自由講場

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水晶宮

積分: 64478


21#
發表於 前天 10:06 |只看該作者
YY1101 發表於 26-2-26 06:33
鬥快瞓

Haha 呢個方法對我一定唔得
我計過,我老公任何時候,無輪瞓床瞓梳化瞓雲石窗台瞓地下,都可以3 分鐘內瞓着有鼻鼾,我一定唔會快過佢


子爵府

積分: 11324


22#
發表於 前天 10:16 |只看該作者
去旅行你沖涼瞓先,老公後沖再瞓,如果佢攪掂你都未瞓著,叫佢玩電話等到你瞓著先去瞓。
正常旅行攰,會快瞓d,佢唔會要等好耐,你瞓咗無咁易比佢嘈醒。


水晶宮

積分: 73159


23#
發表於 前天 10:17 |只看該作者
而家人年紀大左, 更享受分床瞓, 所以去旅行盡可能訂雙床房


珍珠宮

積分: 49260

2025勳章蛇年勳章


24#
發表於 前天 10:54 |只看該作者
Nbs 發表於 26-2-26 10:06
Haha 呢個方法對我一定唔得
我計過,我老公任何時候,無輪瞓床瞓梳化瞓雲石窗台瞓地下,都可以3 分鐘內瞓 ...

偷步瞓


琥珀宮

積分: 155514

畀面勳章


25#
發表於 前天 12:28 |只看該作者
PTMCYS 發表於 26-2-26 08:00
但有人叫當地外賣你都唔知

一定會叫外賣嗎?
如果互不信任,雙人房都可以外食


珊瑚宮

積分: 111572


26#
發表於 昨天 01:08 |只看該作者

回覆樓主:

其實戴耳塞瞓覺唔係幾好


男爵府

積分: 8057


27#
發表於 昨天 01:45 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 EMMACHEUNG 於 26-2-28 01:07 編輯

我枕邊人都有呢啲1x幾年系呢度都討論過多次,我先生又係先又鼻鼾(系超嘈及睡眠窒息症),上月我終於忍受唔到啦,就叫佢去睇醫生check 左有睡眠窒息系超嚴重1小時有61次阻塞氣道即係睡眠窒息,即係長期冇瞓過覺(如有35次睡眠窒息症都好嚴重),含氧底只有70(正常係9 0以上),因為已經影響到其他人(屋企人)睡眠質素,這個病係影響到佢有記憶力衰退有血壓高及容易有心臟病。所以的起心肝去看醫生,而家係治療中及將要帶呼吸機。


子爵府

積分: 10588

睛靈勳章


28#
發表於 昨天 01:53 |只看該作者
乖寶寶布布 發表於 26-2-26 08:18
而家有塞鼻式,舒服過鼻罩好多,淘寶有得賣,換個套便可

請問有效嗎?


伯爵府

積分: 16247


29#
發表於 昨天 06:41 |只看該作者
可兒222 發表於 26-2-26 05:42
平時喺屋企就話可以分房瞓,但係去旅行嗰陣就唔可以,搞到次次去親旅行都冇覺好瞓,個人都謝晒,其實有咩方 ...

有無check過係唔係睡眠窒息症?係的話戴機訓就無乜聲


男爵府

積分: 6852


30#
發表於 昨天 08:37 |只看該作者
svpm 發表於 26-2-27 01:53
請問有效嗎?

有,會舒服過鼻罩


公爵府

積分: 29616


31#
發表於 昨天 10:40 |只看該作者
bing-jing 發表於 26-2-27 01:08
其實戴耳塞瞓覺唔係幾好


點解?


公爵府

積分: 29616


32#
發表於 昨天 10:41 |只看該作者
本帖最後由 Skytree1000 於 26-2-27 10:41 編輯

減肥係咪可以減輕鼻鼾?
多數有鼻鼾人仕都偏肥。


瑪瑙宮

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33#
發表於 昨天 11:03 |只看該作者
戴耳機聽歌瞓


琥珀宮

積分: 185349

馬年勳章


34#
發表於 昨天 11:07 |只看該作者
可兒222 發表於 26-2-26 05:42
平時喺屋企就話可以分房瞓,但係去旅行嗰陣就唔可以,搞到次次去親旅行都冇覺好瞓,個人都謝晒,其實有咩方 ...

我已經習慣左


珍珠宮

積分: 30304

母親節2025勳章


35#
發表於 昨天 11:16 |只看該作者

回覆樓主:

戴呼吸機瞓~
旅行會有部細啲嘅呼吸機, 問題解決


男爵府

積分: 8059


36#
發表於 昨天 11:33 |只看該作者
EMMACHEUNG 發表於 26-2-27 01:45
我枕邊人都有呢啲1x幾年系呢度都討論過多次,我先生又係先又鼻鼾(系超嘈及睡眠窒息症),上月我終於忍受唔 ...

請問睇邊科醫生,可否pm介紹,謝謝~


珍珠宮

積分: 44426


37#
發表於 昨天 22:42 |只看該作者
kitbebe 發表於 26-2-27 11:03
戴耳機聽歌瞓

 越聽越精神


男爵府

積分: 8057


38#
發表於 9 小時前 |只看該作者
shun282 發表於 26-2-27 11:33
請問睇邊科醫生,可否pm介紹,謝謝~

你應係睇耳鼻喉專科,但係因為我先生係去剝牙嗰陣時呢咁啱嗰度呢係有耳鼻喉醫生咁就直接喺嗰度睇囉。其實我見坊間好多都有睡眠窒息症買機嘅地方都有得做測試呢個睡眠窒息嘅情況.其實你都係想知道報告嚴重嘅程度,我哋嗰個係帶手指環㗎要帶四日係瞓覺嗰陣時先帶。


男爵府

積分: 7158


39#
發表於 1 小時前 |只看該作者
可兒222 發表於 26-2-26 06:01
我果個係去旅行仲大聲過平時
佢話可能放假去旅行個人輕鬆所以仲大聲
...

平日喺屋企戴呼吸機,去旅行要帶埋部機去,但我唔係買旅行擺嗰部,因為旅行版嗰部運作嘅時候噪音會大過regular版,其實就算係regular的size帶去旅行,我覺得都仍然係OK


男爵府

積分: 7158


40#
發表於 1 小時前 |只看該作者
Skytree1000 發表於 26-2-27 10:41
減肥係咪可以減輕鼻鼾?
多數有鼻鼾人仕都偏肥。

減左20幾年都減唔到,我都係死左條心

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