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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 94歲胡楓分享長壽6秘訣！

自由講場今日: 199|主題: 1370894

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樓主: yoyo-818

94歲胡楓分享長壽6秘訣！ [複製鏈接]

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2025勳章蛇年勳章

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發表於 26-1-23 12:13 |只看該作者

我覺得修哥好樂天，笑看人生

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積分: 3398

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發表於 26-1-23 12:26 |只看該作者

沖凍水涼應該唔係人人做得，聽我媽講有位男長輩親戚，好鍾意沖凍水涼，有次沖沖下涼爆血管暈左係廁所，最後走埋，都未過65

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積分: 4334

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發表於 26-1-23 12:57 |只看該作者

94歲仲跳到舞，好勁

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積分: 2470

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發表於 26-1-23 12:59 |只看該作者

回覆樓主:

DNA才是健康長壽嘅主因

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積分: 52131

馬年勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章畀面勳章

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發表於 26-1-23 15:05 |只看該作者

回覆樓主:

修哥真係好叻

冇得頂

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積分: 3210

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發表於 26-1-23 15:11 |只看該作者

yoyo-818 發表於 26-1-23 10:13
94歲胡楓分享長壽6秘訣！

1. 飲食清淡不吃補品　調節血糖減肝腎負擔2. 早上1杯溫水　防心肌梗 ...

第4點，日日行2小時好好。

家中老人家8、9年前以為就死咁樣，十分弱(缺血), 但查唔出原因，只係無力無血色，最後有補血及食鐵丸，之後好返少少後日日行2、3小時(嗰時就係聽到胡楓講老人家最好嘅運動就係行路), 之後身體真係慢慢強起來，依家體格仲係不錯(當然有其他老人小毛病)..依家82了

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2024年龍年勳章

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發表於 26-1-23 17:20 |只看該作者

回覆樓主:

冲凍水涼

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奇異果小邱

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章美好大世界2017勳章認識瑞士牛牛第四回認識瑞士牛牛第一回 DHA勳章畀面勳章

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發表於 26-1-23 17:45 |只看該作者

回覆樓主:

凍水好危機。室温水咋？

老人家温感的敏感度差D

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積分: 427

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發表於 26-1-23 17:54 |只看該作者

yoyo-818 發表於 26-1-23 10:13
94歲胡楓分享長壽6秘訣！

1. 飲食清淡不吃補品　調節血糖減肝腎負擔2. 早上1杯溫水　防心肌梗 ...

淨係凍水跟唔到

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積分: 26361

2024年龍年勳章

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發表於 26-1-23 17:58 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 okgoodla 於 26-1-23 18:02 編輯

只4做吾到；我每天約行7000 步。

凍水涼就夏天沖！好舒服。

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積分: 160

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發表於 26-1-23 18:01 |只看該作者

修哥真係好叻

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積分: 44892

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發表於 26-1-23 18:17 |只看該作者

回覆樓主:

基因吧
我婆婆及我婆婆的細佬都係9字尾先走

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積分: 461285

馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

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發表於 26-1-23 18:27 |只看該作者

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5，難做到

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已刪除用户_7Oj2Qe

已刪除用户

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2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章玩具勳章冬日勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 26-1-23 18:30 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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積分: 40258

35^#

發表於 26-1-24 10:22 |只看該作者

修哥勁

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