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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 更年期瞓得差咗，求改善方法

自由講場今日: 134|主題: 1366280

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樓主: wln

更年期瞓得差咗，求改善方法 [複製鏈接]

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好媽媽勳章

21^#

發表於 26-3-26 11:37 |只看該作者

Wishsss 發表於 26-3-26 11:34
我覺得牌子冇所謂，成分要有magnesium鎂，如果你都係更年期嘅咁就食埋有鈣。你上網睇下呢一隻大約1xx蚊 ...

睇到啦，唔該晒

開心每一天

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22^#

發表於 26-3-26 11:59 |只看該作者

Wishsss 發表於 26-3-26 11:30
我食咗大約兩個星期已經有改善

謝謝，我試下先

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積分: 27834

23^#

發表於 26-3-26 12:48 |只看該作者

Wishsss 發表於 26-3-26 11:34
我覺得牌子冇所謂，成分要有magnesium鎂，如果你都係更年期嘅咁就食埋有鈣。你上網睇下呢一隻大約1xx蚊 ...

多謝分享，可以分享埋iherb 買的一款嗎？

瞓唔到又要返工真係慘呀。

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睛靈勳章

24^#

發表於 26-3-26 12:58 |只看該作者

maynjune 發表於 26-3-26 12:48
多謝分享，可以分享埋iherb 買的一款嗎？

瞓唔到又要返工真係慘呀。 ...

呢款買咗未開始食

希望幫到你

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章畀面勳章醒目開學勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 26-3-26 13:01 |只看該作者

回覆樓主:

食緊呢隻，都ok

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26^#

發表於 26-3-26 13:42 |只看該作者

我晚餐後一小時左右食 supplement 南菲醉茄，我在iherb買，我入睡冇問題但成晚醒，而加熟睡時間長左，中間醒係少好多，整體睡眠時間長左

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積分: 27834

27^#

發表於 26-3-26 16:09 |只看該作者

Wishsss 發表於 26-3-26 12:58
呢款買咗未開始食希望幫到你

Thx thx

我買來試下先

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