美容扮靚 今日: 7 | 主題: 138210

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發表於 13-4-30 10:17 |只看該作者

引用：我食了7日，個肚皮細左，但個人好似冇咩力

原帖由 winniwhk 於 13-04-30 發表
我食了7日，個肚皮細左，但個人好似冇咩力錦

係咪餓得濟！我有少少見暈

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發表於 13-4-30 10:18 |只看該作者

引用：今日day2~~129.8輕左2.4磅

原帖由 晞mama 於 13-04-30 發表
今日day2~~129.8輕左2.4磅

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發表於 13-4-30 11:18 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

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晞mama

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發表於 13-4-30 11:34 |只看該作者

回覆：lamrex 的帖子

西利呀~加油

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maxmm

複式洋房

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發表於 13-4-30 11:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+winniwhk+於+13-04-30+發表我

原帖由 mamasaky 於 13-04-30 發表
係咪餓得濟！我有少少見暈

唔可以太餓架，新陳代謝會慢咗減得好慢架，對身體也不好！快吃些蛋白、肉吧

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發表於 13-4-30 11:43 |只看該作者

引用：我的紀錄：day+1(28/4)+128.5磅day+2(29/4)

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發表於 13-4-30 11:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+winniwhk+於+13-04-30+發表我

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發表於 13-4-30 13:24 |只看該作者

引用：我的紀錄：day+1(28/4)+128.5磅day+2(29/4)

原帖由 lamrex 於 13-04-30 發表
我的紀錄：

day 1(28/4) 128.5磅

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發表於 13-4-30 13:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mamasaky+於+13-04-30+發表係

原帖由 maxmm 於 13-04-30 發表
唔可以太餓架，新陳代謝會慢咗減得好慢架，對身體也不好！快吃些蛋白、肉吧

...

今日好好多！可能琴日係第一日開始身體五習慣！

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發表於 13-4-30 13:35 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

有無姐妹可以分享
午餐同晚餐食咩？

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janetlam74

侯爵府

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發表於 13-4-30 13:40 |只看該作者

我明天都要開始:125LBS^^

目標:110LBS

只要堅持相信神是愛我,為我捨己
《麥田裏的守望者》為世界貢獻了一個詞語：守望。教育不是管，也不是不管。在管與不管之間，有一個詞語叫“守望“。

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winniwhk

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發表於 13-4-30 13:40 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

但西柚難求

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發表於 13-4-30 14:14 |只看該作者

引用：但西柚難求

原帖由 winniwhk 於 13-04-30 發表
但西柚難求

係啊！超超超難有！

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發表於 13-4-30 14:16 |只看該作者

引用：但西柚難求

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發表於 13-4-30 14:24 |只看該作者

引用：有無姐妹可以分享午餐同晚餐食咩？

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發表於 13-4-30 14:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mamasaky+於+13-04-30+發表有

原帖由 lamrex 於 13-04-30 發表
今日午餐：西柚汁250ml,牛扒半塊，雞中翼兩隻，生菜蕃茄仔千島醬沙律

今晚晚餐打算：半個西柚，雞中翼兩隻 ...

正啊！

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akina1230

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發表於 13-4-30 15:10 |只看該作者

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因為買唔到西柚，要飲西柚汁份量是多少？

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晞mama

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發表於 13-4-30 15:14 |只看該作者

回覆：winniwhk 的帖子

係呀！我一見有就買左6個

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發表於 13-4-30 15:26 |只看該作者

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