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原帖由 chanfan 於 09-6-26 15:53 發表
亞巒媽,

妳減肥減成點o丫? 輕左幾多呢?

我就....... 到而家都係咁, 無動力做運動, 一樣肥腫難分 我大細佬農曆十月結婚喇, 我咁o既款點做大姑奶呀 mouth:mouth:" /> ...

原帖由 mankat06 於 09-6-26 15:59 發表
咁可能我適應左巒仔啦,我已經無咁灰心,成日都同自己講我比d心機個仔第日一定好既

原帖由 mankat06 於 09-6-26 16:02 發表
有d成績啦,平台期已經過左啦, 開始進入另一佳段,之前著得好迫個d衫,依家都有鬆啦,但磅我就不嬲都無磅既,其實總括來講減肥真係節食加運動最work,依家日頭多d,夜晚食少左都有瘦wor ...

原帖由 chanfan 於 09-6-26 16:04 發表
我大果個越大越識駁咀, 轉數又快(駁咀轉數), 又唔見佢讀書上心, 做功課又嗌餐c先做

原帖由 chanfan 於 09-6-26 16:06 發表
恭喜妳減肥成功呀
係呢, 點樣節食o丫? 有無餐單呢?

原帖由 mankat06 於 09-6-26 16:13 發表
唔使餐單,你只要夜晚8點前食完飯(如果你係11點瞓),之後唔可以飲同食,加埋運動就ok啦,我都無特別戒口,淨係夜晚食少左囉,同埋食野都係食7成飽好啦,過兩個零月就見效啦 ...

原帖由 Mrswong1998 於 09-6-26 16:55 發表
祝你成功

減肥真係女人一生既工作.

原帖由 mankat06 於 09-6-26 16:11 發表
咁做功課就我個個打都未必做,都唔知佢點上k2呀

原帖由 mankat06 於 09-6-26 16:57 發表
咁就命苦囉,我隻佬唔使減就成日29吋腰對住我,嬲到震

原帖由 Mrswong1998 於 09-6-26 16:59 發表
我都想知孖B點上K2, 成日好似發緊夢咁. 永不認真.

原帖由 Mrswong1998 於 09-6-26 17:01 發表
唔洗傷心就到中年個大肚腩一定會搵佢. 孖佬都係咁.

原帖由 chanfan 於 09-6-26 16:04 發表
我大果個越大越識駁咀, 轉數又快(駁咀轉數), 又唔見佢讀書上心, 做功課又嗌餐c先做

原帖由 chanfan 於 09-6-26 15:46 發表
都係果句喇, 大d就生性架喇, 我次次都係咁安慰自己

原帖由 mankat06 於 09-6-26 17:34 發表
無呀,巒爸到左中年好耐啦,但個肚keep住29"晚晚比佢食野同飲啤酒都唔見出來,佢一家男丁個個都唔識肥架,真係羨慕死人,62仲成個四哥咁行架 ...

原帖由 mankat06 於 09-6-26 17:32 發表
孖b其實都ok啦,佢地有陪一齊讀書,第日會一齊追上來架啦

原帖由 joannelai930 於 09-6-27 08:58 發表
大巒小花媽
生日快樂
青春常駐
happy birthday

原帖由 Mrswong1998 於 09-6-27 11:12 發表
你62咁型 好似四哥

原帖由 joannelai930 於 09-6-27 08:58 發表
大巒小花媽
生日快樂
青春常駐
happy birthday

原帖由 Mrswong1998 於 09-6-27 11:12 發表
你62咁型 好似四哥