興趣嗜好 今日: 2 | 主題: 124330

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發表於 15-8-17 16:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-17+發表好

原帖由 hotracy918 於 15-08-17 發表
你好大好大嘅意思係咪好似豬脾咁

諗諗下豬比唔止幾磅Tim

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coffeepuppy

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發表於 15-8-17 16:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+coffeepuppy+於+15-08-17+發

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-17 發表
嘿，我會煮埋營養餐比c6

你c6又係好瘦？

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talkative

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發表於 15-8-17 16:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-17+發表

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發表於 15-8-17 16:46 |只看該作者

引用：迷思，昨天係凍肉舖買咗隻雞脾，蒸熟後連盒

原帖由 hotracy918 於 15-08-17 發表
迷思，昨天係凍肉舖買咗隻雞脾，蒸熟後連盒係屋企磅係360克，今日返公司磅係600克，食完再磅骨同盒係200克 ...

全隻雞都係 600g 肉倒，1000g 重既雞計

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-17 16:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-17+發

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-17 發表
甘你都唔係肥，同我一樣，唔算肥既，不過唔瘦囉

所以未要入邪教，要將fat rate由25降到22呀

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發表於 15-8-17 16:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-17+發

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-17 發表
甘你都唔係肥，同我一樣，唔算肥既，不過唔瘦囉

所以未要入邪教，要將fat rate由25降到22呀

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發表於 15-8-17 16:48 |只看該作者

引用：教主，請問呢個運動做5組算met幾http://you

原帖由 hotracy918 於 15-08-17 發表
教主，請問呢個運動做5組算met幾
http://youtu.be/JigDTZw8KsM

met 5最多

另外，唔好睇一休，傷左好多隻膝頭已經

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-8-17 16:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+hotracy918+於+15-08-17+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表
全隻雞都係 600g 肉倒，1000g 重既雞計

唔通個磅壞咗

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talkative

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發表於 15-8-17 16:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-17+發表

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hotracy918

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發表於 15-8-17 16:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+hotracy918+於+15-08-17+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表
met 5最多

另外，唔好睇一休，傷左好多隻膝頭已經

係吖，我唔知tim，我係youtube度見到，好似又唔係好難做咁咋

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發表於 15-8-17 16:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 PIGPIG朱於 15-08-17 發表好

原帖由 FannyChui 於 15-08-17 發表
我而家好後悔，因為食完爆肚餓，狂食nuts，死唔死

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發表於 15-8-17 16:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-17+發表

原帖由 talkative 於 15-08-17 發表
我老公其實咪又係同一類人，佢父母湊大的嘛，只不過我不嬲係講理嗰個，佢服先聽我啫

我仔女除咗玩係佢負責 ...

好多男人以為家庭主婦好得閒架，就算我要反工，我男友都以為我份工5使做架，全世界得佢自己一個忙架咋

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talkative

發表於 15-8-17 16:54

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發表於 15-8-17 16:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 FannyChui 於 15-08-17 發表

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-17 發表
佢三個月或左三十磅呀

太急唔係好事黎

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發表於 15-8-17 16:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-17+發表

原帖由 talkative 於 15-08-17 發表
我老公其實咪又係同一類人，佢父母湊大的嘛，只不過我不嬲係講理嗰個，佢服先聽我啫

我仔女除咗玩係佢負責 ...

好西利

我覺得淨係安排課外活動、接送、煮飯做家務都已經好勁，你連工作紙都出埋，壓力大過打工⋯⋯

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FannyChui

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發表於 15-8-17 16:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+hotracy918+於+15-08-17+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表
met 5最多

另外，唔好睇一休，傷左好多隻膝頭已經

同意！唔好跟一休

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FannyChui

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發表於 15-8-17 16:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-17+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表

仲拍手

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發表於 15-8-17 16:54 |只看該作者

引用：自家炆牛腩和牛根用乜code

原帖由 chingching12345 於 15-08-17 發表
自家炆牛腩和牛根用乜code?

牛根搵唔出
，腩可以用

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發表於 15-8-17 16:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 hotracy918 於 15-08-17 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-17 發表
好大好大隻就有

火雞脾？

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-17 16:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-17+發

原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表
太急唔係好事黎

佢戒左啤酒，之前每曰2罐，以前歺歺外食，改為三歺自煮，中碳高旦白不過低脂，不過食超多野，再由0運動變成每日45-60mins，所以瘦得好快

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