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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 幫助排便的飲食。

自由講場今日: 355|主題: 1370950

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樓主: 我要passion

幫助排便的飲食。

積分: 14972

21^#

發表於 26-6-10 01:12 |只看該作者

Yogurt, 奇亞籽
同時要飲好多水，同埋飲食要有適量的油份。如食好清、冇油，好難便便

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積分: 11609

22^#

發表於 26-6-10 01:40 |只看該作者

我要passion 發表於 26-6-9 22:39
日常生活中，有那些幫助排便的飲食？

不要藥、不要補充品。謝謝。

奇亞籽
香蕉

飲奶都會容易便便

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積分: 7900

23^#

發表於 26-6-10 02:30 |只看該作者

我要passion 發表於 26-6-9 22:39
日常生活中，有那些幫助排便的飲食？

不要藥、不要補充品。謝謝。

我食雲耳,乾的未泡水,大約半湯匙,第二日就掂雪耳都得

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積分: 19238

馬年勳章

24^#

發表於 26-6-10 03:36 |只看該作者

回覆樓主:

番薯

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積分: 4137

馬年勳章

25^#

發表於 26-6-10 07:00 |只看該作者

回覆樓主:

西梅汁

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積分: 2407

26^#

發表於 26-6-10 07:12 |只看該作者

我要passion 發表於 26-6-9 22:39
日常生活中，有那些幫助排便的飲食？

不要藥、不要補充品。謝謝。

西梅(地捫西梅)，火龍果

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積分: 63004

父親節2025勳章母親節2025勳章

27^#

發表於 26-6-10 07:18 |只看該作者

對於我來講，橙絕對係首選

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積分: 10790

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章醒目開學勳章

28^#

發表於 26-6-10 07:33 |只看該作者

番薯

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積分: 17107

29^#

發表於 26-6-10 07:44 |只看該作者

其實飲足夠的水就會柯到
夠血氣，食下油（olive oil），沙律時落多少少，都有幫助

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積分: 9835

30^#

發表於 26-6-10 07:45 |只看該作者

奇亞籽、黑芝麻、火龍果、足夠水分

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積分: 610960

馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章好媽媽勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章 HiPP勳章(1)

31^#

發表於 26-6-10 08:31 |只看該作者

我要passion 發表於 26-6-9 22:39
日常生活中，有那些幫助排便的飲食？

不要藥、不要補充品。謝謝。

蜆菜、油麥菜、火龍果（紅色）、麒麟果、木瓜⋯⋯

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積分: 28342

父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

32^#

發表於 26-6-10 08:35 |只看該作者

紅色火龍果,一次一個的份量效果才明顯

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積分: 16465

33^#

發表於 26-6-10 11:11 |只看該作者

我要passion 發表於 26-6-9 22:39
日常生活中，有那些幫助排便的飲食？

不要藥、不要補充品。謝謝。

我就食奇亞籽杯，唔錯

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積分: 11415

34^#

發表於 26-6-10 11:24 |只看該作者

fayefa 發表於 26-6-10 11:11
我就食奇亞籽杯，唔錯

請問邊到買到？

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積分: 26404

睛靈勳章

35^#

發表於 26-6-10 11:25 |只看該作者

回覆樓主:

水和油

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積分: 192938

馬年勳章

36^#

發表於 26-6-10 11:34 |只看該作者

我要passion 發表於 26-6-9 22:39
日常生活中，有那些幫助排便的飲食？

不要藥、不要補充品。謝謝。

燥就難排便

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積分: 37026

馬年勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 2018父親節勳章親子王國15週年勳章開心吸收勳章食得好勳章

37^#

發表於 26-6-10 11:45 |只看該作者

菜

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積分: 6381

牛年勳章

38^#

發表於 26-6-10 11:46 |只看該作者

麒麟果，西梅，西梅汁

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積分: 11948

39^#

發表於 26-6-10 11:47 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 happymama2009 於 26-6-10 11:49 編輯

大快x 奶茶
要食吓飯，有足夠量去

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積分: 140537

40^#

發表於 26-6-10 11:47 |只看該作者

唔好餐餐飯, 要食下粥. 間中飲下涼茶.

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