興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124523

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發表於 15-5-7 00:22 |只看該作者

引用：Quote:kitty0502 發表於 15-5-6 23:57 我最

原帖由 goddamnit 於 15-05-06 發表
由哩一刻開始,歡迎你加入扮牛家族 (羊都得)

咁羊可愛啲

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發表於 15-5-7 00:22 |只看該作者

引用：Quote:AKI_hisashi+發表於+15-5-7+00:04+你

原帖由 goddamnit 於 15-05-07 發表
睇左了 ,哩套動作唔夠強同快 ,應該爆唔起心跳..

我氣喘

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發表於 15-5-7 00:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kitty0502 於 15-05-06 發表

原帖由 talkative 於 15-05-07 發表
點解？菜好好食架，煎完三文魚炒菜又得又健康又好味。

我食一碗菜已飽死

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發表於 15-5-7 00:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-07+發表

原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表
我食一碗菜已飽死

係咪你買d 大陸菜唔夠甜

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發表於 15-5-7 00:24 |只看該作者

引用：食完今日一餐.一朝回到解放前.今星期減既冇

原帖由 goddamnit 於 15-05-07 發表
食完今日一餐.
一朝回到解放前.

咁咪晒心機

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發表於 15-5-7 00:24 |只看該作者

引用：+本帖最後由+goddamnit+於+15-5-7+00:06+編

原帖由 goddamnit 於 15-05-07 發表
本帖最後由 goddamnit 於 15-5-7 00:06 編輯

呢兩個星期有打拳我冇做mmx 反而去左cvx, mmx 我太專注出拳既姿勢忽略左個呼吸

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talkative

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 15-5-7 00:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-07+發表

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發表於 15-5-7 00:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-07 發表
係咪你買d 大陸菜唔夠甜

我咩菜都食，工人買，我唔識

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發表於 15-5-7 00:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-07+發

原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表
我咩菜都食，工人買，我唔識

我淨係買本地菜

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發表於 15-5-7 00:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表

原帖由 talkative 於 15-05-07 發表
高碳日食到我雙眼反白架

我一星期有兩日，我會反到斷氣

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發表於 15-5-7 00:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-07 發表
我淨係買本地菜

本地我工人唔識分喎

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發表於 15-5-7 00:27 |只看該作者

AKI_hisashi 發表於 15-5-7 00:22
我氣喘

我試下HIIT .. 好耐冇試過.唸係咁唸..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-5-7 00:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-07+發

原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表
本地我工人唔識分喎

貴d 就係本地細棵d 但好甜

點評

talkative

發表於 15-5-7 01:06

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發表於 15-5-7 00:27 |只看該作者

引用：Quote:kitty0502 發表於 15-5-6 23:32 請問

原帖由 goddamnit 於 15-05-06 發表
本帖最後由 goddamnit 於 15-5-6 23:44 編輯

脂肪係咪即係油？

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發表於 15-5-7 00:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kitty0502 於 15-05-07 發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-07 發表
貴d 就係本地細棵d 但好甜

叫我工人睇下先，我要返工所以靠晒工人

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發表於 15-5-7 00:28 |只看該作者

kitty0502 發表於 15-5-7 00:24
咁咪晒心機

唔會... 我唔可以再減得咁急..今個月唔小心減得太快.
我估最多降多 1.5Kg 脂肪就要停手
唔係會俾人追殺..9

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-7 00:29 |只看該作者

AKI_hisashi 發表於 15-5-7 00:24
呢兩個星期有打拳我冇做mmx 反而去左cvx, mmx 我太專注出拳既姿勢忽略左個呼吸

...

你唔追佢速度其實好易... 三條友都係黑帶黎你唔可能追倒..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-7 00:30 |只看該作者

kitty0502 發表於 15-5-7 00:27
脂肪係咪即係油？

可以咁理解.油主要係脂肪
但脂肪唔止響油度有.. 連菜都會有..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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