自由講場 今日: 2014 | 主題: 1361734

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21^#

發表於 26-3-4 13:42 |只看該作者

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沒有

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22^#

發表於 26-3-4 13:43 |只看該作者

Horsebbj 發表於 26-3-4 13:16
有無富貴包？

沒有

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MSWONG1001

大宅

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23^#

發表於 26-3-4 13:43 |只看該作者

Wishmeluckok 發表於 26-3-4 13:40
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你搞左幾耐,最後確診係咩？

確診抑鬱
其實我唔覺得係
食左藥兩星期左右就差不多完全改善，重生一樣，9個月停

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sanjoe

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24^#

發表於 26-3-4 13:44 |只看該作者

不用上班？

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25^#

發表於 26-3-4 13:45 |只看該作者

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你除左失眠仲有咩症狀？

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26^#

發表於 26-3-4 13:47 |只看該作者

sanjoe 發表於 26-3-4 13:44
不用上班？

返part time,沒有壓力的

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27^#

發表於 26-3-4 13:49 |只看該作者

kerotan 發表於 26-3-4 13:18
放鬆點我很多朋友都失眠幾年，十幾年，幾十年都有

血液檢查一切正常,你的朋友失眠咁耐係怎樣捱的？

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trendy007

伯爵府

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28^#

發表於 26-3-4 13:52 |只看該作者

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你試下飮“南非國寶茶”，红色包裝那款，無咖啡因成份，唔貴，在HKTV Mall有得買。對我work.

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wln

子爵府

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2024年龍年勳章

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發表於 26-3-4 13:53 |只看該作者

Wishmeluckok 發表於 26-3-4 12:51
唔知點解無啦啦失眠,每個星期都總有1,2晚係眼光光,試過好多方法都解決唔到,但我除左失眠又無其他焦慮症或抑 ...

每星期只係一兩晚，一啲都唔嚴重。
不用放大失眠，過於擔心都係一種病

Life must go on

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cecelc

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馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

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發表於 26-3-4 13:56 |只看該作者

Wishmeluckok 發表於 26-3-4 13:47
返part time,沒有壓力的

咁可能係太空閒，唔夠攰，有啲人辛苦完一日，一達落床就訓著。

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kerotan

公爵府

積分: 27834

馬年勳章 2024年龍年勳章

31^#

發表於 26-3-4 13:56 |只看該作者

Wishmeluckok 發表於 26-3-4 13:49
血液檢查一切正常,你的朋友失眠咁耐係怎樣捱的？

她們幾位都很痛苦
記憶情緒都不好
因為失眠又變成另一種壓力惡性循環
所以我覺得第一件事係放鬆
慢慢尋找原因使身體去返一個平衡狀態

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my005

瑪瑙宮

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章醒目開學勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

32^#

發表於 26-3-4 13:58 |只看該作者

睇書、真係好易瞓。

我老公就睇劇，啲小短劇，又係話咁快就瞓。

這個世界上所有的愛都是以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。父母真正成功的愛，就是讓孩子盡早成為一個獨立的分個體﹗

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無話可說

象牙宮

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33^#

發表於 26-3-4 14:01 |只看該作者

回覆樓主:

煲劇囉，夾硬都訓唔到，仲大壓力

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MRS.KAREN

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2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章玩具勳章冬日勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 26-3-4 14:02 |只看該作者

回覆樓主:

更年期？

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Chloe199401

男爵府

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牛年勳章

35^#

發表於 26-3-4 14:06 |只看該作者

Wishmeluckok 發表於 26-3-4 12:51
唔知點解無啦啦失眠,每個星期都總有1,2晚係眼光光,試過好多方法都解決唔到,但我除左失眠又無其他焦慮症或抑 ...

試下睇中醫，
我之前試過最一天一夜沒睡覺。

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發表於 26-3-4 14:07 |只看該作者

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更年期會咁樣失眠？我42歲,但我真係搞唔清點解會突然失眠.....

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MRS.KAREN

積分: 63273

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章玩具勳章冬日勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 26-3-4 14:09 |只看該作者

Wishmeluckok 發表於 26-3-4 14:07
回覆 MRS.KAREN 的帖子

更年期會咁樣失眠？我42歲,但我真係搞唔清點解會突然失眠..... ...

經期如何？

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7海

大宅

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38^#

發表於 26-3-4 14:11 |只看該作者

Wishmeluckok 發表於 26-3-4 14:07
回覆 MRS.KAREN 的帖子

更年期會咁樣失眠？我42歲,但我真係搞唔清點解會突然失眠..... ...

可能係更年期初期

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