美容扮靚 今日: 24 | 主題: 138081

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發表於 12-12-21 11:41 |只看該作者

Fayhei15b 發表於 12-12-21 11:31
多謝你呀...呢道真係有的好有心的jm..., 今日心情好番的, 但係尋日亂貢食野後, 罪惡感好重呀... ...

唔使客氣

罪惡感重唔緊要做冬都唔緊要!

之後記得食返清d同做返多d運動就可以收復失地!

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發表於 12-12-21 11:48 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-21+11:30+同我

原帖由 Fayhei15b 於 12-12-21 發表
係呀...因為比小人插背呀......點解貢多小人架......所以好唔開心, 不過今日好番的喇... ...

好返咪好囉，生活上大把小人邊嬲得咁多啊！！雖然我都會，不過因為佢落唔到磅唔值得

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發表於 12-12-21 11:51 |只看該作者

引用：我想要d正能量呀，話說之前減左11.4磅，但

原帖由 Imjanety 於 12-12-21 發表
我想要d正能量呀，話說之前減左11.4磅，但星期二返去竟然重返0.8磅，我無亂食嘢㗎！c話我呢幾次隔次有紅筆 ...

千奇唔好啊！！食開有條路架！！我之前都會落唔到亂食野，但你諗下之後都係要還，仲還得更辛苦架，唔抵啊！！我咁諗之後就唔敢亂食架喇

mouth:

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發表於 12-12-21 11:53 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-21+11:29+我等

原帖由 bkteapot 於 12-12-21 發表
咿你今日收幾點呀?

吉野家正啦我有問過c佢話可以安排下次試下

我今日收4點，不過米記好似都收早，所以我中午去見c，見左先食野，好驚又重啊真係

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Fayhei15b

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發表於 12-12-21 12:06 |只看該作者

bkteapot 發表於 12-12-21 11:41
唔使客氣

罪惡感重唔緊要做冬都唔緊要!

明白喇.....我明天會做多兩Part鄭多燕...

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Fayhei15b

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發表於 12-12-21 12:07 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-21 11:53
我今日收4點，不過米記好似都收早，所以我中午去見c，見左先食野，好驚又重啊真係

...

唔怕, 我對你有信心.........

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發表於 12-12-21 12:08 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-21 11:53
我今日收4點，不過米記好似都收早，所以我中午去見c，見左先食野，好驚又重啊真係

...

係呀食完野未消化就去見大大鑊!

放鬆心情好好享受假期

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發表於 12-12-21 12:09 |只看該作者

Fayhei15b 發表於 12-12-21 12:06
明白喇.....我明天會做多兩Part鄭多燕...

做運動令你心情好返架放鬆d 享受假期

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Fayhei15b

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發表於 12-12-21 12:21 |只看該作者

bkteapot 發表於 12-12-21 12:09
做運動令你心情好返架放鬆d 享受假期

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發表於 12-12-21 12:29 |只看該作者

Fayhei15b 發表於 12-12-21 12:21

唔好諗咁多我去食飯先

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發表於 12-12-21 13:50 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-21+11:53+我今

原帖由 Fayhei15b 於 12-12-21 發表
唔怕, 我對你有信心.........

見完！！落左1.7磅

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發表於 12-12-21 13:54 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-21+11:53+我今

原帖由 bkteapot 於 12-12-21 發表
係呀食完野未消化就去見大大鑊!

放鬆心情好好享受假期

報告，我輕左1.7磅啊！！
c話我3文治餐落得最勁！！
仲有，你千奇唔好自己去食吉野家，對換係5～6穀3～4肉啊！！！

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發表於 12-12-21 14:01 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-21 13:54
報告，我輕左1.7磅啊！！
c話我3文治餐落得最勁！！
仲有，你千奇唔好自己去食吉野家，對換係5～6穀3～4肉 ...

好勁呀

我都覺得三文治餐最好!!

咁... 我都係唔去住喇一餐=全日我食唔起

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發表於 12-12-21 14:21 |只看該作者

bkteapot 發表於 12-12-21 14:01
好勁呀

我都覺得三文治餐最好!!

但c話我都係比schedule 慢左1~2磅啊!!

我仲要穿140啊!!

c話下次見佢要跌穿140wor...邊有咁易

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發表於 12-12-21 14:52 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-21 14:21
但c話我都係比schedule 慢左1~2磅啊!!

我仲要穿140啊!!

佢有無再開三文治餐比你呀?

你仲差幾多到139.9?

我都係140果陣搞好耐一過140就落得好穩定所以唔好咁灰啦

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發表於 12-12-21 15:18 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-21+14:21+但c話

原帖由 bkteapot 於 12-12-21 發表
佢有無再開三文治餐比你呀?

你仲差幾多到139.9?

依家140.7啊，要落0.8磅啊！！你都知我架啦，邊會咁易啊！

我哩幾日要出街，無得跟餐啊！星期一見c，星期一先食3文治餐（不過得52既份量）！但我忘記了，星期一公司開party，點算

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發表於 12-12-21 15:30 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-21 15:18
依家140.7啊，要落0.8磅啊！！你都知我架啦，邊會咁易啊！

我哩幾日要出街，無得跟餐啊！星期一見c，星期 ...

你今日都1.7啦得既

你打返比c 同佢講要調日子啦!

三文治餐好神聖落磅靠佢! 唔好食其他野呀~~

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devilzero666

複式洋房

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發表於 12-12-21 15:44 |只看該作者

三文治餐真係好

我上次跌返都係靠佢

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