自由講場

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珍珠宮

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21#
發表於 26-2-10 09:25 |只看該作者
Beauty222 發表於 26-2-9 17:37
其實呢啲年紀,可以keep到,係咪真係要好克制?還是得天獨厚,本身瘦底。真羨慕。
...

克制飲食+運動,佢唔係淨係瘦,肌肉要運動先有線條。
至於我和我家,我們必定事奉耶和華。(書24:15)


大宅

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22#
發表於 26-2-10 09:42 |只看該作者
keep得好好,身材好fit好靚


水晶宮

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23#
發表於 26-2-10 14:43 |只看該作者
keep 得咁好一定係好克制同堅持


公爵府

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24#
發表於 26-2-10 14:46 |只看該作者
Beauty222 發表於 26-2-9 17:37
其實呢啲年紀,可以keep到,係咪真係要好克制?還是得天獨厚,本身瘦底。真羨慕。
...

我覺得佢本身係瘦底,再加上運動,所以keep 得禁好


伯爵府

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25#
發表於 26-2-10 15:38 |只看該作者
乖寶寶布布 發表於 26-2-10 00:08
其實主要係控制飲食,運動係再令身形緊緻啲

明白,謝謝你!


翡翠宮

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26#
發表於 26-2-10 15:38 |只看該作者


伯爵府

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27#
發表於 26-2-10 15:39 |只看該作者
Carol999 發表於 26-2-10 09:25
克制飲食+運動,佢唔係淨係瘦,肌肉要運動先有線條。

真係要好有恆心


大宅

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28#
發表於 26-2-10 15:39 |只看該作者
真係睇得出佢好勤力,如果唔係keep唔到咁嘅身材


伯爵府

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29#
發表於 26-2-10 15:40 |只看該作者
麵包姐姐 發表於 26-2-10 14:46
我覺得佢本身係瘦底,再加上運動,所以keep 得禁好

係,還珠格格已經開始有留意佢。眼睛好大。


子爵府

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30#
發表於 26-2-11 13:41 |只看該作者
Beauty222 發表於 26-2-10 15:39
真係要好有恆心




別墅

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31#
發表於 26-2-11 17:23 |只看該作者
真係好fit

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