興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124524

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發表於 15-7-4 13:45 |只看該作者

引用：Quote:jesswu 發表於 15-7-4 13:23 倒埋垃

原帖由 goddamnit 於 15-07-04 發表
歡迎加入2000俱樂部

其實我每日所需1310，唔難到數……
係我日日行兩萬步冇左300幾卡煲大左條數……

返到美國打跛對腳，一日斷估行唔到3000……
不過會去公園跑步……

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 15-7-4 13:47 |只看該作者

引用：尋日係街食個大家樂扒覺得唔夠飽我諗應該

原帖由 saisai0325 於 15-07-04 發表
尋日係街食個大家樂扒覺得唔夠飽我諗應該唔夠200G, 偷飲左幾啖忌廉湯頂下肚 ...

大家樂縮得好利害，我次次去早餐雞扒都唔知有冇50g，或者我唔好彩

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jesswu

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發表於 15-7-4 13:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-04 發表

原帖由 jesswu 於 15-07-04 發表
其實我每日所需1310，唔難到數……
係我日日行兩萬步冇左300幾卡煲大左條數……
返到美國打跛對腳 ...

萬幾步姐……寫錯左……
2萬步會斷腳

點評

ABCFamily123

發表於 15-7-5 10:03

michellewmwong

發表於 15-7-4 14:27

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 15-7-4 13:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-04

原帖由 michellewmwong 於 15-07-04 發表
等睇相！

計劃失敗，臨時約hotpot，今晚免煮

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jesswu

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發表於 15-7-4 13:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 saisai0325 於 15-07-04 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-04 發表
大家樂縮得好利害，我次次去早餐雞扒都唔知有冇50g，或者我唔好彩

...

大家樂d扒真係……爭d見唔到……

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bongbongpatty

水晶宮

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發表於 15-7-4 14:24 |只看該作者

引用：夜晚食呢d……高碳日……

原帖由 jesswu 於 15-07-02 發表
夜晚食呢d……高碳日……

咁大膽食飯

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michellewmwong

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發表於 15-7-4 14:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-07-04+

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-04 發表
計劃失敗，臨時約hotpot，今晚免煮

咁下次整咗再post!

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michellewmwong

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發表於 15-7-4 14:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+jesswu+於+15-07-02+發表夜晚

原帖由 bongbongpatty 於 15-07-04 發表
咁大膽食飯

唔覺有飯噃！

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發表於 15-7-4 14:34 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-7-4 13:44 可以

原帖由 saisai0325 於 15-07-04 發表
本帖最後由 saisai0325 於 15-7-4 13:49 編輯

透明要睇真有冇古怪
因為見光都易變

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-7-4 14:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-04 發表

原帖由 jesswu 於 15-07-04 發表
其實我每日所需1310，唔難到數……
係我日日行兩萬步冇左300幾卡煲大左條數……
返到美國打跛對腳 ...

我相信你都係增肥難

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-7-4 14:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 saisai0325 於 15-07-04 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-04 發表
大家樂縮得好利害，我次次去早餐雞扒都唔知有冇50g，或者我唔好彩

...

搵次外賣番屋企磅下就知

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-7-4 14:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-07-02 發表夜晚

原帖由 bongbongpatty 於 15-07-04 發表
咁大膽食飯

我下星期開始每日食幾十克紅米又睇下點情況

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-7-4 15:31 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

買左隻冰鮮雞仔$38
雞皮氣炸
雞肉一半鹽蒸，一半椒絲腐乳蒸
雞湯煮湯汁
其他喂狗

另外買左一排 15 隻德國大蛋 $25 (真係大，每隻足量 60g)
四隻咸蛋 $10
豬湯骨小量 $10
五條蝦米腸俾人早餐食
今日買野唔多因為雪櫃其實一櫃野，係唔想佢日響屋企發霉出去行個圈搵野攪下

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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talkative

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發表於 15-7-4 15:41 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

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發表於 15-7-4 15:44 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-7-4 13:47
大家樂縮得好利害，我次次去早餐雞扒都唔知有冇50g，或者我唔好彩

...

尋日食個扒餐, 淨係飲杯凍檸茶走甜同埋果塊扒, 餐包, 粟米, 意粉, 湯都無食, 50幾蚊我覺得好貴呀

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發表於 15-7-4 15:46 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-7-4 15:31
買左隻冰鮮雞仔$38
雞皮氣炸
雞肉一半鹽蒸，一半椒絲腐乳蒸

咸蛋食得咁皮蛋食唔食得?

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bongbongpatty

水晶宮

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發表於 15-7-4 15:57 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 15-7-4 13:47

原帖由 saisai0325 於 15-07-04 發表
尋日食個扒餐, 淨係飲杯凍檸茶走甜同埋果塊扒, 餐包, 粟米, 意粉, 湯都無食, 50幾蚊我覺得好貴呀 ...

老實我有飲湯

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發表於 15-7-4 15:59 |只看該作者

bongbongpatty 發表於 15-7-4 15:57
老實我有飲湯

我尋日好似有D餓, 都飲左3-4啖

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