興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

421^#

發表於 16-1-29 00:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-01-29+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 47899

422^#

發表於 16-1-29 01:14 |只看該作者

talkative 發表於 16-1-29 00:33
你今日做咩嚟

好努力練舞,又學左隻新既.. 由唔識學到識左.前後學左隻半..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

423^#

發表於 16-1-29 01:17 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-1-29+00:33+你

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

424^#

發表於 16-1-29 01:17 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-1-29+00:33+你

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 47899

425^#

發表於 16-1-29 01:28 |只看該作者

talkative 發表於 16-1-29 01:17
有冇link?我都想挑戰下40000步

冇PM你.. 肯定冇 ..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

426^#

發表於 16-1-29 01:30 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-1-29+01:17+有

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

427^#

發表於 16-1-29 01:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-01-29+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 47899

428^#

發表於 16-1-29 01:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-01-29 發表

原帖由 talkative 於 16-01-29 發表
等我睇睇

你練咗幾耐先跳到隻半舞？

頭兩隻即日，第三隻日半，第四隻兩日
第三同第四係 extra 的(07-08)
頭兩隻係 01-06

所以我係學01,02，然後學07,08，再番頭學03..

仲差 04,05,06未識。

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 20429

429^#

發表於 16-1-29 08:37 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第018回合

呢排好大考驗，凍到0 濕到100，我開哂3部抽濕機才搞得掂

私人傳訊

積分: 20429

430^#

發表於 16-1-29 08:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-28

原帖由 coffeepuppy 於 16-01-28 發表
邊間

牛一，一碟平均180g，我食了3碟，可能夠油今早人生很美滿

私人傳訊

積分: 20429

431^#

發表於 16-1-29 08:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-28

原帖由 小草王道 於 16-01-28 發表
剛睇完第2次醫

要休息! 下星期又凍過

私人傳訊

小草王道

積分: 32815

432^#

發表於 16-1-29 08:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+16-01-28+發表剛

原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-29 發表
要休息! 下星期又凍過

呢幾日咩都無做

私人傳訊

積分: 20429

433^#

發表於 16-1-29 08:42 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 16-1-28 18:39

原帖由 goddamnit 於 16-01-28 發表
快煮慢煮同自己份,剛剛好三個爐

幸福的碳精，慢煮有乜好介紹

私人傳訊

積分: 20429

434^#

發表於 16-1-29 08:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-01-28 發表

原帖由 talkative 於 16-01-28 發表
我呢兩日覺得好凍，今日補眠我要兩張大豆被加張羽絨被，仲要抱住個暖水袋，但你話我作病嗎？又唔係喎，我仲 ...

要吃多d，天氣亂哂龍保重吖

私人傳訊

積分: 20429

435^#

發表於 16-1-29 08:45 |只看該作者

引用：咁大個人既記錄黎...

原帖由 goddamnit 於 16-01-29 發表
咁大個人既記錄黎...

正吖，4萬步仲勁過行山，我又想學

私人傳訊

積分: 47899

436^#

發表於 16-1-29 09:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-01-28 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-29 發表
幸福的碳精，慢煮有乜好介紹

都係湯類咋，多個爐唔駛趕住滾起佢，慢火㷛住就得

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

437^#

發表於 16-1-29 09:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-01-29 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-29 發表
正吖，4萬步仲勁過行山，我又想學

真係好好玩

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

438^#

發表於 16-1-29 10:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-01-29 發表

原帖由 talkative 於 16-01-29 發表
等我睇睇

你練咗幾耐先跳到隻半舞？

其實你都易學
佢用弓，蹲，拳，拉，推，跳多

你應該識點做

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

michellewmwong

子爵府

積分: 11021

439^#

發表於 16-1-29 10:12 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-1-28 01:19
飲食可以,運動九流

教主，想請問你有無睇過周靈山的網站？佢成功減咗60磅。

www.lively.com.hk

私人傳訊