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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 營養師減肥：營匯JM打氣區

美容扮靚今日: 1|主題: 138084

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樓主: Mikikwan

21 222324 25...55

積分: 1888

441^#

發表於 16-10-20 14:31 |只看該作者

mamaiou 發表於 16-10-20 13:33
想問以往打風後啲Booking會唔會好爆？

而家有whatsapp好好多

我多數用WhatsApp約booking

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Mikikwan

大宅

積分: 1888

442^#

發表於 16-10-20 14:32 |只看該作者

tiffanyboatboat 發表於 16-10-19 08:51
我呢個禮拜都有落磅，本身想跑步，但呢幾日又打風

系喇，打風真係打亂晒啲計劃架

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美魔女

大宅

積分: 1516

443^#

發表於 16-10-20 21:38 |只看該作者

Mikikwan 發表於 16-10-20 14:32
系喇，打風真係打亂晒啲計劃架

我今日上左去。。一個星期。。一磅都無輕到。。好心淡

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Relee

洋房

積分: 45

444^#

發表於 16-10-20 23:04 |只看該作者

各位好，我今日上左去做評估啦⋯⋯
但c問我想減？lb 然後就話價錢同？月plan
你地係C建議，定自己話減？lb 呢？

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wuchumama

大宅

積分: 3208

445^#

發表於 16-10-21 11:55 |只看該作者

美魔女發表於 16-10-20 21:38
我今日上左去。。一個星期。。一磅都無輕到。。好心淡

我都試過唔落磅，係好灰。但在調整飲食後，應該落磅唔難。之後又有番動力喇

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美魔女

大宅

積分: 1516

446^#

發表於 16-10-21 15:00 |只看該作者

wuchumama 發表於 16-10-21 11:55
我都試過唔落磅，係好灰。但在調整飲食後，應該落磅唔難。之後又有番動力喇
...

我都希望係咁。。我成日出街食。。好難控制食物

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Mikikwan

大宅

積分: 1888

447^#

發表於 16-10-21 19:38 |只看該作者

Relee 發表於 16-10-20 23:04
各位好，我今日上左去做評估啦⋯⋯
但c問我想減？lb 然後就話價錢同？月plan
你地係C建議，定自己話減？lb ...

可能C見你講既磅數同標準所減既差唔多

所以即拍板

人人性格不同，爽快夾爽快，自然快人一步

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mamaiou

複式洋房

積分: 438

448^#

發表於 16-10-25 08:08 |只看該作者

營養c話天氣轉冷就要食野熱野，飽腹感高啲喎先減到肥。夏天冷冷地就得了。不過呢排天氣仲好熱我仍然吃涷野

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Mikikwan

大宅

積分: 1888

449^#

發表於 16-10-25 08:12 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Mikikwan 於 16-10-25 08:15 編輯

又系喎
早排天氣涼左，即想食D熱嘢喛下身

至於食D咩暖肚又唔肥，又系一門學問～

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ting1202

洋房

積分: 71

450^#

發表於 16-10-25 20:50 |只看該作者

跟左C差唔多一個月啦輕左7磅幾
上兩個星期番工好辛苦又唔開心....心情跌到谷低
幾乎暴飲暴食..走左去据扒食石WO飯同甜品...
又成日食油膩野同糖冇肥番都偷笑..

希望黎緊工作順利D..又可以跟足C教導順利落磅

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Mikikwan

大宅

積分: 1888

451^#

發表於 16-10-25 22:34 |只看該作者

ting1202 發表於 16-10-25 20:50
跟左C差唔多一個月啦輕左7磅幾
上兩個星期番工好辛苦又唔開心....心情跌到谷低
幾乎暴飲暴食..走左去据扒 ...

我呢⋯一到仔考試就勁大壓力，都係不停食邪惡嘢和甜點

最近follow左佢地FB，有介紹邊D薯片可以食(大快人心)，早排又跟佢地介紹買魷魚絲食

原來脂肪攝取爭好遠架，資料幫到手

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ting1202

洋房

積分: 71

452^#

發表於 16-10-25 23:08 |只看該作者

Mikikwan 發表於 16-10-25 22:34
我呢⋯一到仔考試就勁大壓力，都係不停食邪惡嘢和甜點

最近follow左佢地FB，有介紹邊D薯片可以食(大快人 ...

多謝你呀...我都有係佢地到買左D米餅同薯片
其實我而家都少左食零食
以前可以一瞬間清幾包大包裝芝士卡樂B/成包家庭裝麥提沙
而家口痕都係食下餅

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Danjunior

侯爵府

積分: 20259

453^#

發表於 16-10-25 23:09 |只看該作者

回覆 Mikikwan 的帖子

請問跟邊個營養師係咪自己揀的？你係跟邊個? 同埋而家join 仲有得用你個$1000coupon嗎？唔該

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Mikikwan

大宅

積分: 1888

454^#

發表於 16-10-25 23:30 |只看該作者

ting1202 發表於 16-10-25 23:08
多謝你呀...我都有係佢地到買左D米餅同薯片
其實我而家都少左食零食
以前可以一瞬間清幾包大包裝芝士卡樂 ...

本帖最後由 Mikikwan 於 16-10-25 23:31 編輯

係呀係呀，你提醒左我以前食花生逐粒逐粒食都嫌慢，要用匙羹不來食先至滿足到㗎

真失禮

依家跟咗C，識得計份量，就算食薯片、花生都識得揀來吃，零食都襟食咗好多

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Mikikwan

大宅

積分: 1888

455^#

發表於 16-10-25 23:36 |只看該作者

Danjunior 發表於 16-10-25 23:09
回覆 Mikikwan 的帖子

請問跟邊個營養師係咪自己揀的？你係跟邊個? 同埋而家join 仲有得用你個$1000cou ...

本帖最後由 Mikikwan 於 16-10-25 23:43 編輯

請問跟邊個營養師係咪自己揀的？系，book appointment 先講定

你係跟邊個? Mylene

同埋而家join 仲有得用你個$1000coupon嗎？

not sure, 問吓
另外，PM左我no比你，好似join plan有折

而我就有D小著數