美容扮靚 今日: 2|主題: 138083

原帖由 karjo214 於 10-9-14 14:39 發表
我都試過唔食蛋，食其他肉，我個師冇罵，只要份量啱就得，你唔好唔食肉呀。

原帖由 karjo214 於 10-9-14 14:42 發表
pm 左比你。我都想影張靚相，如果你下次出來，不如帶埋相機幫我影張，等我可以比人睇吓減肥前、減肥後。

原帖由 karjo214 於 10-9-14 14:48 發表
日子多d選擇: 19,26/9 2,3,10/10
1.)manyu 2大1細 遊覽 + buffet (全部日子都得)
2.) karjo 2大1細 (26/9 & 3/10 ok)

原帖由 elong 於 10-9-14 15:33 發表


甘我要稔稔先
因為我覺得部機好重
帶住去玩好麻煩
所以我好耐都無帶拒出黎曬太陽了
我add左你啦

原帖由 elong 於 10-9-14 14:29 發表


你意思係做web star
extend一個月,但唔要一年的keep fit plan?

原帖由 manyu0826 於 10-9-14 15:41 發表
karjo去科學園嗰日係帶我部相機出來, 我部都係勁野來架, 不過我技術就麻麻, 到比elong幫你影啦

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-14 15:52 發表

我估lly的意思係
當佢做web star時...係會有一張500元的coupon的
果張係比朋友減肥...或自己用的
你試下同佢講
你唔要果張500元的coupon
但希望在開始kf前...換作幫你減多一個月
先開始kf ...

原帖由 stellaay 於 10-9-14 17:02 發表
各位sis，我起萬0買到一隻無糖糖，牌子叫做ICEBREAKERS，圓膠盒，特價$16.9/盒，一盒都幾多粒下，仲有幾隻味，隻隻都唔錯，我最鐘意紅色盒什莓味，酸酸甜甜幾好食。 ...

原帖由 tomatolala 於 10-9-14 13:46 發表
JHsbb,
我沒收過這紙啊！

原帖由 stellaay 於 10-9-14 17:02 發表
各位sis，我起萬0買到一隻無糖糖，牌子叫做ICEBREAKERS，圓膠盒，特價$16.9/盒，一盒都幾多粒下，仲有幾隻味，隻隻都唔錯，我最鐘意紅色盒什莓味，酸酸甜甜幾好食。 ...

原帖由 karjo214 於 10-9-14 17:57 發表
報告吓，今日上米記，輕左二磅。今曰冇準備肉，冇食過，我同師講落樓下桔串魚旦補數，嚇死佢。

原帖由 jcdad 於 10-9-14 17:41 發表
話時話, 我個監控期就黎完lu. 應該見多兩次營養師就唔需要再去MSL.

我都好滿意, 因為體重比生BB前為輕, 而且身形slim左, 個人輕鬆好多, 不過可能因為近呢個月工作量多左好多, 精神壓力大好多, 同事反而覺得我輕過 ...