最近天氣極乾燥,濕疹會發得更嚴重,有些藥物以外的小TIPS給各位媽媽參考。
~先建議大家花幾十蚊買個濕度計放在家中,隨時CKECK住室內濕度。
~開放濕機,但謹記一定要關門關窗才有效。
(e.g.以昨天為例,
室內濕度只有40%,
開門開窗開放濕機只升至42%,
關門關窗開放濕機, 一小時內升至70--75%)
~若實在不方便緊閉門窗, 可嘗試將一機洗完的衫掛在屋內, 又或者四圍掛滿濕毛巾, 濕度可回升5--10%左右。
~不過要記得擺番d吸濕防霉的東西入衣櫃同書櫃, 免得過濕而發霉。
~另外在極乾燥的時候, 可嘗試用aqueous cream代替皂液洗手。用法是先將手濕水,用小湯匙/茶匙(避免直接用手弄污)筆一匙cream搓搓手,再用水沖洗, 同用毛巾輕輕拍乾, 不要擦乾。這方法是做老人服務的專業社工教的。
~不要用綠水拖地, 就算點過水都會有殘留的, 養寵物的人就知道, d狗狗腳仔會好容易爛。用狶釋的滴露/沙威龍總好過綠水。另外一種方法是用白醋拖地, 一些環保人士教路, 可以一桶水加一至兩湯匙的白醋拖地, 都有效殺菌兼不傷皮膚的, 我地盡量用少d化學野會好d。用檸檬汁都可以, 不過唔係好知個份量。
我仔仔的濕疹同鼻敏感都好嚴重, 這些方法雖然不能醫好甚麼, 但至少可舒緩倒他的不適, 大家參考下啦。