美容扮靚 今日: 2 | 主題: 138012

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發表於 10-5-13 12:13 |只看該作者

我成5張啦，有兩個化骨龍，可唔可以加入呀

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oct27_2008

子爵府

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發表於 10-5-13 15:05 |只看該作者

我晚飯食送唔食飯
響屈人寺買左合 e 保 x 食,
一個星期 - 左 3 lb
算唔算有效呀?

我諗緊係唔食飯有效定係 e 保 x 有效

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金菠蘿

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發表於 10-5-13 19:38 |只看該作者

原帖由 kitty0502 於 10-5-12 21:48 發表
好有壓力有無諗住幾時再追

唉....壓力大到飛起,,,,,時常都想追....但怕又係女,,,,,

結果拖拖吓細女都十歲.....
所以想快啲減到肥....再追.....

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toffeetong

珍珠宮

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發表於 10-5-13 23:28 |只看該作者

原帖由 oct27_2008 於 10-5-13 15:05 發表
我晚飯食送唔食飯
響屈人寺買左合 e 保 x 食,
一個星期 - 左 3 lb
算唔算有效呀?

我諗緊係唔食飯有效定係 e 保 x 有效

我覺得係因為冇食飯.
你是但停一樣, 咪知囉, 不過重返唔賴我

我唔係好信d減肥產品, 邊有咁著數架, 食左野落肚, 會可以唔重. 淨飲水都肥呀!

心態係花左錢, 自己會放多d心思係體重果度, 否則減唔到, 咪好對唔住銀包.

我的格言: 冇記性, 唔緊要. 可以唔記得的, 即係--唔係好緊要既野.
唔係好緊要既野, 咁! 唔記得都唔緊要!!!

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發表於 10-5-13 23:47 |只看該作者

welcome

原帖由 pansyso 於 10-5-13 12:13 發表
我成5張啦，有兩個化骨龍，可唔可以加入呀

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發表於 10-5-13 23:47 |只看該作者

點解唔生完再減呀？生完都會肥架

原帖由 金菠蘿 於 10-5-13 19:38 發表

唉....壓力大到飛起,,,,,時常都想追....但怕又係女,,,,, 結果拖拖吓細女都十歲.....
所以想快啲減到肥....再追.....

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發表於 10-5-13 23:48 |只看該作者

呢樣真係唔知

原帖由 oct27_2008 於 10-5-13 15:05 發表
我晚飯食送唔食飯
響屈人寺買左合 e 保 x 食,
一個星期 - 左 3 lb
算唔算有效呀?

我諗緊係唔食飯有效定係 e 保 x 有效

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發表於 10-5-14 11:30 |只看該作者

請問各位姊妹有無Beginner Aerobics既碟或者網頁推介呢？我想係屋企跳，ｔｈｘ。生完第一胎成功可以減到輕過生之前都係靠跳Aerobics　同埋食少ｄ，但而家做左全職媽媽無時間出去跳啦！

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hinwaimama

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發表於 10-5-14 16:48 |只看該作者

我都要黎報到,我都減緊,諗住減到105lbs左右

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金菠蘿

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發表於 10-5-14 18:46 |只看該作者

原帖由 kitty0502 於 10-5-13 23:47 發表
點解唔生完再減呀？生完都會肥架

心態上好似減肥(忍住口)跟住大肚(可以放肆咁食)跟住先再減...好似唔駛減好多...
如果我而家大肚,,就肥上加肥....

其實我應該係水腫型,我114磅,,但肚腩,士啤軚,蘿柚,大脾,小腿,手臂全部漲卜卜,,鬆鬆地.....咁點減呢?
最衰最衰就係懶,,唔想做太多運動...

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發表於 10-5-14 19:12 |只看該作者

我同你一樣呀，但我唔知呢d係咪叫水腫，我今日111.5，但都好似好肥咁

原帖由 金菠蘿 於 10-5-14 18:46 發表

心態上好似減肥(忍住口)跟住大肚(可以放肆咁食)跟住先再減...好似唔駛減好多...
如果我而家大肚,,就肥上加肥....
其實我應該係水腫型,我114磅,,但肚腩,士啤軚,蘿柚,大脾,小腿,手臂全部漲卜卜,,鬆鬆地.... ...

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發表於 10-5-14 19:13 |只看該作者

welcome

原帖由 hinwaimama 於 10-5-14 16:48 發表
我都要黎報到,我都減緊,諗住減到105lbs左右

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oct27_2008

子爵府

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發表於 10-5-15 17:47 |只看該作者

我響委員堂買左 d 去濕荼飲,
即沖果隻, 都 ok 喎
飲左心理上無咁水腫

(心理上, hehe)

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金菠蘿

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發表於 10-5-16 10:09 |只看該作者

好開心!今日磅110磅,目標要再減多5磅...
我朝朝食脆片加牛奶...
中午食多啲,,不過唔食飯...
晚餐食蕃薯,六點前食完....

寡咗一星期,,,好想大吃一餐...

不過我要繼續堅持

其實我有便秘問題,,所以好想日日有得去..所以搵盡方法研究...
原來清哂宿便及選擇鹼性食物食....個人就會瘦....
我希望我能繼續瘦落去....

大家都加油!

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415^#

發表於 10-5-16 10:18 |只看該作者

原帖由 hinwaimama 於 10-5-14 16:48 發表
我都要黎報到,我都減緊,諗住減到105lbs左右

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416^#

發表於 10-5-16 10:19 |只看該作者

原帖由 hinwaimama 於 10-5-14 16:48 發表
我都要黎報到,我都減緊,諗住減到105lbs左右

我同你目標一樣, 但請問你幾高呀?

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hinwaimama

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發表於 10-5-16 14:24 |只看該作者

原帖由 9594 於 10-5-16 10:19 發表

我同你目標一樣, 但請問你幾高呀?

我160你呢??

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發表於 10-5-16 14:29 |只看該作者

好快手喎，咁快減左4磅，加油呀，我依家仲係111.5，瘦多1.5最好，但唔瘦keep住我都覺得ok

原帖由 金菠蘿 於 10-5-16 10:09 發表
好開心!今日磅110磅,目標要再減多5磅...
我朝朝食脆片加牛奶...
中午食多啲,,不過唔食飯...
晚餐食蕃薯,六點前食完....

寡咗一星期,,,好想大吃一餐... 不過我要繼續堅持
其實我有便秘問題,,所以 ...

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發表於 10-5-16 14:35 |只看該作者

原帖由 hinwaimama 於 10-5-16 14:24 發表

我160你呢??

yeah, 一樣一樣,

咁我地一齊努力啦!

你用乜野方法呀,
我打算用 special k 呀!!!

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hinwaimama