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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 家營完成減肥#97有相最新維持期食物相

美容扮靚今日: 8|主題: 138086

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樓主: PIGPIG朱

家營完成減肥#97有相最新維持期食物相

198 199200201 202...212

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3981^#

發表於 22-12-8 17:04 |只看該作者

asweetmom 發表於 22-12-8 16:56
2星期減4、5磅太多，2磅就不錯了，否則傷身。

我沒限時間，只想總共減4-5磅

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3982^#

發表於 22-12-11 00:11 |只看該作者

回覆樓主:

我老公膝關節檢查到磨損比較嚴重，醫生建議做物理治療。但是到處都滿了，私家最快也排到明年2月。

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3983^#

發表於 22-12-11 01:29 |只看該作者

asweetmom 發表於 22-12-11 00:11
我老公膝關節檢查到磨損比較嚴重，醫生建議做物理治療。但是到處都滿了，私家最快也排到明年2月。
:thinki ...

你想要介紹？有醫生紙在手？

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3984^#

發表於 22-12-11 12:09 |只看該作者

回覆樓主:

我老公不想完全自費，他公司醫療保險可以包括9成以上費用，他大約每次付幾十元就行。但是就指定政府和部份私家，明年2月他覺得不久，可以等。

這段時間就多休息，我教他做吧！

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發表於 22-12-11 12:36 |只看該作者

asweetmom 發表於 22-12-11 12:09
我老公不想完全自費，他公司醫療保險可以包括9成以上費用，他大約每次付幾十元就行。但是就指定政府和部份 ...

哦哦，或者買軟骨素比佢食？

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3986^#

發表於 22-12-11 12:39 |只看該作者

回覆樓主:

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發表於 22-12-11 19:49 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 22-12-11 12:36
哦哦，或者買軟骨素比佢食？

本來有葡萄糖胺，我老公沒吃，現在要開始吃了，之後也會買其他成分。

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3988^#

發表於 22-12-11 20:20 |只看該作者

我前幾年都在家營成功減到肥，不過而家又肥返晒，所以心思思想rejoin

您, 是我一個遙遠的夢~~~

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發表於 22-12-12 00:48 |只看該作者

asweetmom 發表於 22-12-11 19:49
本來有葡萄糖胺，我老公沒吃，現在要開始吃了，之後也會買其他成分。

我覺得都幾有效，我膝頭係食呢類野食到唔痛

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3990^#

發表於 22-12-12 00:49 |只看該作者

Mao..Mao.. 發表於 22-12-11 20:20
我前幾年都在家營成功減到肥，不過而家又肥返晒，所以心思思想rejoin

我覺得唔好比體重不停升，就算唔join番都要減食輕番部分先

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3991^#

發表於 22-12-13 00:00 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 22-12-12 00:48
我覺得都幾有效，我膝頭係食呢類野食到唔痛

你吃多少種和吃多久才不痛呢？

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發表於 22-12-13 00:11 |只看該作者

asweetmom 發表於 22-12-13 00:00
你吃多少種和吃多久才不痛呢？

我當時好痛下，行路都見到我膝頭有事。
我只係食左幾樽雪肌蘭沙魚軟骨素，同時買左幾條膝頭帶帶左一輪、暫停運動。
食完幾樽就無痛，而家1-2年都有時會赤赤甘小痛，痛番就行路帶番個條帶，帶一排又無痛就唔帶甘，無再食過類似產品，而家都好小好小會痛番，除非我個排勁運動勁行
當時我係玩空中跑步機過激整傷，教練話我一日仲痛一日都唔可以再玩個部野

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3993^#

發表於 22-12-13 00:16 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 22-12-13 00:11
我當時好痛下，行路都見到我膝頭有事。
我只係食左幾樽雪肌蘭沙魚軟骨素，同時買左幾條膝頭帶帶左一輪、 ...

醫生怎麼說？

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3994^#

發表於 22-12-13 00:18 |只看該作者

asweetmom 發表於 22-12-13 00:16
醫生怎麼說？

都係磨走左軟骨，甘好介意就打番d野入去，但一般人唔會打，會整到佢唔痛，再練番膝頭附近既肌肉。所以而家無痛都好耐

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3995^#

發表於 22-12-13 23:39 |只看該作者

回覆樓主:

關節保健品，你是不同成分輪流吃還是一起吃呢？

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3996^#

發表於 22-12-13 23:42 |只看該作者

回覆樓主:

天冷了，我不想動，更不想做飯。吃少了，又輕了1磅。但是本星期下星期都比較冷，我還是要吃正常些好。

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3997^#

發表於 22-12-13 23:43 |只看該作者

asweetmom 發表於 22-12-13 23:39
關節保健品，你是不同成分輪流吃還是一起吃呢？

只是十幾年前那一次吃過軟骨素，其他無食過

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3998^#

發表於 22-12-13 23:44 |只看該作者

asweetmom 發表於 22-12-13 23:42
天冷了，我不想動，更不想做飯。吃少了，又輕了1磅。但是本星期下星期都比較冷，我還是要吃正常些好。
...

開暖氣在家動動

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3999^#

發表於 22-12-13 23:44 |只看該作者

asweetmom 發表於 22-12-13 23:42
天冷了，我不想動，更不想做飯。吃少了，又輕了1磅。但是本星期下星期都比較冷，我還是要吃正常些好。
...

我今天喝了薑茶，明天羊腩煲

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4000^#

發表於 22-12-15 00:47 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 22-12-13 23:44
開暖氣在家動動

對，我也忍不住開暖氣。馬上舒適多了，做甚麼都有動力了！

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