影視娛樂 今日: 18 | 主題: 16097

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發表於 18-1-18 18:58 |只看該作者

janjan28 發表於 18-1-18 13:24
你咪講到自己好老咁啦，腳痛做下物理治療或試下推拿，趁後生要好好保養呀
...

我又重又肥。。。減肥又唔覺有恒心及進展

我宜家用冰敷又好似好少少

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發表於 18-1-18 20:25 |只看該作者

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發表於 18-1-18 21:02 |只看該作者

janjan28 發表於 18-1-18 20:25
趁後生要keep住做下運動，人都健康點，唔係老左多病痛又係自己受返，

滕頭痛,咁做唔做上落樓梯運動?今日自己行左10層樓梯,不過分上下午行,各5層

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發表於 18-1-18 21:04 |只看該作者

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發表於 18-1-18 21:06 |只看該作者

janjan28 發表於 18-1-18 21:04
有無睇過恐怖醫學我覺得呢套幾好，你得閒睇下，之前有集講膝頭痛
...

個名咁恐怖既。。。。恐唔恐怖嫁

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發表於 18-1-18 21:25 |只看該作者

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發表於 18-1-18 21:28 |只看該作者

janjan28 發表於 18-1-18 21:25
唔恐怖，我覺得幾好睇同幾有幫助

好,我search下

,thx

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發表於 18-1-18 21:44 |只看該作者

靚寶發表於 18-1-18 21:06
個名咁恐怖既。。。。恐唔恐怖嫁

我都睇過一排

，係日本的醫學節目

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發表於 18-1-18 21:52 |只看該作者

felixthemom 發表於 18-1-18 21:44
我都睇過一排，係日本的醫學節目

個名咁衰

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發表於 18-1-18 21:54 |只看該作者

靚寶發表於 18-1-18 21:52
個名咁衰

我第一次睇時以為會有手術鏡頭好恐佈，點知原來係一個綜藝加資訊節目

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發表於 18-1-18 23:14 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由靚寶於 18-1-18 23:14 編輯

好好睇喎,仲教左一套忍者體操,等我都跟住做,話會增強腰腿機能

嘩,估唔到黎呢度呻下真是幫到我呀

thank you janjan

我會有恒心咁每日做5分鐘試下,頭先出去做左幾下真是鬆左舒服左呀

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發表於 18-1-19 07:40 |只看該作者

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發表於 18-1-19 07:49 |只看該作者

janjan28 發表於 18-1-19 07:40
我都覺得幾好睇，有d動作跟佢做真係幾有用

本帖最後由靚寶於 18-1-19 07:50 編輯

我就唔係覺得少少無聊,講忍者操仲講一大堆忍者歷史

,我飛去睇忍者操及該體操的功效

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發表於 18-1-19 08:31 |只看該作者

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發表於 18-1-19 09:41 |只看該作者

janjan28 發表於 18-1-19 08:31
佢有集講膝頭痛架，你搵黎睇下

搵到黎睇,真是好幫到我,我要好好做運動及減肥

即刻心情都開心返

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發表於 18-1-19 12:32 |只看該作者

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發表於 18-1-19 14:58 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由靚寶於 18-1-19 14:58 編輯

我宜家狂睇恐怖醫學,又真是幾好睇,雖則其實好多無聊野

,我想佢正經講病理

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發表於 18-1-19 14:59 |只看該作者

靚寶發表於 18-1-19 14:58
我宜家狂睇恐怖醫學,又真是幾好睇,雖則其實好多無聊野 ,我想佢正經講病理
...

咁誇張

，不過睇得多就冇興趣再睇

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發表於 18-1-19 15:15 |只看該作者

felixthemom 發表於 18-1-19 14:59
咁誇張，不過睇得多就冇興趣再睇

係呀,不過宜家仲覺得幾有新鮮感,冇計啦,冇野睇

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