想生BB 今日: 0|主題: 109644

moledy 發表於 12-11-2 11:53
好多醫生都話唔好飲媽媽奶..你要飲奶要飲高鈣脫脂架....唔好食咁多肥利野OR白飯之類LAW...唔係咁快增咁多 ...

雨嫣 發表於 12-11-2 13:13
上次聽講座個助產士話要飲鮮奶(我估係全脂), 唔好飲高鈣低脂/脫脂喎, 仲話飲呢D不如唔好飲, 又話要生就唔 ...

siujanjan 發表於 12-11-2 13:19
咁又唔係幾好咁... 哈, BB要蛋白質, 鈣呀咁, 全脂會多d?

大豆芽 發表於 12-11-2 12:52
不過我坐月食d咩會好d呢？你地比下建議我丫都得架，唔駛阿媽諗到頭爆



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Purybaby 發表於 12-11-2 12:30
你係咪食好多飯或面包類多

野口 發表於 12-11-2 13:09
其實好講體質問題, 我有2,3個朋友肥左成50幾磅...
有d就得10幾....最緊要無糖尿吧
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walinglingwa 發表於 12-11-2 13:48
嗯..生完我一定會晚晚落街跑步~

walinglingwa 發表於 12-11-2 13:47
肚餓時只諗到食面包~飽肚d丫嘛..

原帖由 Purybaby 於 12-11-02 發表
食白面包白飯多肥得快好多架, 要揀野黎食, 轉穀麥包, 有時下午茶時間你買定杯裝既乳酪, 加d穀麥早餐一齊, ...

野口 發表於 12-11-2 14:24
好提意

Purybaby 發表於 12-11-2 14:29
不過有d無食開cereal既會覺得難食, 我自己就食開, 仲好鍾意添

walinglingwa 發表於 12-11-2 14:44
穀麥包你食開邊隻..美心0個d??因為我好少食,唔知邊d為之好~

walinglingwa 發表於 12-11-2 11:51
而家有D迷茫,尋日產檢醫生話我體重就快超標,叫我千其唔好飲媽媽奶,只會肥我..
我而家4個半月成日都肚餓,0岩 ...

Purybaby 發表於 12-11-2 12:30
你係咪食好多飯或面包類多?

Pinkbi 發表於 12-11-2 16:13
我可能嗰排每日早餐(一塊多士加鮮奶cereal) 之後, 返到公司仲食多個包或蛋糕, 所以重多左 ...

Purybaby 發表於 12-11-2 16:22
我早餐都分兩次食架, 搭公司車食包, 番到公司再食cereal或者落canteen食米粉

原帖由 大豆芽 於 12-11-02 發表
不過我坐月食d咩會好d呢？你地比下建議我丫都得架，唔駛阿媽諗到頭爆



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walinglingwa 發表於 12-11-2 11:57
我未有B之前106磅,而家已經124磅..醫生話一個孕期正常係重12kg..話我而家已經10kg都黎緊..未高齡但要我下個 ...