美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138165

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發表於 13-5-25 21:54 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

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yuko0421

男爵府

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發表於 13-5-26 15:20 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

西柚我買惠康嘅，$10.9有3個，夠食2日。新奇士黃皮黃肉柚，好甜!6隻得1隻有苦味而且全部都唔酸!!

好好奇……大家1餐飲咁多，我見1餐半個柚，點解=8安汁咁多，唔通我食少左

今日第4日……輕左2磅……
但未減肥前我食1餐都有2磅上落～
所以係繼續努力!!!
唔少10磅我都唔信自己瘦左

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twinsjenny

男爵府

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發表於 13-5-26 17:12 |只看該作者

一定要食d飯~ 半碗都好
我2前用呢個方法減肥都有食半碗~
1個月都瘦到15磅

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maxmm

複式洋房

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發表於 13-5-26 20:38 |只看該作者

引用：一定要食d飯~+半碗都好我2前用呢個方法減肥

原帖由 twinsjenny 於 13-05-26 發表
一定要食d飯~ 半碗都好
我2前用呢個方法減肥都有食半碗~
1個月都瘦到15磅

我今次呢round夜晚也有吃兩湯匙飯

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vivi3719

男爵府

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發表於 13-5-27 03:06 |只看該作者

本帖最後由 vivi3719 於 13-5-27 03:55 編輯

day1 135.4
day2 134.4 有偷食
day3 134.4
day4 133.8
day5 134.8 重返
day6 132.8
day7 135 偷食雪糕
day8 134
day9 134
day10 133.6

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發表於 13-5-27 18:05 |只看該作者

回覆：vivi3719 的帖子

其實西柚減肥係咪排走身邊d水份咋？
幾日就跌幾磅，會否唔太健康？
另，日日咁飲會否令血糖升高好多？

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woodstockmm

大宅

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發表於 13-5-27 19:26 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

澳洲柚又大又靚，不過有点貴

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發表於 13-5-27 20:34 |只看該作者

回覆：woodstockmm 的帖子

買過紅肉西柚，不及黃肉黃皮正！

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winniwhk

大宅

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發表於 13-5-27 20:35 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

我又黎報數，食左個半月，一共減左十磅，褲鬆左d，但我有時都未必做到跟餐單

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發表於 13-5-27 20:36 |只看該作者

回覆：cheapbombom 的帖子

黃皮黃肉，一d都唔酸，好香西柚味
成Jar 都係HK$8咋！

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發表於 13-5-27 20:38 |只看該作者

回覆：cheapbombom 的帖子

唔知咁Q定咩，飲左2日，今朝磅輕左1.5磅。

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babytwinstar

侯爵府

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發表於 13-5-27 21:23 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

我想問西柚餐係咪一定早餐要食蛋同煙肉呢

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發表於 13-5-27 22:19 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

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發表於 13-5-27 22:20 |只看該作者

引用：我想問西柚餐係咪一定早餐要食蛋同煙肉呢

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發表於 13-5-28 06:22 |只看該作者

回覆：lamrex 的帖子

想問，係咪12日之內完全介曬所有澱粉質及炭水化合物，即粥粉麵飯一概唔食得？

另，有冇JM停左之后，最終都會反彈返未減之前的磅數？

如果唔吃煙肉，轉腸仔or 一片方包or麥皮又work 5 work?

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babytwinstar

侯爵府

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發表於 13-5-28 07:50 |只看該作者

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我今日第一日，要努力

我想請教返工既靚女，如外出食飯你地叫咩食呢？

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發表於 13-5-28 08:51 |只看該作者

引用：想問，係咪12日之內完全介曬所有澱粉質及炭

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發表於 13-5-28 08:54 |只看該作者

引用：我今日第一日，要努力我想請教返工既靚女，

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