興趣嗜好 今日: 6 | 主題: 124538

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發表於 15-5-24 00:21 |只看該作者

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原帖由 chelchel0126 於 15-05-23 發表
如果我條大脾有你條腰咁瘦就好啦

其實我唔係太瘦喳...我條腰26架！我要既唔係乾瘦，係健康既瘦！所以練肌中～

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發表於 15-5-24 00:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-24+發

原帖由 talkative 於 15-05-24 發表
我好少去嗰度

基本上我好少出街

你出街就係買送，送仔女返學

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發表於 15-5-24 00:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+chelchel0126+於+15-05-23+發

原帖由 magiee 於 15-05-24 發表
其實我唔係太瘦喳...我條腰26架！我要既唔係乾瘦，係健康既瘦！所以練肌中～

...

我腰都係26但係有肥膏.........

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發表於 15-5-24 00:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-05-23+發表幾

原帖由 goddamnit 於 15-05-23 發表
響你連基本功都未掌握，我點講其他野 ?
你之前 po 既野食冇一樣合格。
除左今日 po 既 mini 雞扒

教主唔好咁勞氣，傷身呀！

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發表於 15-5-24 00:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+magiee+於+15-05-24+發表其實

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-24 發表
我素來飲食都清淡，不過食得唔夠多，而家晚晚飽住個肚訓。我同你一樣體重冇變，近來bmi 已到20, 不過身形明 ...

加油！一定要回報架！但如果你想快瘦，除左配合飲食，跑步啦！跑步好快見效

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發表於 15-5-24 00:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Baby_Mum09+於+15-05-23+發表

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發表於 15-5-24 00:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+magiee+於+15-05-24+發表其實

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-24 發表
我腰都係26但係有肥膏.........

咁你有幾高呀？如果26都唔算太肥架啵！如果你26都有肥肉代表仲有減肥既空間

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talkative

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發表於 15-5-24 00:29 |只看該作者

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發表於 15-5-24 00:30 |只看該作者

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小草王道

珍珠宮

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發表於 15-5-24 00:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+chelchel0126+於+15-05-23+發

原帖由 magiee 於 15-05-24 發表
其實我唔係太瘦喳...我條腰26架！我要既唔係乾瘦，係健康既瘦！所以練肌中～

...

我係36

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發表於 15-5-24 00:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-24+發

原帖由 magiee 於 15-05-24 發表
加油！一定要回報架！但如果你想快瘦，除左配合飲食，跑步啦！跑步好快見效

...

之前有跑，呢排咁既天氣我驚未瘦已經重病。我好矮架應該最矮係我得160cm

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發表於 15-5-24 00:32 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第四回合

早餐一碗麥皮加全脂奶得唔得？

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talkative

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發表於 15-5-24 00:33 |只看該作者

引用：早餐一碗麥皮加全脂奶得唔得？ +

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發表於 15-5-24 00:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Baby_Mum09+於+15-05-23+發表

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talkative

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發表於 15-5-24 00:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-23+發表

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發表於 15-5-24 00:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-05-23+發

原帖由 Baby_Mum09 於 15-05-24 發表
但係我55kg都係1400咼
用Iifym 計
係咪我計錯

我基本要食1550仲未計運動之後要找既數仲未計蛋白質打八折

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發表於 15-5-24 00:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Baby_Mum09+於+15-05-24+發表

原帖由 talkative 於 15-05-24 發表
仲有白菜同通菜

椰菜唔低碳架wo?

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發表於 15-5-24 00:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+magiee+於+15-05-24+發表加油

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-24 發表
之前有跑，呢排咁既天氣我驚未瘦已經重病。我好矮架應該最矮係我得160cm

...

唔好介意，如果你160，26腰應該仲有下降空間

加油

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發表於 15-5-24 00:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Baby_Mum09+於+15-05-23+發表

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