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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥期間....

自由講場今日: 180|主題: 1370894

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樓主: hkgra

減肥期間.... [複製鏈接]

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積分: 6095

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發表於 26-2-5 10:44 |只看該作者

我減肥照食自助午餐，早一晚、當日早餐和晚餐食少啲

點評

發表於 26-2-5 10:45

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積分: 25425

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發表於 26-2-5 11:22 |只看該作者

回覆樓主:

減肥一樣可以食麥記，漢堡包，魚柳包，板燒雞腿包，麥香雞包，走醬走芝士，4件麥樂雞

點評

發表於 26-2-5 11:23

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一生中最愛

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發表於 26-2-5 11:35 |只看該作者

回覆樓主:

食咗先再減，完全冇問題，最緊要自己開心

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積分: 32788

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發表於 26-2-5 11:48 |只看該作者

回覆樓主:

減肥係長久戰
想食食少少滿足口癮
唔係會一直諗住想食...

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2024年龍年勳章

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發表於 26-2-5 11:54 |只看該作者

回覆 ARabbit 的帖子

尋日就係甘,所以我決定食左先~~哈哈

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26^#

發表於 26-2-5 12:56 |只看該作者

如果減肥期間好crave for 高糖高脂食物係身體俾訊號妳唔夠能量，咁樣會好似肥返有突。

你一定要食低GI 原型食物，穩定全日血糖，唔好俾自己身體覺得饑餓而去搵高熱量食物。

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發表於 26-2-5 15:56 |只看該作者

回覆樓主:

減肥忍口係好難，忍唔到食完先再減

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Nicholas_Cheung

積分: 583

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發表於 26-2-9 16:44 |只看該作者

食完再減

點評

發表於 26-2-9 16:47

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29^#

發表於 26-2-23 08:35 |只看該作者

回覆樓主:

唔係淨係講減肥，麥記有害身體健康，少食為妙

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虎到金來勳章

30^#

發表於 26-2-23 08:46 |只看該作者

回覆樓主:

我減肥都差唔多日日食麥記早餐

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whitesheepya234

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發表於 26-2-23 08:47 |只看該作者

Nicholas_Cheung 發表於 26-2-9 16:44
食完再減

X 2 長期戰，所以食埋先

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發表於 26-2-23 08:48 |只看該作者

回覆樓主:

滿足自己,一次食2至3個餐,吾夠食夠,就放心去減

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2024年龍年勳章

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發表於 26-2-23 09:02 |只看該作者

回覆 brother4 的帖子

呢個都幾好~

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發表於 26-2-23 09:50 |只看該作者

hkgra 發表於 26-2-4 15:37
好想食野~好想食麥記~

忍住口

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發表於 26-2-23 09:53 |只看該作者

雞排沙律(走醬)+粟米杯+熱齋啡, 係我最近唯一係麥當勞Order既食物... 大家都要努力呀

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2025中秋節勳章

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發表於 26-2-23 10:05 |只看該作者

jackie123 發表於 26-2-5 10:17
好想食既話可以食麥芝蛋包,營養c都話ok的

好提意

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積分: 44249

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發表於 26-2-23 10:36 |只看該作者

brother4 發表於 26-2-23 08:48
滿足自己,一次食2至3個餐,吾夠食夠,就放心去減

唔會夠架喎，反而食大哂胃口！

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發表於 26-2-23 11:44 |只看該作者

我會食麥炸雞(走皮), 薯條轉corn, 飲zero... 包餐就一定走醬... 食左都無影響我減肥進度...

點評

發表於 26-2-23 12:15

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