美容扮靚 今日: 9 | 主題: 138099

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發表於 14-10-30 16:12 |只看該作者

yan805 發表於 14-10-30 15:53
我今星期食雞脾餐呀
除左清蒸之外, 加鹽焗之外
仲有無咩好味既煮法呢

鹽焗可以架咩?

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美小姐

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發表於 14-10-30 16:36 |只看該作者

bobochow 發表於 14-10-30 14:21
回覆美小姐的帖子

我平時做運動, 心跳率110-120 (我最佳燃脂心跳率106-142) 快行30mins, 但今日c同我講 ...

跑會傷到條腰，咁竟係唔好跑啦，做其他運動

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yan805

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發表於 14-10-30 16:41 |只看該作者

eddyfaye 發表於 14-10-30 16:12
鹽焗可以架咩?

唔係鹽焗呀...
係加少少鹽調味下~~

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eatingchocolate

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發表於 14-10-30 17:08 |只看該作者

我減左差唔多2個月,跌脂唔跌磅...

點解會咁

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美小姐

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發表於 14-10-30 17:10 |只看該作者

eddyfaye 發表於 14-10-30 11:14
我172高炸
星期二在C到磅就180(晚餐前)
今早在家得低衫同UNDER就177.3

有冇人讚你靚仔又型左呀

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hanasanbaby

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發表於 14-10-30 17:19 |只看該作者

回覆：eddyfaye 的帖子

仲有幾耐呀？加油呀

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lulu123456

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發表於 14-10-30 17:49 |只看該作者

引用：我今星期食雞脾餐呀除左清蒸之外,+加鹽焗之

原帖由 yan805 於 14-10-30 發表
我今星期食雞脾餐呀
除左清蒸之外, 加鹽焗之外
仲有無咩好味既煮法呢

香草！

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vvvir

男爵府

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發表於 14-10-30 18:05 |只看該作者

yan805 發表於 14-10-30 16:41
唔係鹽焗呀...
係加少少鹽調味下~~

咩唔係話要全日無鹽份咩?
我就用蒜頭孜然黑胡椒去醃一陣
再落水煮熟
都OK

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發表於 14-10-30 21:12 |只看該作者

本帖最後由 Abby` 於 14-10-30 21:15 編輯

今日收到九龍城個間買既無糖茄汁同0卡路里千島醬，即刻買包急凍薯條番黎用光波爐整熱（冇落油）真係好正牙

青瓜切粒再加0卡千島醬

琴日就整左冷芋絲，
芋絲拆散佢變面條後烚完放入雪櫃雪凍（記得連水一齊雪，唔係變橡根）
加甘荀絲同青瓜絲少少栗米粒如有肉quota可以加蟹柳絲
琴日我加左芝麻醬黎撈，好好食（芝麻醬太肥，下次用0卡千島醬代替）

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icaruskwok

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發表於 14-10-30 22:37 |只看該作者

Abby` 發表於 14-10-30 21:12
今日收到九龍城個間買既無糖茄汁同0卡路里千島醬，即刻買包急凍薯條番黎用光波爐整熱（冇落油）真係好正牙: ...

請問九龍城邊度有無糖茄汁賣呀？

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發表於 14-10-30 22:40 |只看該作者

icaruskwok 發表於 14-10-30 22:37
請問九龍城邊度有無糖茄汁賣呀？

我都係睇part 7 其他會員分享架，pm 你

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朱咪咪

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發表於 14-10-30 22:41 |只看該作者

引用：+本帖最後由+Abby`+於+14-10-30+21:15+編輯

原帖由 Abby` 於 14-10-30 發表
本帖最後由 Abby` 於 14-10-30 21:15 編輯

今日收到九龍城個間買既無糖茄汁同0卡路里千島醬，即刻買包急 ...

可唔可以影個0卡千島醬個樣我睇下呀？我好中意食千島醬但怕肥

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icaruskwok

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發表於 14-10-30 22:42 |只看該作者

Abby` 發表於 14-10-30 22:40
我都係睇part 7 其他會員分享架，pm 你

Thx ar!!

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發表於 14-10-30 22:46 |只看該作者

點解一用app 回覆就 show遠程伺服器超時回唔到
用手機網頁版就post 唔到相
0卡千島醬係walden farms 牌子，同米記賣既0卡楓糖醬同一牌子

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發表於 14-10-30 22:49 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

呢個

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5076^#

發表於 14-10-30 22:53 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

另外睇到abcdma 介紹0卡牛油，如果係city super 見到請話我知，因為驚去到冇得賣（地點唔近）

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icaruskwok

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5077^#

發表於 14-10-30 23:41 |只看該作者

引用：另外睇到abcdma+介紹0卡牛油，如果係city+s

原帖由 Abby` 於 14-10-30 發表
另外睇到abcdma 介紹0卡牛油，如果係city super 見到請話我知，因為驚去到冇得賣（地點唔近）

...

Harbour city 既city super 有呀
我都有用開

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hotracy918

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5078^#

發表於 14-10-30 23:55 |只看該作者

引用：Quote:icaruskwok 發表於 14-10-30 22:37

原帖由 Abby` 於 14-10-30 發表
我都係睇part 7 其他會員分享架，pm 你

麻煩pm埋我呀，謝謝

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朱咪咪

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發表於 14-10-31 00:25 |只看該作者

引用：呢個+ +

原帖由 Abby` 於 14-10-30 發表
呢個

唔該晒呀，最近唔舒服成個幾星期冇做運動即刻唔落磅，今日見好番啲即刻去郁動下真舒暢

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