自由講場 今日: 28 | 主題: 1371381

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22^#

發表於 4 天前 |只看該作者

Beauty222 發表於 26-8-5 12:01
我近來都有啲痛症，我都係在吹頭嗰陣時，做熱敷。慳時間，又方便。
...

朝早返工趕住出門口, 無時間用風筒熱吹.. 係公司整最好..

..用公司既電..

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hkgra

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2024年龍年勳章

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發表於 4 天前 |只看該作者

十分感謝

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Fion_Chan

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24^#

發表於 4 天前 |只看該作者

原來持續熱敷真係有用，但我在公司唔方便用咁大件電暖墊，試下用暖貼先

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tingbb@mama

珍珠宮

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虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 4 天前 |只看該作者

我都試過熱敷係有效嘅，如果腰唔舒服都可以試下

珍惜感恩
You got this！！

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sjnl43

珍珠宮

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26^#

發表於 4 天前 |只看該作者

xyz_yy 發表於 26-8-5 11:06
本身電暖墊一開機set咗60mins(可調30/45/60/90mins), 有時老細返黎癈事比佢見到, 我改敷腰...間中下午去ba ...

我兩邊都中過

當年,痛到瞓唔到, 冬天/半夜,要坐住瞓

我有電熱墊, 放椅暖pat pat

涼d 我試下, 當餘保健都好

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birdbird

水晶宮

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27^#

發表於 4 天前 |只看該作者

xyz_yy 發表於 26-8-5 11:06
本身電暖墊一開機set咗60mins(可調30/45/60/90mins), 有時老細返黎癈事比佢見到, 我改敷腰...間中下午去ba ...

請問你每天熱敷，用了多少星期/月醫好五十肩?

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iris2306

大宅

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發表於 4 天前 |只看該作者

回覆樓主:

咁見效？平日使唔使做下運動郁動下

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發表於 4 天前 |只看該作者

birdbird 發表於 26-8-5 13:14
請問你每天熱敷，用了多少星期/月醫好五十肩?

我睇返物流資料, 我係今年1月21日取件的...計返應該大約5個月度..叫做完完全全好返..手可向上舉高而不痛..

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aprilabc

侯爵府

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發表於 4 天前 |只看該作者

多謝分享

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iris2306 發表於 26-8-5 13:16
咁見效？平日使唔使做下運動郁動下

我好少做運動...最多係散步..

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Carol999

珍珠宮

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牛年勳章

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xyz_yy 發表於 26-8-5 10:59
約半年前, 左手五十肩..痛到舉唔起隻手, 連瞓覺都唔可以向左側睡..
我無睇物理治療,無睇針灸,無睇痛症
純粹 ...

我想問你買呢個幾錢？我見淘寶由$50+ 到$150+ 都有，價錢差咁遠？

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）

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iris2306

大宅

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33^#

發表於 4 天前 |只看該作者

xyz_yy 發表於 26-8-5 13:30
我好少做運動...最多係散步..

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LoveCorgi2

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34^#

發表於 4 天前 |只看該作者

xyz_yy 發表於 26-8-5 10:59
約半年前, 左手五十肩..痛到舉唔起隻手, 連瞓覺都唔可以向左側睡..
我無睇物理治療,無睇針灸,無睇痛症
純粹 ...

之前五十肩睇過跌打針炙冇乜大改善，之後跟YouTube物理治療師做吓運動慢慢好。
另一次肩背好痛，臨近旅行，去做類似推拿復位ok。
家人之前腰痛，買咗呢類熱颤加埋運動强化ok。
熱颤係香港嘅復康店買，大约$700

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發表於 4 天前 |只看該作者

Carol999 發表於 26-8-5 13:30
我想問你買呢個幾錢？我見淘寶由$50+ 到$150+ 都有，價錢差咁遠？

我買過2次，第二次幫朋友買
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honthont

伯爵府

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36^#

發表於 4 天前 |只看該作者

回覆樓主:

謝謝即買

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發表於 4 天前 |只看該作者

LoveCorgi2 發表於 26-8-5 13:33
之前五十肩睇過跌打針炙冇乜大改善，之後跟YouTube物理治療師做吓運動慢慢好。
另一次肩背好痛，臨近旅行 ...

熱颤係香港嘅復康店買，大约$700<==好貴

..$700買一張雙人電暖颤被啦

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katherine.k

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38^#

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xyz_yy 發表於 26-8-5 10:59
約半年前, 左手五十肩..痛到舉唔起隻手, 連瞓覺都唔可以向左側睡..
我無睇物理治療,無睇針灸,無睇痛症
純粹 ...

喺邊度買

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