母乳餵哺 今日: 0 | 主題: 85707

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21^#

發表於 12-8-22 12:23 |只看該作者

where to buy coconut oil? pls pm. tks

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pretty_alien

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22^#

發表於 12-8-22 18:29 |只看該作者

我重左三十磅兩個月開始食椰子油依家BB四個月輕番二十磅我係餵全人奶一曰食6粒

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catalles

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23^#

發表於 12-8-22 18:42 |只看該作者

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KKJ

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24^#

發表於 12-8-22 22:58 |只看該作者

請問椰子油在那裡買到？pls pm to me!

K & J

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好媽媽勳章畀面勳章

25^#

發表於 12-8-22 23:23 |只看該作者

餵左1年, 係瘦過未有B 果陣, 不過成身肉, 尤其係個腩, 生完2個鬆到冇朋友

所以今日決心開始做運動減肥
同埋減D 奶量減埋食量

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joetreemo

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26^#

發表於 12-8-22 23:27 |只看該作者

人奶媽唔好一下子減得太快，脂肪分解會釋放毒素落奶度，

我係johnxxxbaby個website度睇到既。

不過無話點為之減得太快。

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好媽媽勳章畀面勳章

27^#

發表於 12-8-22 23:35 |只看該作者

joetreemo 發表於 12-8-22 23:27
人奶媽唔好一下子減得太快，脂肪分解會釋放毒素落奶度，

我係johnxxxbaby個website度睇到既。

1日做15分鐘運動得唔得? (室內郁手郁腳咁)
我平時係唔做運動架, 行上斜都索氣

我打算由食3碗飯變食2碗同食多D 菜

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sukilau72

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28^#

發表於 12-8-23 00:07 |只看該作者

引用：Quote:joetreemo+發表於+12-8-22+23:27+人

原帖由 lalababe520 於 12-08-22 發表
1日做15分鐘運動得唔得? (室內郁手郁腳咁)
我平時係唔做運動架, 行上斜都索氣

3碗飯

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joetreemo

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29^#

發表於 12-8-23 08:48 |只看該作者

lalababe520 發表於 12-8-22 23:35
1日做15分鐘運動得唔得? (室內郁手郁腳咁)
我平時係唔做運動架, 行上斜都索氣

我諗適量的運動係可以既, 你可以上個website度睇, 我quote左果段出黎.

http://www.johnsonsbaby.com.hk/knowledgebase/breastfeeding/4.2.7.aspx

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joetreemo

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30^#

發表於 12-8-23 08:55 |只看該作者

同埋我覺得, 如果唔係要追奶, 可以試下晚餐食少啲.

應該係早餐食得最多, 之後漸漸少.

呢排開始食月餅, 我係朝早食月餅既, 因為相信成日流流長, 我有時間消耗月餅比我既能量. 晚餐就食番少啲啦~

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bbpooh2012

別墅

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31^#

發表於 12-8-23 09:04 |只看該作者

引用：我重左三十磅+兩個月開始食椰子油+依家BB四

原帖由 pretty_alien 於 12-08-22 發表
我重左三十磅兩個月開始食椰子油依家BB四個月輕番二十磅我係餵全人奶一曰食6粒 ...

邊度可以買到椰子油?幾錢?點食㗎? 如果work就正啦

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chrisbaby

禁止訪問

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32^#

發表於 12-8-23 10:30 |只看該作者

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好媽媽勳章

33^#

發表於 12-8-23 10:35 |只看該作者

aki0106 發表於 12-8-22 12:14
你陀b重左幾多吖？我就滿月拉但仲有20磅係身！我陀b時重左40磅，減左一半算快定慢

...

算快架啦, 我大肚時都係重左40磅, BB滿月時輕左17磅左右JA,
到BB6個月時已去返未有B時體重, 所以你唔洗太心急, 餵人奶會慢慢咁瘦,
一個月輕幾磅咁減架~~

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好媽媽勳章畀面勳章

34^#

發表於 12-8-23 10:38 |只看該作者

sukilau72 發表於 12-8-23 00:07
3碗飯

我用個湯碗食飯, 我食量大過我老公, 所以越黎越肥即係去麥記食個巨無霸餐一定會加大同加個豬柳蛋漢堡包

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好媽媽勳章畀面勳章

35^#

發表於 12-8-23 10:40 |只看該作者

joetreemo 發表於 12-8-23 08:48
我諗適量的運動係可以既, 你可以上個website度睇, 我quote左果段出黎.

好有用,
我諗每日做15分鐘既運動應該唔會太激烈掛, 我有4,5年冇郁過, 冇做運動
日日帶個大仔返學, 條路都冇20度既斜路, 都唔夠氣行

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aki0106

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

36^#

發表於 12-8-23 10:47 |只看該作者

引用：Quote:aki0106+發表於+12-8-22+12:14+你陀b

原帖由 jennynini 於 12-08-23 發表
算快架啦, 我大肚時都係重左40磅, BB滿月時輕左17磅左右JA,
到BB6個月時已去返未有B時體重, 所以你唔洗太 ...

岩岩摷反做女時d衫褲出黎試，上身岩，但無條褲岩著，我真係喊左出黎

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好媽媽勳章

37^#

發表於 12-8-23 10:47 |只看該作者

lalababe520 發表於 12-8-23 10:38
我用個湯碗食飯, 我食量大過我老公, 所以越黎越肥即係去麥記食個巨無霸餐一定會加大同加個豬柳蛋漢堡包
...

我餵人奶後都好大食, 但都冇你咁勁

我平時食1-1.5碗飯, 又鐘意食零食.

但我其實幾enjoy餵人奶可以食咁多野仲可以瘦,
我係易肥型, 以前成日要就住食, 而家係任食, 但仍然可以瘦到

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好媽媽勳章

38^#

發表於 12-8-23 10:55 |只看該作者

aki0106 發表於 12-8-23 10:47
岩岩摷反做女時d衫褲出黎試，上身岩，但無條褲岩著，我真係喊左出黎

...

我個時都係件件唔啱著架, bb2個月我開始返工, 得幾件衫叫做著得落ja,
而家除左個胸勁大, 唔成比例有d怪外, 其他衫都著到lu,
d褲仲好修身, 你唔洗心急喎, 最緊要bb健康瑪~~

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好媽媽勳章

39^#

發表於 12-8-23 10:55 |只看該作者

本帖最後由 jennynini 於 12-8-23 10:59 編輯

可能我多心, 突然咁多人講椰子油, 好有打手feel 呢.......

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aki0106