10:30-11:00訓著

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發表於 25-9-17 22:49 |只看該作者

happytammi 發表於 25-9-17 17:17
阿仔今年5歲，夜晚瞓覺成日碌來碌去，好夜都眼光光瞓唔著，好易扎醒，到日頭唔願起身，仲會發脾氣，情緒唔 ...

搵醫生睇下有冇咩明顯問題
如果醫生話正常
咁就可以考慮下宗教方便入手

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積分: 3147

30^#

發表於 25-9-17 23:45 |只看該作者

我仔相反，暑假訓得好差，晚晚醒，又隔好耐先訓返，搞到晚晚都話驚訓唔到，暑假去睇咗幾次中醫，都唔係好得，之後一開學，早起身，加上返學又攰，而家正常返，一搞訓天光，訓唔到真係好怕佢有情緒問題

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積分: 56421

31^#

發表於 25-9-17 23:53 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 redhot 於 25-9-17 23:54 編輯

先試下食療助眠，唔得再諗其他方法。

我浸啲蓮子百合龍眼紅棗（要去核），每樣少少，浸透之後加入鮮奶燉一粒鐘，最後比啲紅糖調味，你連續食五至七日，應該會逐漸見到效果，有效就keep住食。我係咁整比我仔食，佢食咗好好瞓

當然，如日間配合曬太陽、運動，效果應該更好

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積分: 11927

32^#

發表於 25-9-18 08:39 |只看該作者

本帖最後由 siugocandy 於 25-9-18 08:39 編輯

jrforsure 發表於 25-9-17 22:32
你朋友個仔咩事

個腦好精神，瞓唔著覺，一係瞓2-3個鐘就醒，個人累都瞓唔着，去私院睇醫過話流感後遺症，醫生開放鬆藥佢食。

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發表於 25-9-18 08:45 |只看該作者

唔好用咁多ipad，俾本書佢讀，讀完一本唔瞓就讀多一本，包瞓。

我仔女細時，我放唐詩三百首俾佢地一路聽一路瞓，聲細細咁，叫佢地試下內心跟背，次次瞓到。

這個世界上所有的愛都是以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。父母真正成功的愛，就是讓孩子盡早成為一個獨立的分個體﹗

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積分: 19010

34^#

發表於 25-9-18 08:54 |只看該作者

siugocandy 發表於 25-9-18 08:39
個腦好精神，瞓唔著覺，一係瞓2-3個鐘就醒，個人累都瞓唔着，去私院睇醫過話流感後遺症，醫生開放鬆藥佢食 ...

原來會咁，唔睇醫生真係唔知

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發表於 25-9-18 08:58 |只看該作者

本帖最後由 wingyaumama 於 25-9-18 09:01 編輯

happytammi 發表於 25-9-17 17:17
阿仔今年5歲，夜晚瞓覺成日碌來碌去，好夜都眼光光瞓唔著，好易扎醒，到日頭唔願起身，仲會發脾氣，情緒唔 ...

你試下搵一晚攬住佢坐喺床度瞓睇下佢會唔會瞓得好啲！即係好似樹熊咁樣瞓法！

點解咁講呢，因為當年我個仔又係成日碌嚟碌去瞓得唔好，後來先知道原來佢個增值體肥厚，一瞓低嘅時候就會影響壓往氣道，呼吸唔到！佢碌嚟碌去係因為佢吸唔到氧氣！

普通醫生check唔到，要用支管插入去喉嚨位置先睇到！

後來我個仔做手術割咗後就瞓得超好！

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發表於 25-9-18 10:42 |只看該作者

jrforsure 發表於 25-9-17 22:32
根本K3就唔應該俾佢咁多screen time
每日30分鐘就好夠，仲好多拆開兩次

k3 應該完全唔比

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發表於 25-9-18 11:04 |只看該作者

anpanmenbaby 發表於 25-9-17 19:18
試下煲些寧神清熱的湯水

係呀，煲啲百合蓮子茶或者直接煮百合俾佢食，有助入眠，不過注意份量

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發表於 25-9-18 11:45 |只看該作者

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試下珍珠未

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發表於 25-9-18 12:08 |只看該作者

回覆樓主:

試下係YouTube search blcoking noise
有d人聽到呢d沙沙聲音效會有安眠作用

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積分: 588

40^#

發表於 25-9-18 12:17 |只看該作者

Fongcs 發表於 25-9-17 18:27
我女長期好夜瞓唔著，成日碌來碌去，有時我未瞓去睇下佢，佢會好炆自己瞓唔到，到早上叫好耐都先醒，又扭計 ...

我阿仔同樣係咁扭計，我阿媽話可能佢燥熱、飲水少，要煲涼茶清下，但我小朋友都唔肯飲。但唔明推拿點樣幫到失眠？要做幾耐至有效

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