加多句落POST 1先
""個訓練只係夠鐘, 就唱首歌/錫下佢 (呢D叫睡前指定動作, 等BB有心理預備要瞓, 你地可以自行SET一套簡單O既, 日日如是, 次次如是), 同佢講瞓喇, 將BB準時放落床, 自己瞓, 準時起身食, 其他遇見O既問題同答案請參照下文""
如果天空總是黑暗的,那就摸黑生存;如果發出聲音是危險的,那就保持沉默;如果自覺無力發光的,那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護;不要為自己的苟且而得意;不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土,不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉