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伯爵府

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461#
發表於 10-9-15 10:02 |只看該作者
原帖由 tomatolala 於 10-9-15 08:01 發表
Hi all sis,
我又整親lar...個patpat唔痛以為不久可做返EX...點知昨早差錯腳,在路邊梯級仔跣一跣,微痛...成個早上行得走得...下午3時許,轉火車月台,走左段路,開始覺痛返...越來越痛,五時痛到幾乎行唔到,要坐大班椅代步:ayaw ...



甘黑仔架你~~~
你係咪犯太歲呀?
去照下好wor
照下又無壞


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462#
發表於 10-9-15 10:07 |只看該作者
我建議你照下X光,再檢查一下骨密度.因為減肥的副作用,可能有肌肉勞損或者鈣吸收問題.
暫時不要太操勞了,不然就得不償失啦.要做運動的話,做點手部的運動吧,坐在椅子上,舉下亞鈴之類的.

原帖由 tomatolala 於 10-9-15 08:01 發表
Hi all sis,
我又整親lar...個patpat唔痛以為不久可做返EX...點知昨早差錯腳,在路邊梯級仔跣一跣,微痛...成個早上行得走得...下午3時許,轉火車月台,走左段路,開始覺痛返...越來越痛,五時痛到幾乎行唔到,要坐大班椅代步:ayaw ...


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發表於 10-9-15 10:50 |只看該作者
我面骨都潤, 我諗冇瓜子口面啦
破c既預言, 利害...總之唔理3721, 減得就減啦, 可以認識你地, 大家一齊減真好, 大家都比到推動力對方, 我以你為目標架啦

原帖由 elong 於 10-9-15 01:57 發表


淨食M75都有落磅?都好厲害wor!!!
我今晚上去雖然只係落左0.5磅
但就剛剛好達到米記set個目標123.5磅
叫做比預期提早5日甘大把(haha)
雖然你呢一刻落後緊
但係有機會追返架!
早半個月之前
營養師已經話睇個勢我去唔到 ...


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好媽媽勳章


464#
發表於 10-9-15 10:59 |只看該作者
咁論盡架, 唔好周圍去住啦, 休養好先啦

原帖由 tomatolala 於 10-9-15 08:01 發表
Hi all sis,
我又整親lar...個patpat唔痛以為不久可做返EX...點知昨早差錯腳,在路邊梯級仔跣一跣,微痛...成個早上行得走得...下午3時許,轉火車月台,走左段路,開始覺痛返...越來越痛,五時痛到幾乎行唔到,要坐大班椅代步:ayaw ...


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發表於 10-9-15 12:14 |只看該作者
你真係要小心D呀, 唔好似我咁, 年頭跌低甩較, 打石膏三個星期, 以為會好得番, 到我上星期再去睇骨科專科, 佢話我"孕帶”無力, 所以隻腳一路都唔好番, 我宜家唔可以正常咁行樓梯, 唔可以跑步, 有時連抱個仔都怕隻腳突然唔夠力, 所以醫生叫我踏單車機我就立刻去咗買, 宜家只希望終有一日能完全康復!

所以你自己小心D, 繼續有事就睇下另一個醫生再check 下!不同醫生都會有唔同意見, 我這件事都問過5個醫生了!


原帖由 tomatolala 於 10-9-15 08:01 發表
Hi all sis,
我又整親lar...個patpat唔痛以為不久可做返EX...點知昨早差錯腳,在路邊梯級仔跣一跣,微痛...成個早上行得走得...下午3時許,轉火車月台,走左段路,開始覺痛返...越來越痛,五時痛到幾乎行唔到,要坐大班椅代步:ayaw ...


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發表於 10-9-15 12:16 |只看該作者
你都小心啲唔好咁粗勞啦

原帖由 安安太太 於 10-9-15 12:14 發表
你真係要小心D呀, 唔好似我咁, 年頭跌低甩較, 打石膏三個星期, 以為會好得番, 到我上星期再去睇骨科專科, 佢話我"孕帶”無力, 所以隻腳一路都唔好番, 我宜家唔可以正常咁行樓梯, 唔可以跑步, 有時連抱個仔都怕隻腳突 ...


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467#
發表於 10-9-15 12:18 |只看該作者
elong, 我見到你個大頭相, 但係我個facebook好似有少少問題, 我未add到你....
但係你幅相真係好好feel.... 幾時幫我影返幅???:


大宅

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468#
發表於 10-9-15 12:22 |只看該作者
哦ELONG,你幅相超拈!
下次SHOW埋肩膀仲靚啦.
努力保持,繼續加油呀!


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469#
發表於 10-9-15 13:19 |只看該作者
醫生叫我踏6-8個禮拜單車後就返去覆診, 希望到時有改善啦!始終追唔到巴士好麻煩!不過我都好樂天, 隻腳有事好過生癌症啦!


原帖由 orange_yyk 於 10-9-15 12:16 發表
你都小心啲唔好咁粗勞啦


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470#
發表於 10-9-15 13:56 |只看該作者
可 ng可以介紹我ar???


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471#
發表於 10-9-15 14:02 |只看該作者
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472#
發表於 10-9-15 14:16 |只看該作者
原帖由 Cathyshan 於 10-9-15 13:56 發表
可 ng可以介紹我ar???


pm你了


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473#
發表於 10-9-15 14:19 |只看該作者
原帖由 vicky_cheun 於 10-9-15 14:02 發表
Elong :

你可唔可以add我呀,我都想睇下你長靚相呀
[email protected]


add了
獻醜了


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474#
發表於 10-9-15 14:38 |只看該作者
乜你咁唔小心呀, 可大可以啵, TAKE CARE呀

原帖由 tomatolala 於 10-9-15 08:01 發表
Hi all sis,
我又整親lar...個patpat唔痛以為不久可做返EX...點知昨早差錯腳,在路邊梯級仔跣一跣,微痛...成個早上行得走得...下午3時許,轉火車月台,走左段路,開始覺痛返...越來越痛,五時痛到幾乎行唔到,要坐大班椅代步:ayaw ...


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475#
發表於 10-9-15 14:49 |只看該作者
今朝專登山長水遠去左D媽介紹的台灣食品店買蒟蒻米及蒟蒻麵, 蒟蒻麵方便的, 因為蒟蒻米又要顧及家人, 所以要分2頭煮黎食....

另外又買左野整豆腐花, 又買左D環保碗, 15蚊有50隻, 可用於冷凍, 微波爐, 蒸, 仲可以用好多次, 我打算用黎蒸野食及整燉蛋...抵.....

仲有大膽地買左一盒王媽媽D鳳梨酥, 我比左錢先睇到原來可以逐粒散買, 早知散買啦, 我想試吓D味之嘛.....

然後又行左去二德惠買無糖蒟蒻粉, 打算整D甜品食, 諗起就開心~.....平時我會去完MK MSL再行去二德惠, 今次呢度南豐更方便, 因為買完蒟蒻米行對面舖就係, 仲有8樓我都未行上去.....需然遠D, 但方便我行埋, 我頭先未食LUNCH就輕左, 但一食左LUNCH, 即係重左0.6KG, 有無攪錯, 我只係食左1碗白飯, 3湯匙蒸雞肉及1碗菜心.....


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476#
發表於 10-9-15 15:16 |只看該作者
Hi all sis,
多謝晒各位靚太、靚女的關心呀,好sweet

我看完e生啦!心情放鬆晒...
一來吃了藥,不痛,行得,不過,我好小心咁慢慢行.......昨晚行唔到真係好驚!
二來,e生 check左話應沒傷及骨,否則一按會叫救命,可不照片!
吃消炎止痛藥就得...上2週取的筋膜炎藥剩好多,可再吃.....診金全免!

原帖由 JHsbb 於 10-9-15 14:38 發表
乜你咁唔小心呀, 可大可以啵, TAKE CARE呀


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477#
發表於 10-9-15 15:21 |只看該作者
安安太太:
嘩!你咁大鑊!你真要小心料理啊!

我好幾個同事都ar過柴,都話手尾長,叫我小心d,叫我著波鞋返工!
我今早好趕,找到條長褲襯波鞋,但tummy緊了(細碼緊了,wooooo....),我怕cool住又著返裙,配平底鞋!
原帖由 安安太太 於 10-9-15 12:14 發表
你真係要小心D呀, 唔好似我咁, 年頭跌低甩較, 打石膏三個星期, 以為會好得番, 到我上星期再去睇骨科專科, 佢話我"孕帶”無力, 所以隻腳一路都唔好番, 我宜家唔可以正常咁行樓梯, 唔可以跑步, 有時連抱個仔都怕隻腳突 ...


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478#
發表於 10-9-15 15:23 |只看該作者
科學園遊覽 + buffet

日子多d選擇: 19,26/9 2,3,10/10

1.)manyu 2大1細 遊覽 + buffet (全部日子都得)
2.) karjo 2大1細 (26/9 & 3/10 ok)
3.)luckybabymama 1大1細 遊覽 + buffet (2/10)
4.) vicky 1大1細遊覽 + buffet(19,26/9 3/10)不過要大約2點到先出到黎
5)lapinou (2/10,3/10)
6) elong (26/9, 3/10) 唔食buffet
7)LLY(26/9,3/10)1大1細 遊覽 + buffet

[ 本帖最後由 tomatolala 於 10-9-15 16:27 編輯 ]


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479#
發表於 10-9-15 15:24 |只看該作者
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大宅

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480#
發表於 10-9-15 15:30 |只看該作者
hehe...年紀輕?化下妝,呃下鐘...我估我大過你lor!
原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-15 08:50 發表
你真係要小心d...年紀輕輕搞到五勞七傷就出事

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