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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合 ...

興趣嗜好今日: 0|主題: 124524

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樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合 [複製鏈接]

23 242526 27...106

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發表於 15-8-26 10:27 |只看該作者

教主，超市賣既魚肉，即係一pack pack可以用黎釀青椒或者滾湯個啲呢，係咪溝左野架？

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發表於 15-8-26 10:30 |只看該作者

引用：教主，超市賣既魚肉，即係一pack pack可以

原帖由 fdlover 於 15-08-26 發表
教主，超市賣既魚肉，即係一pack pack可以用黎釀青椒或者滾湯個啲呢，係咪溝左野架？ ...

肯定有，以下我照食譜計出嚟

唔知有冇公開，搵唔出就手動入

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-8-26 10:30 |只看該作者

引用：教主，超市賣既魚肉，即係一pack pack可以

原帖由 fdlover 於 15-08-26 發表
教主，超市賣既魚肉，即係一pack pack可以用黎釀青椒或者滾湯個啲呢，係咪溝左野架？ ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-26 10:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-26+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表
你比較合適 hr 先

其實GPRS定位有乜用？同埋有個8重感測器技術又係乜嚟？仲有尾2果個又好似幾好喎，可以監測記錄，係點架其實？好多問題

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發表於 15-8-26 10:54 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

無意間見倒 ...真健康

早餐好多選擇既，m記可以食通粉啊，食煙肉蛋包加豆漿（當然走薯餅！），茶餐廳可以食米粉通粉太陽蛋煎單面，方包走油，熱檸茶/水走糖，齋啡，得閒換下款囉，食少d公仔麵，可能由日日食變一星期食一次，得再戒埋佢，唔得就盡量少食
晏就可以得閒又換下款，食下叉燒飯（半肥瘦走汁），或白切雞飯走薑蓉，雞皮，唔洗下下食粉⋯出街食飯只需要記住少精製肉，唔撈汁，少煎炸就無問題

點評

發表於 15-8-26 16:05

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-26 10:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-26 發表
其實GPRS定位有乜用？同埋有個8重感測器技術又係乜嚟？仲有尾2果個又好似幾好喎，可以監測記錄，係點架其實 ...

GPS 用手機會比較好

8重感應唔駛理佢

運動既話，我記得 charge hr 要響手機開始 session 同冇得預設種類，surge 直接手錶開始就得

香港只有黑色

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-26 11:01 |只看該作者

引用：無意間見倒+...真健康+早餐好多選擇既，m記

原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表
無意間見倒 ...真健康

早餐好多選擇既，m記可以食通粉啊，食煙肉蛋包加豆漿（當然走薯餅！）， ...

一般人其實認為咁係健康，我哋咁食先唔健康

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發表於 15-8-26 11:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-26+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表
GPS 用手機會比較好

8重感應唔駛理佢

Surge直接手錶按開始，咁仲有無運動類型揀？

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發表於 15-8-26 11:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 FannyChui 於 15-08-26 發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表
GPS 用手機會比較好

8重感應唔駛理佢

一般營養師都係咁教，我立左幾頁同事本c出的書，大同小異

反而我唔食碳和生果，初期有講d人好大反應，依家不多說不解釋

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發表於 15-8-26 11:12 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-8-26 10:09 多

原帖由 fdlover 於 15-08-26 發表
呢啲旺區多左人行就唔係幾好，本來已經迫，不過聽晚諗住食完放題都行過去佐敦或深水步先搭車。 ...

支持支持，呃卡食多d

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發表於 15-8-26 11:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-26 發表
一般人其實認為咁係健康，我哋咁食先唔健康

打番散逐件野睇，唔會睇出健康響邊

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發表於 15-8-26 11:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表G

原帖由 FannyChui 於 15-08-26 發表
Surge直接手錶按開始，咁仲有無運動類型揀？

可以響手機設定幾種自己常用類型

不過 running 一定有，室內室外都有，唔可以唔揀

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發表於 15-8-26 11:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表G

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-26 發表
一般營養師都係咁教，我立左幾頁同事本c出的書，大同小異
反而我唔食碳和生果，初期有講d人好大反 ...

查實成份真係好易查 ..

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發表於 15-8-26 11:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-26+發表S

原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表
可以響手機設定幾種自己常用類型

不過 running 一定有，室內室外都有，唔可以唔揀

咁又好似surge好啲，起碼有運動模式揀會計得再精準啲

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發表於 15-8-26 11:22 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-8-26 10:21
後街就冇人架喇

哦，即係唔行彌敦道。

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發表於 15-8-26 11:26 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-8-26 10:30
肯定有，以下我照食譜計出嚟

唔知有冇公開，搵唔出就手動入

連呢個都整埋，我仲以為唔食得唔會有添，但見到有5g糖，又要諗諗先。

唔該教主。

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497^#

發表於 15-8-26 11:29 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-8-26 11:11
一般營養師都係咁教，我立左幾頁同事本c出的書，大同小異
反而我唔食碳和生果，初期有講d人好大反 ...

係啦，唔食飯都已經怪，仲要啲人知道唔食生果.......個反應攪到我唔敢話俾人知。

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發表於 15-8-26 11:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-26 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-26 發表
咁又好似surge好啲，起碼有運動模式揀會計得再精準啲

唔會精準啲，係方便啲咁解

因為 cal 都係用心跳既 trend 黎 cal

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-26 11:31 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-8-26 10:30 肯

原帖由 fdlover 於 15-08-26 發表
連呢個都整埋，我仲以為唔食得唔會有添，但見到有5g糖，又要諗諗先。

唔該教主。

屋企有人成日食 ... 整左冇壞

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發表於 15-8-26 11:33 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-8-26 11:31
屋企有人成日食 ... 整左冇壞

呢個真係幾方便，用黎滾湯一流，諗起都想食。

話時話，雖然跟左你教既方法飲食唔係好耐，一個月都無，但已被洗腦啦，宜家食之前都會諗諗，會唔會出事呢？

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