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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 幫助排便的飲食。

自由講場今日: 2776|主題: 1367339

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樓主: 我要passion

幫助排便的飲食。

積分: 14814

21^#

發表於昨天 01:12 |只看該作者

Yogurt, 奇亞籽
同時要飲好多水，同埋飲食要有適量的油份。如食好清、冇油，好難便便

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積分: 11323

22^#

發表於昨天 01:40 |只看該作者

我要passion 發表於 26-6-9 22:39
日常生活中，有那些幫助排便的飲食？

不要藥、不要補充品。謝謝。

奇亞籽
香蕉

飲奶都會容易便便

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積分: 7873

23^#

發表於昨天 02:30 |只看該作者

我要passion 發表於 26-6-9 22:39
日常生活中，有那些幫助排便的飲食？

不要藥、不要補充品。謝謝。

我食雲耳,乾的未泡水,大約半湯匙,第二日就掂雪耳都得

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積分: 15624

馬年勳章

24^#

發表於昨天 03:36 |只看該作者

回覆樓主:

番薯

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積分: 4109

馬年勳章

25^#

發表於昨天 07:00 |只看該作者

回覆樓主:

西梅汁

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積分: 2333

26^#

發表於昨天 07:12 |只看該作者

我要passion 發表於 26-6-9 22:39
日常生活中，有那些幫助排便的飲食？

不要藥、不要補充品。謝謝。

西梅(地捫西梅)，火龍果

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積分: 61929

父親節2025勳章母親節2025勳章

27^#

發表於昨天 07:18 |只看該作者

對於我來講，橙絕對係首選

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積分: 10718

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章醒目開學勳章

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發表於昨天 07:33 |只看該作者

番薯

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積分: 16829

29^#

發表於昨天 07:44 |只看該作者

其實飲足夠的水就會柯到
夠血氣，食下油（olive oil），沙律時落多少少，都有幫助

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積分: 9633

30^#

發表於昨天 07:45 |只看該作者

奇亞籽、黑芝麻、火龍果、足夠水分

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章好媽媽勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章 HiPP勳章(1)

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發表於昨天 08:31 |只看該作者

我要passion 發表於 26-6-9 22:39
日常生活中，有那些幫助排便的飲食？

不要藥、不要補充品。謝謝。

蜆菜、油麥菜、火龍果（紅色）、麒麟果、木瓜⋯⋯

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父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於昨天 08:35 |只看該作者

紅色火龍果,一次一個的份量效果才明顯

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積分: 16260

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發表於昨天 11:11 |只看該作者

我要passion 發表於 26-6-9 22:39
日常生活中，有那些幫助排便的飲食？

不要藥、不要補充品。謝謝。

我就食奇亞籽杯，唔錯

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積分: 11334

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發表於昨天 11:24 |只看該作者

fayefa 發表於 26-6-10 11:11
我就食奇亞籽杯，唔錯

請問邊到買到？

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睛靈勳章

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發表於昨天 11:25 |只看該作者

回覆樓主:

水和油

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馬年勳章

36^#

發表於昨天 11:34 |只看該作者

我要passion 發表於 26-6-9 22:39
日常生活中，有那些幫助排便的飲食？

不要藥、不要補充品。謝謝。

燥就難排便

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積分: 36913

馬年勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 2018父親節勳章親子王國15週年勳章開心吸收勳章食得好勳章

37^#

發表於昨天 11:45 |只看該作者

菜

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積分: 6160

牛年勳章

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發表於昨天 11:46 |只看該作者

麒麟果，西梅，西梅汁

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積分: 11844

39^#

發表於昨天 11:47 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 happymama2009 於 26-6-10 11:49 編輯

大快x 奶茶
要食吓飯，有足夠量去

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積分: 139435

40^#

發表於昨天 11:47 |只看該作者

唔好餐餐飯, 要食下粥. 間中飲下涼茶.

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