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琥珀宮

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461#
發表於 10-5-22 16:20 |只看該作者
kitty

你可能後生+恆心,新陳代謝快,所以減到咁快.
我以前減肥都好快減磅架,而家年紀大,新陳代謝慢,就算食好少野都減唔到,仲越黎越肥


男爵府

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462#
發表於 10-5-22 18:26 |只看該作者
請問蟹柳屬於肉類定澱粉質? 唔該哂


水晶宮

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463#
發表於 10-5-22 20:52 |只看該作者
依家110磅,但D吋數都無生細B前咁瘦,好唔開心
原帖由 appleyuen 於 10-5-22 16:20 發表
kitty

你可能後生+恆心,新陳代謝快,所以減到咁快.
我以前減肥都好快減磅架,而家年紀大,新陳代謝慢,就算食好少野都減唔到,仲越黎越肥


水晶宮

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464#
發表於 10-5-22 20:52 |只看該作者
好似電粉喎
原帖由 armchair 於 10-5-22 18:26 發表
請問蟹柳屬於肉類定澱粉質? 唔該哂


男爵府

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465#
發表於 10-5-22 21:21 |只看該作者
唔該哂, Kitty

原帖由 kitty0502 於 10-5-22 20:52 發表
好似電粉喎


水晶宮

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466#
發表於 10-5-22 21:25 |只看該作者
WELCOME
原帖由 armchair 於 10-5-22 21:21 發表
唔該哂, Kitty


琥珀宮

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467#
發表於 10-5-22 21:42 |只看該作者
唔好咁貪心啦~而家都好fit la
原帖由 kitty0502 於 10-5-22 20:52 發表
依家110磅,但D吋數都無生細B前咁瘦,好唔開心


水晶宮

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468#
發表於 10-5-22 21:43 |只看該作者
你見到我真人就唔會咁講啦我生完細B,D骨橫左,所以感覺肥D
原帖由 appleyuen 於 10-5-22 21:42 發表
唔好咁貪心啦~而家都好fit la


伯爵府

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469#
發表於 10-5-22 23:02 |只看該作者
原帖由 armchair 於 10-5-22 18:26 發表
請問蟹柳屬於肉類定澱粉質? 唔該哂ops:" />


應該係蛋白質(同肉同頪),
但因為係加工食品,
會比較多味精同添加劑.


男爵府

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470#
發表於 10-5-23 08:26 |只看該作者
明白了, 謝謝

原帖由 jennynini 於 10-5-22 23:02 發表


應該係蛋白質(同肉同頪),
但因為係加工食品,
會比較多味精同添加劑.


大宅

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471#
發表於 10-5-23 11:23 |只看該作者
食左3日減肥餐減左3磅, 116-113, 今日開始照kitty 既食法,希望可以再減多D


水晶宮

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472#
發表於 10-5-23 11:27 |只看該作者
今日109.3


大宅

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473#
發表於 10-5-24 08:58 |只看該作者
原帖由 kitty0502 於 10-5-23 11:27 發表
今日109.3

恭喜,低過110大關!經過3日荒唐休假,報高下先:
day 1 18/5 76.8---75.6 (減1.2)
day 2 19/5 75.6---75.4 (減0.2)
day 3 20/5 75.4(無減到)
day 4 21/5 75.4---75(減0.4)
day 7 24/5 75---74.4(減0.6) 第1週共減2.4kg
呢幾日食得幾亂,無記低食乜,其中仲食左餐韓燒自助餐,好驚肥返添,估唔到有驚喜,大家飲杯


水晶宮

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474#
發表於 10-5-24 12:44 |只看該作者
THANK YOU
ADD OIL.,我今日都想食下蕃薯
原帖由 pansyso 於 10-5-24 08:58 發表

恭喜,低過110大關!經過3日荒唐休假,報高下先:
day 1 18/5 76.8---75.6 (減1.2)
day 2 19/5 75.6---75.4 (減0.2)
day 3 20/5 75.4(無減到)
day 4 21/5 75.4---75(減0.4)
day 7 24/5 75---74.4(減0.6) 第1週共減2.4k ...


大宅

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475#
發表於 10-5-24 16:35 |只看該作者
哎,我頭先買送,就係好似漏D乜,係番薯


大宅

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476#
發表於 10-5-24 20:06 |只看該作者
原帖由 pansyso 於 10-5-24 16:35 發表
哎,我頭先買送,就係好似漏D乜,係番薯

尋日我係惠x見到一袋黃心蕃薯9.9幾抵!!
明日開始我既減肥餐,,,蕃薯大計...


水晶宮

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477#
發表於 10-5-24 20:58 |只看該作者
我楼下買10蚊2公斤


大宅

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478#
發表於 10-5-25 08:56 |只看該作者
Dear Kitty

呢幾日我都照你咁食,但都重番1.8磅,113-114.8 想請問蛋達或者蛋係咪算肉呢?thx


大宅

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479#
發表於 10-5-25 10:18 |只看該作者
18/5-24/5 76.8---74.4 第1週共減2.4kg
25/5 75.4 (+1kg)
禽日三餐:
早:美心早餐,雙蛋雞扒多士榨菜肉絲米
午:無食
晚:炸醬撈面2大湯碗
出事源頭係晚餐,我好鍾意食炸醬撈面,諗住晏晝留定quota,點知係無用


水晶宮

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480#
發表於 10-5-25 10:42 |只看該作者
蛋撻is very fat,有粉+雞蛋,唔合格
蛋係算肉
原帖由 YC 於 10-5-25 08:56 發表
Dear Kitty

呢幾日我都照你咁食,但都重番1.8磅,113-114.8 想請問蛋達或者蛋係咪算肉呢?thx

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