自由講場

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公爵府

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21#
發表於 26-2-10 13:49 |只看該作者
Bryanmama 發表於 26-2-10 10:08
有跟進就放心。
可以食些補充劑「葉黃素」,你下次複診問吓醫生你適唔適合食。
...

好的,謝謝


男爵府

積分: 6655


22#
發表於 26-2-10 15:51 |只看該作者
本帖最後由 Luffy007 於 26-2-10 16:12 編輯
Minnacat 發表於 26-2-10 13:49
好的,謝謝

如果單食葉黃素補充劑,我覺得可以考慮食之前網友講過的較為全面的AREDS2黃金配方(圖一)。

以前有食過一段時間,個配方博士倫(Bausch +Lomb)也有參與硏發,記得網上我有睇過研發資料。雖然之前話食咁耐,補咁耐,好似感覺唔到實際作用,不過大廠硏發應該都可信,而且葉黃素、玉米黃素也是公認對黃斑點、眼睛有好處。博士倫有出AREDS2配方產品(圖二),不過幾貴下,也有其他牌子。

後來,知道食深綠色菜,如菠菜、蕃薯苗(地瓜菜)也有豐富的葉黃素和玉米黃素(圖三),已轉了。

兩種營養素都是油溶和叫做耐高溫,所以網上教人用橄欖油,或加入蒜蓉快炒。我揀咗較耐高溫的Bertolli extra light tasting橄欖油(有三個火、圖四),可在大生、價真棧買到較平宜的($100 1公升)

蛋黃都有。





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珍珠宮

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23#
發表於 26-2-10 16:25 |只看該作者
Minnacat 發表於 26-2-8 11:04
有黃斑病變,喺政府醫院佢哋只係叫我觀察,冇進一步治療,我想搵私家醫生請問大家有冇介紹?謝謝
...

何啟傑


琥珀宮

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虎到金來勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


24#
發表於 26-2-10 16:40 |只看該作者
我覺得青光眼都要去睇
呢個可以突然之間盲埋


男爵府

積分: 6655


25#
發表於 26-2-10 16:44 |只看該作者
本帖最後由 Luffy007 於 26-2-10 16:45 編輯
lilysun123 發表於 26-2-10 16:25
何啟傑

這個眼科醫生很不錯,以前後生時睇過幾次。
另外一個是邱健醫生(盲人輔導會低視力中心其中一位輪值醫生),曾幫我做過白內障+矯視手術,我以前深近視,手術有點難度,不過都精準順暢完成。


男爵府

積分: 6655


26#
發表於 26-2-11 12:25 |只看該作者
本帖最後由 Luffy007 於 26-2-11 12:25 編輯
Minnacat 發表於 26-2-8 11:04
有黃斑病變,喺政府醫院佢哋只係叫我觀察,冇進一步治療,我想搵私家醫生請問大家有冇介紹?謝謝
...

另外之前有網友提及黑枸杞,是一種含有豐富花青素(Anthocyanidin)的植物,可以保護眼睛夜視能力,由於花青素是水溶,但不耐高溫,所以多數用溫水浸泡飲用(40-60度水溫),水會呈現紫色或藍色,直接飲用就可以吸引。
(Ai資料)


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