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自由講場

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屋仔人


子爵府

積分: 12729


21#
發表於 26-1-22 19:26 |只看該作者
mami2000 發表於 26-1-22 18:46
建議出去俾專業導師教下，有啲位係自己無法做到，但有佢幫一下、或者講個重點，就會有幫助。
我跟果個80蚊 ...

$80/堂，好抵，請問係邊一區？
私人傳訊回覆 引用

mami2000


男爵府

積分: 8422


22#
發表於 26-1-22 19:32 |只看該作者
屋仔人 發表於 26-1-22 19:26
$80/堂，好抵，請問係邊一區？

蒲崗村道體育館上堂
私人傳訊回覆 引用

乖寶寶布布


男爵府

積分: 7726


23#
發表於 26-1-22 19:46 |只看該作者

回覆樓主:

有無普拉提進階介紹呀
私人傳訊回覆 引用

mandy952


琥珀宮

積分: 192910

馬年勳章


24#
發表於 26-1-22 19:53 |只看該作者
sun6628 發表於 26-1-22 08:31
我拉左幾年了，也是日日拉30 分鐘，但拉到嘅就照樣拉到拉唔到嘅位就照樣拉唔到

因為要有次序
例如有d動作係要鬆左腰先做得，如手掌掂腳掌，有d人點鬆對腳都做唔到，尤其腳長嘅人，但原來仲要鬆埋條腰就做到
仲有嗰d反手双手，双腳盆上大腿，都要鬆晒全身或某些部位先做到，只死做嗰個動作，好多時點做都做唔到

私人傳訊回覆 引用


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