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水晶宮

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421#
發表於 15-5-6 22:05 |只看該作者

引用:哦...+飽到爆開...一餐食左3100卡..開始打

原帖由 goddamnit 於 15-05-06 發表
哦... 飽到爆開...
一餐食左3100卡..
等你




水晶宮

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422#
發表於 15-5-6 22:06 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+kitty0502+於+15-05-06+發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-06 發表
我又唔係好鐘意d 碗疊埋一堆... 通常食一次就洗一次
我都係咁,好怕污糟




男爵府

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423#
發表於 15-5-6 22:15 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第二回合

食緊三文魚補數




水晶宮

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424#
發表於 15-5-6 22:17 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第二回合

本帖最後由 kitty0502 於 15-5-6 22:46 編輯

教主,我依家既體形,脂肪率係27.7%麻煩各位唔好引用呢個帖,我轉頭del相


1430921733303.jpg (559.29 KB, 下載次數: 0)

1430921733303.jpg



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425#
發表於 15-5-6 22:19 |只看該作者

引用:教主,我依家既體形,脂肪率係27.7%+

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水晶宮

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426#
發表於 15-5-6 22:21 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 kitty0502 於 15-05-06 發表

原帖由 talkative 於 15-05-06 發表
已好瘦啦,仲減
其實唔瘦㗎,27.7脂肪率


男爵府

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427#
發表於 15-5-6 22:23 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+kitty0502+於+15-05-06+發表

原帖由 talkative 於 15-05-06 發表
已好瘦啦,仲減
係囉 我手臂粗過你大脾




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428#
發表於 15-5-6 22:23 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-05-06+發表

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429#
發表於 15-5-6 22:23 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-05-06+發表

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430#
發表於 15-5-6 22:24 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-05-06+發表

原帖由 kitty0502 於 15-05-06 發表
其實唔瘦㗎,27.7脂肪率
女性正常係28~30%,都算正常架啦,我有30%都偷笑啦




男爵府

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431#
發表於 15-5-6 22:26 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-06+發

原帖由 talkative 於 15-05-06 發表
有冇咁誇呀
我都話我係一個望落130磅實際120磅既死肥婆




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432#
發表於 15-5-6 22:26 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+kitty0502+於+15-05-06+發表

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433#
發表於 15-5-6 22:26 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-05-06+發表

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434#
發表於 15-5-6 22:26 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 talkative 於 15-05-06 發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-06 發表
係囉 我手臂粗過你大脾
你見我真人就知唔瘦


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435#
發表於 15-5-6 22:27 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-06+發

原帖由 talkative 於 15-05-06 發表
你玩嗰d都好勁下的了,應該冇30掛
其實我冇脂肪磅我都唔知自己有幾多,不過渣落自己度仲係好多肉




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436#
發表於 15-5-6 22:27 |只看該作者
本帖最後由 goddamnit 於 15-5-6 22:27 編輯
kitty0502 發表於 15-5-6 22:17
教主,我依家既體形,脂肪率係27.7%麻煩各位唔好引用呢個帖,我轉頭del相

明顯肌肉量低 ...應該有試過餓瘦
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


水晶宮

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437#
發表於 15-5-6 22:27 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 kitty0502 於 15-05-06 發表

原帖由 talkative 於 15-05-06 發表
但睇相唔似喎
我全身都肥到死㗎


水晶宮

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438#
發表於 15-5-6 22:28 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 kitty0502 於 15-05-06 發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-06 發表
女性正常係28~30%,都算正常架啦,我有30%都偷笑啦
我要練人魚線,28其實好肥㗎


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439#
發表於 15-5-6 22:28 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-05-06+發表

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440#
發表於 15-5-6 22:29 |只看該作者

引用:Quote:kitty0502 發表於 15-5-6 22:17 教主

原帖由 goddamnit 於 15-05-06 發表
本帖最後由 goddamnit 於 15-5-6 22:27 編輯
係呀,曾經餓過,肌肉量36.8


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